Savoir · Ingrédients
Vitamines Chaque substance expliquée.
Du bêta-carotène à la vitamine K2 : toutes les vitamines que tu peux intégrer dans ta formulation indyvit – avec la valeur de référence de l’OFSP, la quantité maximale par jour, les effets, la posologie et les aliments qui en sont une source.
Catégories
Six groupes – un principe : uniquement ce dont ton corps a besoin
Chaque ingrédient a sa propre page avec contexte, dosage et conseils de prise. Commence par une catégorie ou cherche directement dans le lexique.
Vitamines
Du bêta-carotène à la vitamine K2 – avec valeur de référence de l'OFSP et quantité maximale par jour.
Voir la catégorieMinéraux
Magnésium, zinc, fer, sélénium & co. – sous des formes bien assimilables.
Voir la catégorieAcides aminés
Les éléments de base des muscles, des nerfs et du métabolisme – de la L-arginine à la créatine.
Voir la catégorieSubstances végétales
Extraits et poudres de plantes, souvent standardisés sur leur substance de référence.
Voir la catégorieChampignons vitaux
Extraits bio de reishi, cordyceps, hericium et autres champignons.
Voir la catégorieAutres substances
Coenzyme Q10, oméga-3, MSM, resvératrol – des substances qui n'entrent dans aucune case.
Voir la catégorieLexique
Vitamines : 14 substances de A à Z
Vitamines
Vitamine D3 (végan)
Cholécalciférol
La vitamine D3 issue de lichens est la variante végane de la vitamine du soleil et soutient le système immunitaire, les os et les muscles.
Vitamines
Vitamine K2
Ménachinone-7
La vitamine K2 (ménaquinone) est une vitamine liposoluble qui contribue au maintien d’une ossature normale et à une coagulation normale du sang.
Vitamines
Bêta-carotène (vit. A)
Bêta-carotène
Le bêta-carotène est le précurseur végétal de la vitamine A, que ton corps transforme en vitamine A active selon les besoins.
Vitamines
Vitamine E
D-alpha-Tocophérol-acétate
La vitamine E est une vitamine liposoluble qui protège les cellules du stress oxydatif et n'est synthétisée que par les plantes.
Vitamines
Vitamine D3
Cholécalciférol
La vitamine D3, la vitamine du soleil, est principalement synthétisée dans la peau et est importante pour le système immunitaire, les os et les muscles.
Vitamines
Vitamine C
Acide L-ascorbique
La vitamine C est une vitamine hydrosoluble qui soutient ton système immunitaire, la formation de collagène et la protection cellulaire.
Vitamines
Vitamine B12
Cyanocobalamine
La méthylcobalamine est la forme bioactive de la vitamine B12 que ton corps peut utiliser directement, sans avoir à la convertir au préalable.
Vitamines
Vitamine B6
Chlorhydrate de pyridoxine
La vitamine B6 regroupe plusieurs composés apparentés et intervient dans de nombreux processus métaboliques de ton corps.
Vitamines
Thiamine (vitamine B1)
Chlorhydrate de thiamine
La thiamine, également appelée vitamine B1, est essentielle pour la production d'énergie à partir des glucides et pour le bon fonctionnement du système nerveux.
Vitamines
Riboflavine (Vit. B2)
Riboflavine
La riboflavine, également appelée vitamine B2, intervient dans de nombreux processus métaboliques et est familièrement appelée vitamine de croissance.
Vitamines
Acide pantothénique (B5)
D-pantothénate de calcium
L’acide pantothénique, également appelé vitamine B5, est un composant d’une enzyme essentielle et participe à la production d’énergie de ton corps.
Vitamines
Niacine (Vit. B3)
Nicotinamide
La niacine, également appelée vitamine B3, intervient dans d'innombrables processus métaboliques et est importante pour la production d'énergie.
Vitamines
Méthylfolate (Vit. B9)
Acide ptéroylmonoglutamique
Le méthylfolate est la forme bioactive de l’acide folique (vitamine B9), que ton corps peut utiliser directement sans transformation.
Vitamines
Biotine (Vit. B7)
D-Biotine
La biotine est une vitamine B hydrosoluble qui participe au métabolisme et contribue à la santé normale des cheveux et de la peau.
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Qualité
Comment nous choisissons nos matières premières
Fabriqué en Suisse
Chaque formule est fabriquée dans notre laboratoire en Suisse – et seulement après ta commande.
Matières premières contrôlées à plusieurs reprises
Nous choisissons nos matières premières avec soin. Chacune est analysée et testée à plusieurs reprises avant d'entrer dans une capsule.
Sans additifs superflus
Ton corps ne reçoit que ce dont il a besoin. Comme excipient, nous utilisons exclusivement de la maltodextrine.
Dans les limites maximales
Le dosage respecte toujours les quantités maximales autorisées en Suisse – le configurateur le vérifie automatiquement.
Questions fréquentes
Ce que beaucoup demandent sur nos ingrédients
Comment savoir quels ingrédients me conviennent ?
Le plus rapide, c'est l'analyse en ligne : 15 questions sur ton quotidien, ton alimentation et tes objectifs – d'où résulte une proposition de formule avec le dosage adapté. Pour une précision maximale, mesure d'abord avec un test de laboratoire.
Puis-je combiner librement les ingrédients ?
Oui. En mode expert, tu choisis toi-même chaque ingrédient et son dosage. Le configurateur veille à ce que chaque quantité reste dans la limite maximale autorisée.
D'où viennent les matières premières ?
Nous nous approvisionnons auprès de fournisseurs contrôlés et analysons nos matières premières à plusieurs reprises avant qu'elles ne soient encapsulées dans notre laboratoire en Suisse. Tu trouves la provenance sur la page de chaque ingrédient.
Les ingrédients sont-ils vegan ?
La plupart, oui – pour chaque ingrédient, tu vois s'il est vegan ou végétarien. Pour certaines substances comme la vitamine D3 ou l'oméga-3, nous proposons une variante vegan.
Que signifient valeur de référence et quantité maximale ?
La valeur de référence est l'apport quotidien recommandé par l'Office fédéral de la santé publique (OFSP) pour les vitamines et les minéraux. La quantité maximale est la limite supérieure légale par jour pour les compléments alimentaires.
Il me manque un ingrédient – que faire ?
Écris-nous. Nous ajoutons régulièrement de nouvelles matières premières, dans la mesure où elles sont autorisées en Suisse et répondent à nos critères de qualité.
Étape suivante
Prêt·e pour ta propre formule ?
Chaque formule indyvit est fabriquée pour toi en Suisse – seulement après ta commande. Choisis ta voie :
Développée avec un comité médical consultatif.
Les matières premières que nous utilisons et la manière dont nous dosons sont définies ensemble avec des médecins et des scientifiques.
Dr Piero Fontana
Scientifique et entrepreneur
Associé, Dr. Fontana Lab GmbH
Dr méd. Manuel Puntschuh
Expert en longévité, médecine interne et médecine numérique
Longhealth Basel
Dr Roberto Pusinelli
Dr en sciences motrices et sport
Propriétaire d'Undertraining SAGL
Dr méd. Joris Budweg
FMH médecine interne générale
Coach diplômé en vitamines et nutriments
Dr méd. Constantin Weil v.d. Ahe
Directeur médical, médecin en médecine esthétique
Dr méd. Walter Seelig
Chirurgien orthopédiste
