News from our magazine
It's your health. You decide.
All about your health and well-being
12 Gründe, warum du immer so müde bist
Wenn du dich ständig müde fühlst, ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen, um geeignete Massnahmen zur Verbesserung deiner Energielevels zu ergreifen. Von der Überprüfung deiner Schlafgewohnheiten bis...
12 Gründe, warum du immer so müde bist
Wenn du dich ständig müde fühlst, ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen, um geeignete Massnahmen zur Verbesserung deiner Energielevels zu ergreifen. Von der Überprüfung deiner Schlafgewohnheiten bis...
Ernährung mit Polyphenolen: Die Top 10 Lebensmi...
Durch den Verzehr einer vielfältigen Auswahl an frischen, saisonalen und unverarbeiteten Lebensmitteln kannst du sicherstellen, dass du von den Vorteilen der Polyphenole profitierst.Insgesamt spielen Polyphenole eine wichtige Rolle für unsere...
Ernährung mit Polyphenolen: Die Top 10 Lebensmi...
Durch den Verzehr einer vielfältigen Auswahl an frischen, saisonalen und unverarbeiteten Lebensmitteln kannst du sicherstellen, dass du von den Vorteilen der Polyphenole profitierst.Insgesamt spielen Polyphenole eine wichtige Rolle für unsere...
Die Senkung des Natriumspiegels kann den meiste...
Wenn du deinen Natriumkonsum reduzieren möchtest, solltest du auf stark verarbeitete Lebensmittel und solche mit hohem Natriumgehalt achten. Hier sind einige Speisen und Lebensmittelgruppen, auf die du verzichten oder zumindest...
Die Senkung des Natriumspiegels kann den meiste...
Wenn du deinen Natriumkonsum reduzieren möchtest, solltest du auf stark verarbeitete Lebensmittel und solche mit hohem Natriumgehalt achten. Hier sind einige Speisen und Lebensmittelgruppen, auf die du verzichten oder zumindest...
Der Methylkreislauf: Ein Überblick über eine Sc...
Der Methylkreislauf ist ein hochkomplexer biochemischer Prozess, der eine zentrale Rolle bei der Regulation zahlreicher biologischer Funktionen spielt. Durch die Übertragung von Methylgruppen auf verschiedene Zielmoleküle ermöglicht der Methylkreislauf die...
Der Methylkreislauf: Ein Überblick über eine Sc...
Der Methylkreislauf ist ein hochkomplexer biochemischer Prozess, der eine zentrale Rolle bei der Regulation zahlreicher biologischer Funktionen spielt. Durch die Übertragung von Methylgruppen auf verschiedene Zielmoleküle ermöglicht der Methylkreislauf die...
Die Bedeutung der Hormonellen Balance für Fraue...
Die hormonelle Balance ist entscheidend für das Wohlbefinden von Frauen. Durch eine gesunde Lebensweise, regelmässige Bewegung und Stressmanagement können Frauen dazu beitragen, ihre Hormone in Balance zu halten und ein...
Die Bedeutung der Hormonellen Balance für Fraue...
Die hormonelle Balance ist entscheidend für das Wohlbefinden von Frauen. Durch eine gesunde Lebensweise, regelmässige Bewegung und Stressmanagement können Frauen dazu beitragen, ihre Hormone in Balance zu halten und ein...
Die Schilddrüse im Fokus: Alles, was du wissen ...
Eine der Hauptfunktionen der Schilddrüse ist die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) genannt werden. Diese Hormone sind massgeblich an der Steuerung des Stoffwechsels beteiligt, indem sie...
Die Schilddrüse im Fokus: Alles, was du wissen ...
Eine der Hauptfunktionen der Schilddrüse ist die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) genannt werden. Diese Hormone sind massgeblich an der Steuerung des Stoffwechsels beteiligt, indem sie...
Gesunde Ernährung, gesunder Körper: Entzündunge...
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln ist und entzündungsfördernde Lebensmittel begrenzt, kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und das Risiko für chronische Krankheiten zu verringern. Es...
Gesunde Ernährung, gesunder Körper: Entzündunge...
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln ist und entzündungsfördernde Lebensmittel begrenzt, kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und das Risiko für chronische Krankheiten zu verringern. Es...
Alles über die Wechseljahre: Veränderungen im w...
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die mit einer Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Obwohl diese Phase herausfordernd sein kann, ist es wichtig zu...
Alles über die Wechseljahre: Veränderungen im w...
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die mit einer Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Obwohl diese Phase herausfordernd sein kann, ist es wichtig zu...
Distress vs. Eustress: Strategien zur Stressbew...
Insgesamt ist es wichtig zu erkennen, dass nicht alle Arten von Stress schädlich sind. Eustress kann eine positive und motivierende Kraft sein, während Distress darauf hinweist, dass Veränderungen im Umgang...
Distress vs. Eustress: Strategien zur Stressbew...
Insgesamt ist es wichtig zu erkennen, dass nicht alle Arten von Stress schädlich sind. Eustress kann eine positive und motivierende Kraft sein, während Distress darauf hinweist, dass Veränderungen im Umgang...
Natürliche Wege zu mehr Serotonin: Wie Lebensmi...
Serotonin, als Schlüsselakteur in unserem neurochemischen System, beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden. Ohne den Einsatz von Medikamenten gibt es verschiedene natürliche Wege, die Produktion dieses...
Natürliche Wege zu mehr Serotonin: Wie Lebensmi...
Serotonin, als Schlüsselakteur in unserem neurochemischen System, beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden. Ohne den Einsatz von Medikamenten gibt es verschiedene natürliche Wege, die Produktion dieses...
Die faszinierende Welt des Dopamins: Ein Blick ...
Dopamin ist ein Neurotransmitter, der in den Neuronen unseres zentralen Nervensystems produziert wird. Es agiert als Überträger von Signalen zwischen Nervenzellen und spielt eine Schlüsselrolle im Belohnungssystem des Gehirns. Dopamin...
Die faszinierende Welt des Dopamins: Ein Blick ...
Dopamin ist ein Neurotransmitter, der in den Neuronen unseres zentralen Nervensystems produziert wird. Es agiert als Überträger von Signalen zwischen Nervenzellen und spielt eine Schlüsselrolle im Belohnungssystem des Gehirns. Dopamin...
Oxidativer Stress? Was ist das?
Ursachen für oxidativen Stress können Umweltverschmutzung, Rauchen, ungesunde Ernährung und Stress sein. Diese Faktoren führen zu einer vermehrten Bildung freier Radikale im Körper. Die schädlichen Auswirkungen können durch eine ausgewogene...
Oxidativer Stress? Was ist das?
Ursachen für oxidativen Stress können Umweltverschmutzung, Rauchen, ungesunde Ernährung und Stress sein. Diese Faktoren führen zu einer vermehrten Bildung freier Radikale im Körper. Die schädlichen Auswirkungen können durch eine ausgewogene...
Die 6 Besten Tipps gegen Heisshunger: Kleine Ve...
Heisshungerattacken sind Momente, in denen ein überwältigendes Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln auftritt, oft begleitet von einem starken Drang, sofort zu naschen. Dieses Phänomen betrifft viele von uns und kann manchmal...
Die 6 Besten Tipps gegen Heisshunger: Kleine Ve...
Heisshungerattacken sind Momente, in denen ein überwältigendes Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln auftritt, oft begleitet von einem starken Drang, sofort zu naschen. Dieses Phänomen betrifft viele von uns und kann manchmal...
Was ist gut für die Leber? 6 einfache Tipps
Die Leber spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper und ist massgeblich an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt. Damit sie optimal funktioniert, ist es wichtig, auf eine gesunde Lebensweise zu achten. Hier...
Was ist gut für die Leber? 6 einfache Tipps
Die Leber spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper und ist massgeblich an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt. Damit sie optimal funktioniert, ist es wichtig, auf eine gesunde Lebensweise zu achten. Hier...
Vitamin B12 Mangel bestimmen: Tests und Diagnose
Vitamin B12 ist unerlässlich für verschiedene lebenswichtige Funktionen in unserem Körper. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Produktion roter Blutkörperchen, der Erhaltung eines gesunden Nervensystems und dem Stoffwechsel von Nukleinsäuren....
Vitamin B12 Mangel bestimmen: Tests und Diagnose
Vitamin B12 ist unerlässlich für verschiedene lebenswichtige Funktionen in unserem Körper. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Produktion roter Blutkörperchen, der Erhaltung eines gesunden Nervensystems und dem Stoffwechsel von Nukleinsäuren....
Was ist der Homocysteinwert?
Es ist wichtig zu beachten, dass Homocystein allein nicht die Ursache von Krankheiten ist, sondern als Marker für ein erhöhtes Risiko betrachtet wird. Ärzte können Bluttests durchführen, um die Homocysteinwerte...
Was ist der Homocysteinwert?
Es ist wichtig zu beachten, dass Homocystein allein nicht die Ursache von Krankheiten ist, sondern als Marker für ein erhöhtes Risiko betrachtet wird. Ärzte können Bluttests durchführen, um die Homocysteinwerte...
Vitamin-Präzision aus der Schweiz: Das Geheimni...
Die Kombination von Vitamin D3 und K2 scheint aufgrund ihrer potenziellen synergistischen Wirkung auf die Knochen- und Gefässgesundheit vielversprechend zu sein. Bevor jedoch Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, ist es ratsam, einen...
Vitamin-Präzision aus der Schweiz: Das Geheimni...
Die Kombination von Vitamin D3 und K2 scheint aufgrund ihrer potenziellen synergistischen Wirkung auf die Knochen- und Gefässgesundheit vielversprechend zu sein. Bevor jedoch Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, ist es ratsam, einen...
Die Vielfalt der Magnesiumverbindungen: Vor- un...
Die Wahl der besten Magnesiumverbindung hängt von individuellen Bedürfnissen und Präferenzen ab. Magnesiumoxid bietet einen kostengünstigen Weg für eine höhere Magnesiumzufuhr. Magnesiumcitrat ist besser bioverfügbar, könnte aber abführend wirken. Magnesium...
Die Vielfalt der Magnesiumverbindungen: Vor- un...
Die Wahl der besten Magnesiumverbindung hängt von individuellen Bedürfnissen und Präferenzen ab. Magnesiumoxid bietet einen kostengünstigen Weg für eine höhere Magnesiumzufuhr. Magnesiumcitrat ist besser bioverfügbar, könnte aber abführend wirken. Magnesium...
Ist «High-Protein» gesund?
Es gibt unterschiedliche Meinungen unter Expertinnen und Experten bezüglich "High-Protein"-Produkten. Einige vertreten die Ansicht, dass eine proteinreiche Ernährung positive Auswirkungen auf den Muskelaufbau, die Sättigung und den Stoffwechsel haben kann....
Ist «High-Protein» gesund?
Es gibt unterschiedliche Meinungen unter Expertinnen und Experten bezüglich "High-Protein"-Produkten. Einige vertreten die Ansicht, dass eine proteinreiche Ernährung positive Auswirkungen auf den Muskelaufbau, die Sättigung und den Stoffwechsel haben kann....
Isst du 5 kg Obst & Gemüse pro Woche?
Kaufst du für dich jede Woche 5 Kilo Früchte & Gemüse ein? Oder für dich und deine Familie sogar 21 Kilo?Die Umsetzung der 5 Portionen am Tag mag nicht einfach...
Isst du 5 kg Obst & Gemüse pro Woche?
Kaufst du für dich jede Woche 5 Kilo Früchte & Gemüse ein? Oder für dich und deine Familie sogar 21 Kilo?Die Umsetzung der 5 Portionen am Tag mag nicht einfach...
Schon 4000 Schritte pro Tag machen dich gesünder
Die positive Wirkung von Schritten auf die Gesundheit kann bereits bei vergleichsweise moderaten Schrittzahlen eintreten. Studien zeigen, dass sich bereits 4000 Schritte pro Tag positiv auf deine Herzgesundheit auswirken können.Die Weltgesundheitsorganisation (WHO)...
Schon 4000 Schritte pro Tag machen dich gesünder
Die positive Wirkung von Schritten auf die Gesundheit kann bereits bei vergleichsweise moderaten Schrittzahlen eintreten. Studien zeigen, dass sich bereits 4000 Schritte pro Tag positiv auf deine Herzgesundheit auswirken können.Die Weltgesundheitsorganisation (WHO)...
Kamillentee im Fokus: Wie viel ist zu viel? Dos...
Kamillentee, ein Getränk von zarter Eleganz und beruhigendem Aroma, hat sich weltweit einen Platz in den Tassen und Herzen zahlreicher Geniesser erobert. Hergestellt aus den getrockneten Blüten der Kamillenpflanze (Matricaria...
Kamillentee im Fokus: Wie viel ist zu viel? Dos...
Kamillentee, ein Getränk von zarter Eleganz und beruhigendem Aroma, hat sich weltweit einen Platz in den Tassen und Herzen zahlreicher Geniesser erobert. Hergestellt aus den getrockneten Blüten der Kamillenpflanze (Matricaria...
Diabetes im Überblick: Typ-1 und Typ-2 im Vergl...
Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel charakterisiert ist. Es gibt verschiedene Formen von Diabetes, wobei Typ-1 und Typ-2 die am häufigsten vorkommenden sind. In diesem...
Diabetes im Überblick: Typ-1 und Typ-2 im Vergl...
Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel charakterisiert ist. Es gibt verschiedene Formen von Diabetes, wobei Typ-1 und Typ-2 die am häufigsten vorkommenden sind. In diesem...
Metabolisches Syndrom verstehen: Ursachen, Symp...
Zusammengefasst handelt es sich beim metabolischen Syndrom also um eine komplexe Ansammlung von Faktoren, die gemeinsam das Risiko für ernste gesundheitliche Probleme erhöhen. Ein gesunder Lebensstil, der aus ausgewogener Ernährung,...
Metabolisches Syndrom verstehen: Ursachen, Symp...
Zusammengefasst handelt es sich beim metabolischen Syndrom also um eine komplexe Ansammlung von Faktoren, die gemeinsam das Risiko für ernste gesundheitliche Probleme erhöhen. Ein gesunder Lebensstil, der aus ausgewogener Ernährung,...
Früchte-Check: Warum du bei diesen 10 Sorten au...
Früchte sind eine wichtige Quelle von Vitaminen und Nährstoffen, aber es gibt einige, die in übermässigem Masse konsumiert werden sollten.Hier sind die 10 Früchte, die du mit Bedacht geniessen solltest:Bananen:Bananen...
Früchte-Check: Warum du bei diesen 10 Sorten au...
Früchte sind eine wichtige Quelle von Vitaminen und Nährstoffen, aber es gibt einige, die in übermässigem Masse konsumiert werden sollten.Hier sind die 10 Früchte, die du mit Bedacht geniessen solltest:Bananen:Bananen...
Woher kommen die Neujahrsvorsätze?
Es ist interessant zu sehen, wie eine uralte Tradition weiterhin in unserer modernen Welt Bestand hat und Menschen dazu inspiriert, sich selbst zu reflektieren und positive Veränderungen anzustreben. Ganz gleich,...
Woher kommen die Neujahrsvorsätze?
Es ist interessant zu sehen, wie eine uralte Tradition weiterhin in unserer modernen Welt Bestand hat und Menschen dazu inspiriert, sich selbst zu reflektieren und positive Veränderungen anzustreben. Ganz gleich,...
Neujahrsvorsätze: Zwischen Wunsch und Wirklichk...
Indem wir uns von unrealistischen Vorstellungen verabschieden, klare Ziele setzen, kleine Schritte gehen, Unterstützung suchen und flexibel bleiben, können wir die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass unsere Neujahrsvorsätze nicht nur Worte auf...
Neujahrsvorsätze: Zwischen Wunsch und Wirklichk...
Indem wir uns von unrealistischen Vorstellungen verabschieden, klare Ziele setzen, kleine Schritte gehen, Unterstützung suchen und flexibel bleiben, können wir die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass unsere Neujahrsvorsätze nicht nur Worte auf...
Starte voller Energie ins Neue Jahr – Tipps für...
Ein energiereicher Start ins neue Jahr ist möglich, wenn du auf die Bedürfnisse deines Körpers eingehst und gezielt Massnahmen ergreifst. Bei indyvit.com stehen wir dir mit massgeschneiderten Lösungen zur Seite,...
Starte voller Energie ins Neue Jahr – Tipps für...
Ein energiereicher Start ins neue Jahr ist möglich, wenn du auf die Bedürfnisse deines Körpers eingehst und gezielt Massnahmen ergreifst. Bei indyvit.com stehen wir dir mit massgeschneiderten Lösungen zur Seite,...
Wie Schlaf dein Leben beeinflusst
Insgesamt zeigt sich, dass Schlaf einen entscheidenden Einfluss auf verschiedene Lebensbereiche hat. Indem du bewusst auf eine gute Schlafhygiene achtest, kannst du dazu beitragen, dass dein Schlaf positiv zu deinem...
Wie Schlaf dein Leben beeinflusst
Insgesamt zeigt sich, dass Schlaf einen entscheidenden Einfluss auf verschiedene Lebensbereiche hat. Indem du bewusst auf eine gute Schlafhygiene achtest, kannst du dazu beitragen, dass dein Schlaf positiv zu deinem...
Selbstentnahme von Blut zu Hause: Ein Komfort m...
All-in-1 Bluttest von indyvit: Das umfassendste Spektrum mit nur einer BlutprobeDer indyvit All-in-1 Bluttest setzt einen neuen Massstab, indem er das bereiteste Spektrum an Parametern auswertet – und das alles mit nur...
Selbstentnahme von Blut zu Hause: Ein Komfort m...
All-in-1 Bluttest von indyvit: Das umfassendste Spektrum mit nur einer BlutprobeDer indyvit All-in-1 Bluttest setzt einen neuen Massstab, indem er das bereiteste Spektrum an Parametern auswertet – und das alles mit nur...
Einblicke in den Bluttest: Was enthüllt er über...
Ein auf dich zugeschnittener Bluttest liefert somit nicht nur Daten, sondern ermöglicht auch die Entwicklung massgeschneiderter Supplemente, um gezielt auf deine Bedürfnisse einzugehen. Dabei stehen wir von indyvit.com an deiner...
Einblicke in den Bluttest: Was enthüllt er über...
Ein auf dich zugeschnittener Bluttest liefert somit nicht nur Daten, sondern ermöglicht auch die Entwicklung massgeschneiderter Supplemente, um gezielt auf deine Bedürfnisse einzugehen. Dabei stehen wir von indyvit.com an deiner...
Indyvit All-in-1 Bluttest: Einzigartige Analyse...
Der indyvit All-in-1 Bluttest ist nicht nur ein Test – er ist dein persönlicher Schlüssel zu einem gesünderen und vitaleren Leben. Mit präzisen Ergebnissen, leicht verständlicher Auswertung und individuellen Empfehlungen revolutioniert dieser...
Indyvit All-in-1 Bluttest: Einzigartige Analyse...
Der indyvit All-in-1 Bluttest ist nicht nur ein Test – er ist dein persönlicher Schlüssel zu einem gesünderen und vitaleren Leben. Mit präzisen Ergebnissen, leicht verständlicher Auswertung und individuellen Empfehlungen revolutioniert dieser...
Vitamin supplements: when to take which vitamins?
We provide you with detailed information on all vital substances so that you can make an informed decision for your health. In the descriptions, you will find out what characterizes...
Vitamin supplements: when to take which vitamins?
We provide you with detailed information on all vital substances so that you can make an informed decision for your health. In the descriptions, you will find out what characterizes...
Food supplements and vitamins: Not a trend, but...
At indyvit you have full control over all ingredients. We give you maximum transparency. We completely avoid unnecessary ingredients such as colourings, coating agents, binders and stabilizers. On request, you...
Food supplements and vitamins: Not a trend, but...
At indyvit you have full control over all ingredients. We give you maximum transparency. We completely avoid unnecessary ingredients such as colourings, coating agents, binders and stabilizers. On request, you...
Your perfect dietary supplement
Food supplements are often seen as a panacea. However, this is not the case, especially if they are generic and not adapted to your needs. Whether it's a lack of...
Your perfect dietary supplement
Food supplements are often seen as a panacea. However, this is not the case, especially if they are generic and not adapted to your needs. Whether it's a lack of...
Put together personalized vitamins according to...
In recent years, the need for individualized medicine has become ever greater. This is because we all have different lifestyles, eating habits and health conditions. General supplements do not meet...
Put together personalized vitamins according to...
In recent years, the need for individualized medicine has become ever greater. This is because we all have different lifestyles, eating habits and health conditions. General supplements do not meet...
Personalized nutritional supplements put togeth...
When a dietary supplement is personalized, it works much better. This is because standard commercial supplements are aimed at the general public. They contain valuable substances that are always present...
Personalized nutritional supplements put togeth...
When a dietary supplement is personalized, it works much better. This is because standard commercial supplements are aimed at the general public. They contain valuable substances that are always present...
Stay warm even in frosty temperatures: how to i...
Winter has us firmly in its grip, and with it come the icy temperatures. But did you know that you can influence how you feel in the cold? In this...
Stay warm even in frosty temperatures: how to i...
Winter has us firmly in its grip, and with it come the icy temperatures. But did you know that you can influence how you feel in the cold? In this...
Gray hair: Why it occurs and what you can do ab...
Gray hair is a natural part of aging, but there are ways to slow down and possibly reverse the process. By eating right, managing stress and avoiding harmful substances, you...
Gray hair: Why it occurs and what you can do ab...
Gray hair is a natural part of aging, but there are ways to slow down and possibly reverse the process. By eating right, managing stress and avoiding harmful substances, you...
6 typical mistakes when taking vitamins. You sh...
Taking vitamins and supplements correctly is crucial to maintaining your health and wellbeing. In this article, we've highlighted six common intake mistakes and explained how you can avoid them to...
6 typical mistakes when taking vitamins. You sh...
Taking vitamins and supplements correctly is crucial to maintaining your health and wellbeing. In this article, we've highlighted six common intake mistakes and explained how you can avoid them to...
Multivitamins or single vitamins?
Vitamins are important vital substances that are responsible for central processes in the body. Among other things, they take care of the metabolism, muscle and bone formation and the immune...
Multivitamins or single vitamins?
Vitamins are important vital substances that are responsible for central processes in the body. Among other things, they take care of the metabolism, muscle and bone formation and the immune...
The revolution in customized Swiss food supplem...
Individually made for you At indyvit, we believe in the uniqueness of every body. Our vision goes beyond highlighting mass solutions. We understand that your needs are unique - from...
The revolution in customized Swiss food supplem...
Individually made for you At indyvit, we believe in the uniqueness of every body. Our vision goes beyond highlighting mass solutions. We understand that your needs are unique - from...
The differences between medicinal products and ...
The use of food supplements (FS) has increased in recent years as more and more people look for ways to improve their health and well-being. But what exactly distinguishes food...
The differences between medicinal products and ...
The use of food supplements (FS) has increased in recent years as more and more people look for ways to improve their health and well-being. But what exactly distinguishes food...
Supplement revolution: Dave's secret with indyv...
Dave's story shows that it is possible to make the world of supplements more efficient and customized. With indyvit, you too can optimize your supplements and focus on what really...
Supplement revolution: Dave's secret with indyv...
Dave's story shows that it is possible to make the world of supplements more efficient and customized. With indyvit, you too can optimize your supplements and focus on what really...
From an overabundance of supplements to perfect...
Thomas, a 35-year-old man from Switzerland, is not only married and the proud father of two children, but also a passionate long-distance runner. Running 1-2 marathons a year, he is...
From an overabundance of supplements to perfect...
Thomas, a 35-year-old man from Switzerland, is not only married and the proud father of two children, but also a passionate long-distance runner. Running 1-2 marathons a year, he is...
Intolerance or allergy? That's the difference.
In today's world, many people face different health challenges, including intolerances and allergies. These terms are often confused or used interchangeably, but they actually have very different meanings and effects...
Intolerance or allergy? That's the difference.
In today's world, many people face different health challenges, including intolerances and allergies. These terms are often confused or used interchangeably, but they actually have very different meanings and effects...
Focusing on your uniqueness: why self-care and ...
Your uniqueness: more than just a buzzword. Each of us is a fascinating individual with unique dreams, needs and goals. Our genetic predisposition, our lifestyle and our experiences shape us...
Focusing on your uniqueness: why self-care and ...
Your uniqueness: more than just a buzzword. Each of us is a fascinating individual with unique dreams, needs and goals. Our genetic predisposition, our lifestyle and our experiences shape us...
Swiss precision: food supplements without unnec...
You are standing in an endless aisle in the supermarket, surrounded by an almost infinite selection of food supplements. Colorful bottles and cans promise you better health, increased energy and...
Swiss precision: food supplements without unnec...
You are standing in an endless aisle in the supermarket, surrounded by an almost infinite selection of food supplements. Colorful bottles and cans promise you better health, increased energy and...
The art of separation - Which vitamins not to t...
Your individual needs are important to us at indyvit.com, so today we want to explain why some vitamins should not be taken together to ensure your customized supplements give you...
The art of separation - Which vitamins not to t...
Your individual needs are important to us at indyvit.com, so today we want to explain why some vitamins should not be taken together to ensure your customized supplements give you...
More than just an apple a day: the importance o...
You've probably heard the saying "An apple a day keeps the doctor away", which emphasizes the importance of a balanced diet for good health. An apple is undoubtedly a valuable...
More than just an apple a day: the importance o...
You've probably heard the saying "An apple a day keeps the doctor away", which emphasizes the importance of a balanced diet for good health. An apple is undoubtedly a valuable...