Novinky z našeho časopisu
Zajímavé články na nejrůznější témata.
Rund um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden
Stres a imunitní systém: Porozumění vzájemnému ...
Stres je přirozená reakce tvého těla na výzvy nebo hrozby. Krátkodobý stres může zvýšit tvou bdělost a zlepšit tvůj výkon. Chronický stres, který přetrvává delší dobu, však může mít negativní...
Stres a imunitní systém: Porozumění vzájemnému ...
Stres je přirozená reakce tvého těla na výzvy nebo hrozby. Krátkodobý stres může zvýšit tvou bdělost a zlepšit tvůj výkon. Chronický stres, který přetrvává delší dobu, však může mít negativní...
Emocionální horská dráha: příčiny a způsoby, ja...
Výkyvy nálady jsou běžným jevem, který už každý z nás zažil. Někdy se cítíš plný energie a veselý, zatímco jindy jsi možná skleslý nebo podrážděný. Tyto změny mohou být vyvolány...
Emocionální horská dráha: příčiny a způsoby, ja...
Výkyvy nálady jsou běžným jevem, který už každý z nás zažil. Někdy se cítíš plný energie a veselý, zatímco jindy jsi možná skleslý nebo podrážděný. Tyto změny mohou být vyvolány...
Konopí: Rostlina s rozmanitým využitím
Rostlina konopí je bezpochyby jednou z nejvšestrannějších rostlin na naší planetě. Nabízí širokou škálu využití, od medicíny až po textilní a stavební průmysl. Rostoucí popularita přispěla ke změně vnímání této...
Konopí: Rostlina s rozmanitým využitím
Rostlina konopí je bezpochyby jednou z nejvšestrannějších rostlin na naší planetě. Nabízí širokou škálu využití, od medicíny až po textilní a stavební průmysl. Rostoucí popularita přispěla ke změně vnímání této...
Probiotika a imunitní systém: Síla zdravého střeva
Střevní flóra a její roleVe tvém střevě žije velké množství mikroorganismů, které se označují jako střevní flóra nebo střevní mikrobiota. Tyto mikroby hrají klíčovou roli v různých tělesných funkcích, včetně...
Probiotika a imunitní systém: Síla zdravého střeva
Střevní flóra a její roleVe tvém střevě žije velké množství mikroorganismů, které se označují jako střevní flóra nebo střevní mikrobiota. Tyto mikroby hrají klíčovou roli v různých tělesných funkcích, včetně...
Švýcarská přesnost: doplňky stravy bez zbytečný...
Stojíš v nekonečné uličce v supermarketu, obklopen téměř nekonečným výběrem doplňků stravy. Barevné lahvičky a plechovky ti slibují lepší zdraví, více energie a celkově lepší pocit pohody.Za lesklými obaly a...
Švýcarská přesnost: doplňky stravy bez zbytečný...
Stojíš v nekonečné uličce v supermarketu, obklopen téměř nekonečným výběrem doplňků stravy. Barevné lahvičky a plechovky ti slibují lepší zdraví, více energie a celkově lepší pocit pohody.Za lesklými obaly a...
Záněty a imunitní systém: Dvě strany téže mince
Záněty jsou přirozenou reakcí tvého imunitního systému na infekce, poranění nebo podráždění. Jsou součástí první obranné linie tvého těla proti škodlivým vlivům. Záněty přitahují imunitní buňky na místo dění, aby...
Záněty a imunitní systém: Dvě strany téže mince
Záněty jsou přirozenou reakcí tvého imunitního systému na infekce, poranění nebo podráždění. Jsou součástí první obranné linie tvého těla proti škodlivým vlivům. Záněty přitahují imunitní buňky na místo dění, aby...
Umění rozlišování – Které vitamíny se nemají už...
Na stránkách indyvit.com nám záleží na tvých individuálních potřebách, a proto ti dnes chceme vysvětlit, proč by se některé vitamíny neměly užívat společně, aby ti tvé doplňky stravy šité na...
Umění rozlišování – Které vitamíny se nemají už...
Na stránkách indyvit.com nám záleží na tvých individuálních potřebách, a proto ti dnes chceme vysvětlit, proč by se některé vitamíny neměly užívat společně, aby ti tvé doplňky stravy šité na...
Flavonoidy: Barevní hrdinové pro tvé zdraví
Flavonoidy: Barevní hrdinové pro tvé zdravíFlavonoidy představují působivou skupinu rostlinných látek, které jsou zodpovědné za bohatou barevnou rozmanitost ovoce, zeleniny a dalších rostlinných potravin. Flavonoidy však nabízejí mnohem více než...
Flavonoidy: Barevní hrdinové pro tvé zdraví
Flavonoidy: Barevní hrdinové pro tvé zdravíFlavonoidy představují působivou skupinu rostlinných látek, které jsou zodpovědné za bohatou barevnou rozmanitost ovoce, zeleniny a dalších rostlinných potravin. Flavonoidy však nabízejí mnohem více než...
Železo a zinek: Optimální příjem pro tvé tělo
Vzájemné působení železa a zinku:Studie naznačují, že železo a zinek by při současném užívání mohly navzájem soutěžit. Důvodem je to, že oba minerály využívají podobné transportní mechanismy ve střevě. Zvýšená...
Železo a zinek: Optimální příjem pro tvé tělo
Vzájemné působení železa a zinku:Studie naznačují, že železo a zinek by při současném užívání mohly navzájem soutěžit. Důvodem je to, že oba minerály využívají podobné transportní mechanismy ve střevě. Zvýšená...
Základy imunitního systému: Jak tě chrání
Tvé imunitní systém je složitá síť buněk, tkání a orgánů, která tě chrání před škodlivými mikroorganismy, jako jsou viry, bakterie a paraziti. Skládá se ze dvou hlavních složek: vrozeného a...
Základy imunitního systému: Jak tě chrání
Tvé imunitní systém je složitá síť buněk, tkání a orgánů, která tě chrání před škodlivými mikroorganismy, jako jsou viry, bakterie a paraziti. Skládá se ze dvou hlavních složek: vrozeného a...
Slunce pro tvůj imunitní systém
Studie ukázaly, že značná část švýcarské populace trpí nedostatkem vitamínu D.70 % starších lidí trpí nedostatkem vitamínu D, 50 % pak jeho závažným nedostatkem.
Slunce pro tvůj imunitní systém
Studie ukázaly, že značná část švýcarské populace trpí nedostatkem vitamínu D.70 % starších lidí trpí nedostatkem vitamínu D, 50 % pak jeho závažným nedostatkem.
Echinacea – fascinující svět přírodní suroviny
Přemýšlel jsi někdy nad tím, jak mohou přírodní látky přirozeným způsobem podporovat naše tělo? Dnes bychom ti rádi představili fascinující svět suroviny zvané echinacea. Na indyvit.com vyrábíme doplňky stravy na...
Echinacea – fascinující svět přírodní suroviny
Přemýšlel jsi někdy nad tím, jak mohou přírodní látky přirozeným způsobem podporovat naše tělo? Dnes bychom ti rádi představili fascinující svět suroviny zvané echinacea. Na indyvit.com vyrábíme doplňky stravy na...
Porozumět imunitnímu systému a posílit ho: tvůj...
Imunitní systém se dělí na dvě hlavní části: vrozený imunitní systém a adaptivní imunitní systém. Vrozený imunitní systém představuje první obrannou linii. Rychle reaguje na vetřelce tím, že spouští zánětlivé...
Porozumět imunitnímu systému a posílit ho: tvůj...
Imunitní systém se dělí na dvě hlavní části: vrozený imunitní systém a adaptivní imunitní systém. Vrozený imunitní systém představuje první obrannou linii. Rychle reaguje na vetřelce tím, že spouští zánětlivé...
Posiluj svůj imunitní systém
Imunitní systém je složitá síť buněk, tkání a orgánů, která chrání tělo před škodlivými vetřelci, jako jsou bakterie, viry a další patogeny. Je to v podstatě naše vlastní obranná linie....
Posiluj svůj imunitní systém
Imunitní systém je složitá síť buněk, tkání a orgánů, která chrání tělo před škodlivými vetřelci, jako jsou bakterie, viry a další patogeny. Je to v podstatě naše vlastní obranná linie....
Síla polyfenolů: Přírodní podpora tvého dobrého...
Dnes bychom se rádi společně ponořili do fascinujícího světa polyfenolů – těch účinných látek, které se vyskytují nejen v mnoha rostlinách, ale mohou také přirozeným způsobem přispívat k tvému dobrému...
Síla polyfenolů: Přírodní podpora tvého dobrého...
Dnes bychom se rádi společně ponořili do fascinujícího světa polyfenolů – těch účinných látek, které se vyskytují nejen v mnoha rostlinách, ale mohou také přirozeným způsobem přispívat k tvému dobrému...
Maca – zázračný kořen z And pro individuální vi...
Původ a historie macyMaca kořen maca, botanicky známá jako Lepidium meyenii, pochází z vysokohorských oblastí peruánských And. Již po staletí je místními obyvateli ceněna jako cenná potravina. Kořen roste v extrémních...
Maca – zázračný kořen z And pro individuální vi...
Původ a historie macyMaca kořen maca, botanicky známá jako Lepidium meyenii, pochází z vysokohorských oblastí peruánských And. Již po staletí je místními obyvateli ceněna jako cenná potravina. Kořen roste v extrémních...
Adaptogeny: Přírodní podpora tvého dobrého pocitu
V dnešním hektickém světě, kde musíme neustále zvládat nástrahy každodenního života, je důležitější než kdy jindy dbát na své tělesné i duševní zdraví. Určitě bys rád našel způsob, jak zvýšit...
Adaptogeny: Přírodní podpora tvého dobrého pocitu
V dnešním hektickém světě, kde musíme neustále zvládat nástrahy každodenního života, je důležitější než kdy jindy dbát na své tělesné i duševní zdraví. Určitě bys rád našel způsob, jak zvýšit...
Více než jen jedno jablko denně: Význam doplňků...
Určitě znáš přísloví „An Apple a day keeps the doctor away“, které zdůrazňuje význam vyvážené stravy pro zdraví. Jablko je bezpochyby cennou potravinou, ale v dnešním světě samo o sobě...
Více než jen jedno jablko denně: Význam doplňků...
Určitě znáš přísloví „An Apple a day keeps the doctor away“, které zdůrazňuje význam vyvážené stravy pro zdraví. Jablko je bezpochyby cennou potravinou, ale v dnešním světě samo o sobě...
Kortizol – hrdina i padouch stresové reakce: př...
Kortizol a stres:Kortizol je skutečným mistrovským dílem přírody, pokud jde o přípravu na stresové situace. Když jsi vystaven podnětu ohrožení, ať už jde o hlasitý zvuk nebo nebezpečnou situaci, tvé...
Kortizol – hrdina i padouch stresové reakce: př...
Kortizol a stres:Kortizol je skutečným mistrovským dílem přírody, pokud jde o přípravu na stresové situace. Když jsi vystaven podnětu ohrožení, ať už jde o hlasitý zvuk nebo nebezpečnou situaci, tvé...
Skryté zdroje cukru: Tam, kde bychom ho nečekali
Sladký pohled na překvapivé zdroje cukru v každodenním životě. Cukr je všudypřítomný a zaujímá pevné místo v našem jídelníčku. Zřejmé zdroje, jako jsou sladkosti, dezerty a limonády, jsou všeobecně známé. Ale...
Skryté zdroje cukru: Tam, kde bychom ho nečekali
Sladký pohled na překvapivé zdroje cukru v každodenním životě. Cukr je všudypřítomný a zaujímá pevné místo v našem jídelníčku. Zřejmé zdroje, jako jsou sladkosti, dezerty a limonády, jsou všeobecně známé. Ale...
Takto se vyrábí tvůj indyvit
Věděl jsi, že u indyvit je každý výrobek jedinečný? Jelikož je tvůj indyvit přizpůsobený přímo tobě, je výrazně účinnější a efektivnější než běžné výrobky. Výroba tvého produktu se v naší...
Takto se vyrábí tvůj indyvit
Věděl jsi, že u indyvit je každý výrobek jedinečný? Jelikož je tvůj indyvit přizpůsobený přímo tobě, je výrazně účinnější a efektivnější než běžné výrobky. Výroba tvého produktu se v naší...
Takto si zajistíš přísun vitamínů až na talíř. ...
Než vyrazíš do supermarketu nebo na trh, měl bys si promyslet, co si zapíšeš na nákupní seznam. Vyber si pestrou škálu ovoce a zeleniny, abys pokryl širokou škálu vitamínů a...
Takto si zajistíš přísun vitamínů až na talíř. ...
Než vyrazíš do supermarketu nebo na trh, měl bys si promyslet, co si zapíšeš na nákupní seznam. Vyber si pestrou škálu ovoce a zeleniny, abys pokryl širokou škálu vitamínů a...
Ženšen: Tajná zbraň pro tvé dobré zdraví
Kořen vitalityŽenšen, známý také jako „kořen vitality“, je fascinující přírodní složka. Tato rostlina má dlouhou historii použití v různých kulturách, zejména v čínské tradici.
Ženšen: Tajná zbraň pro tvé dobré zdraví
Kořen vitalityŽenšen, známý také jako „kořen vitality“, je fascinující přírodní složka. Tato rostlina má dlouhou historii použití v různých kulturách, zejména v čínské tradici.
Tvůj metabolismus v průběhu času: Jak mu porozu...
Změny metabolismu ve stáří. Metabolismus je souhrn chemických procesů v těle, které řídí tvorbu a využití energie. S přibývajícím věkem se tento proces přirozeně zpomaluje. Tvé tělo potřebuje v klidu méně...
Tvůj metabolismus v průběhu času: Jak mu porozu...
Změny metabolismu ve stáří. Metabolismus je souhrn chemických procesů v těle, které řídí tvorbu a využití energie. S přibývajícím věkem se tento proces přirozeně zpomaluje. Tvé tělo potřebuje v klidu méně...
Proč už několik let stále přibírám na váze? Mám...
Znáš ten problém, že už pár let stále přibíráš na váze, i když jsi na svém chování a stravovacích návycích vůbec nic nezměnil? Přibližně po dosažení 40. roku věku často...
Proč už několik let stále přibírám na váze? Mám...
Znáš ten problém, že už pár let stále přibíráš na váze, i když jsi na svém chování a stravovacích návycích vůbec nic nezměnil? Přibližně po dosažení 40. roku věku často...
Od 30 let dochází k úbytku svalové hmoty. Zasta...
Od 30 let začíná tvé tělo v průměru každý rok ztrácet asi 1 % svalové hmoty. Tento úbytek svalové hmoty může být ovlivněn různými faktory, mezi něž patří:
Od 30 let dochází k úbytku svalové hmoty. Zasta...
Od 30 let začíná tvé tělo v průměru každý rok ztrácet asi 1 % svalové hmoty. Tento úbytek svalové hmoty může být ovlivněn různými faktory, mezi něž patří:
Mýtus o ženách a rychlém přibývání na váze: fak...
Rychlost přibývání na váze: Individuální výsledekPřibývání na váze je komplexní téma, které ovlivňuje celá řada faktorů. Pohlaví je sice jedním z faktorů, ale samo o sobě nehraje rozhodující roli v rychlosti...
Mýtus o ženách a rychlém přibývání na váze: fak...
Rychlost přibývání na váze: Individuální výsledekPřibývání na váze je komplexní téma, které ovlivňuje celá řada faktorů. Pohlaví je sice jedním z faktorů, ale samo o sobě nehraje rozhodující roli v rychlosti...
Proč neexistuje žádný dobrý multivitamínový pří...
Multivitamínové přípravky si dlouho užívaly pověsti jednoduchého řešení našich nutričních potřeb. Čím blíže se však na ně podíváme, tím více slabých stránek se objevuje. Indyvit.com, nadějná společnost ze Švýcarska, si...
Proč neexistuje žádný dobrý multivitamínový pří...
Multivitamínové přípravky si dlouho užívaly pověsti jednoduchého řešení našich nutričních potřeb. Čím blíže se však na ně podíváme, tím více slabých stránek se objevuje. Indyvit.com, nadějná společnost ze Švýcarska, si...
Biotin: Pohled na esenciální vitamín pro pokožk...
Co je to biotin?Biotin, známý také jako vitamín B7 nebo vitamín H, je ve vodě rozpustný vitamín skupiny B, který hraje důležitou roli v různých metabolických procesech. Pomáhá tělu přeměňovat...
Biotin: Pohled na esenciální vitamín pro pokožk...
Co je to biotin?Biotin, známý také jako vitamín B7 nebo vitamín H, je ve vodě rozpustný vitamín skupiny B, který hraje důležitou roli v různých metabolických procesech. Pomáhá tělu přeměňovat...
Konečně spánek: Jak si tvé tělo dokáže samo vyr...
Možná jsi už slyšel o melatoninu, hormonu, který úzce souvisí s tvým spánkovým a bdělostním rytmem. Ve Švýcarsku je však melatonin jako doplněk stravy zakázán. Ale neboj se, protože indyvit.com nabízí chytrou...
Konečně spánek: Jak si tvé tělo dokáže samo vyr...
Možná jsi už slyšel o melatoninu, hormonu, který úzce souvisí s tvým spánkovým a bdělostním rytmem. Ve Švýcarsku je však melatonin jako doplněk stravy zakázán. Ale neboj se, protože indyvit.com nabízí chytrou...
5 potravin s vyšším obsahem bílkovin než vejce
Bílkoviny jsou pro tvé tělo zásadní stavební prvek, který pomáhá při budování svalové hmoty, regeneraci tkání a posilování imunitního systému. Vejce pravděpodobně již znáš jako vynikající zdroj bílkovin, ale věděl...
5 potravin s vyšším obsahem bílkovin než vejce
Bílkoviny jsou pro tvé tělo zásadní stavební prvek, který pomáhá při budování svalové hmoty, regeneraci tkání a posilování imunitního systému. Vejce pravděpodobně již znáš jako vynikající zdroj bílkovin, ale věděl...
Vše, co potřebuješ vědět o biologické dostupnosti
Biologická dostupnost popisuje, jak efektivně dokáže tvé tělo vstřebávat a využívat živiny, které přijímáš prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy.Vysoká hodnota biologické dostupnosti znamená, že velká část přijaté živiny se dostane...
Vše, co potřebuješ vědět o biologické dostupnosti
Biologická dostupnost popisuje, jak efektivně dokáže tvé tělo vstřebávat a využívat živiny, které přijímáš prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy.Vysoká hodnota biologické dostupnosti znamená, že velká část přijaté živiny se dostane...
Úloha mikroživin pro tvé zdraví – klíč k dobrém...
Význam mikroživin – stavební kameny optimálního zdravíMikroživiny jsou malé, ale životně důležité složky naší stravy. Vitamíny, minerály a další esenciální živiny hrají klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Jsou nezbytné...
Úloha mikroživin pro tvé zdraví – klíč k dobrém...
Význam mikroživin – stavební kameny optimálního zdravíMikroživiny jsou malé, ale životně důležité složky naší stravy. Vitamíny, minerály a další esenciální živiny hrají klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Jsou nezbytné...
V potravinách je stále méně vitamínů a mineráln...
Proč klesá kvalita orné půdy?Existuje několik faktorů, které vedou ke zhoršování kvality orné půdy. Jedním z hlavních důvodů je intenzivní zemědělství. Aby se dosáhlo vysokých výnosů, pěstují se monokultury a...
V potravinách je stále méně vitamínů a mineráln...
Proč klesá kvalita orné půdy?Existuje několik faktorů, které vedou ke zhoršování kvality orné půdy. Jedním z hlavních důvodů je intenzivní zemědělství. Aby se dosáhlo vysokých výnosů, pěstují se monokultury a...
47 % zpracovaných potravin!? Každodenní konzuma...
Zpracované potraviny se mezitím staly nedílnou součástí našeho každodenního života a mohou mít pro naše zdraví jak výhody, tak nevýhody. Pojďme se společně podívat na fakta a nahlédnout do seriózních...
47 % zpracovaných potravin!? Každodenní konzuma...
Zpracované potraviny se mezitím staly nedílnou součástí našeho každodenního života a mohou mít pro naše zdraví jak výhody, tak nevýhody. Pojďme se společně podívat na fakta a nahlédnout do seriózních...
Okamžitý účinek? Řekneme ti, jak dlouho trvá, n...
Okamžitý účinek? Řekneme ti, jak dlouho trvá, než doplňky stravy začnou působit: " Pokud ti prodejci slibují okamžitý účinek, obvykle to není seriózní a od nákupu ti to nedoporučujeme.“Neočekávej od...
Okamžitý účinek? Řekneme ti, jak dlouho trvá, n...
Okamžitý účinek? Řekneme ti, jak dlouho trvá, než doplňky stravy začnou působit: " Pokud ti prodejci slibují okamžitý účinek, obvykle to není seriózní a od nákupu ti to nedoporučujeme.“Neočekávej od...
Resveratrol: Pramen mládí pro tvé tělo
Resveratrol je přírodní polyfenol, který se vyskytuje v některých rostlinách, například v hroznovém víně, borůvkách a arašídech. V četných studiích prokázal slibné vlastnosti, které by mohly mít význam pro tvé...
Resveratrol: Pramen mládí pro tvé tělo
Resveratrol je přírodní polyfenol, který se vyskytuje v některých rostlinách, například v hroznovém víně, borůvkách a arašídech. V četných studiích prokázal slibné vlastnosti, které by mohly mít význam pro tvé...
Hořčík – nezbytný prvek pro tvé dobré zdraví!
Hořčík je životně důležitý minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha biologických procesech. Jako esenciální živina musí být hořčík přijímán prostřednictvím stravy, protože naše tělo si ho nedokáže samo vyrobit....
Hořčík – nezbytný prvek pro tvé dobré zdraví!
Hořčík je životně důležitý minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha biologických procesech. Jako esenciální živina musí být hořčík přijímán prostřednictvím stravy, protože naše tělo si ho nedokáže samo vyrobit....
Předávkování vitamíny: Riziko, že toho bude až ...
Jsi to, co jíš: vitamíny a jejich význam pro těloUrčitě jsi to už mnohokrát slyšel: „Jez vitamíny!“ A to z dobrého důvodu! Vitamíny hrají v našem těle klíčovou roli, protože...
Předávkování vitamíny: Riziko, že toho bude až ...
Jsi to, co jíš: vitamíny a jejich význam pro těloUrčitě jsi to už mnohokrát slyšel: „Jez vitamíny!“ A to z dobrého důvodu! Vitamíny hrají v našem těle klíčovou roli, protože...
Nejčastější nedostatky živin a jak je vyřešit
Nedostatek živin může mít negativní dopad na naše tělo a narušit naši pohodu. Naštěstí však nyní existuje individuální řešení přizpůsobené tělu a potřebám každého jednotlivce: indyvit.com vyrábí ve Švýcarsku na...
Nejčastější nedostatky živin a jak je vyřešit
Nedostatek živin může mít negativní dopad na naše tělo a narušit naši pohodu. Naštěstí však nyní existuje individuální řešení přizpůsobené tělu a potřebám každého jednotlivce: indyvit.com vyrábí ve Švýcarsku na...
Jak rozumět etiketám jako profesionál – přehled...
Jak správně číst a rozumět štítkům NEM. Pokud si pečlivě přečteš a porozumíš informacím na etiketě, můžeš si být jistý, že získáš kvalitní doplněk stravy, který splňuje švýcarské právní předpisy....
Jak rozumět etiketám jako profesionál – přehled...
Jak správně číst a rozumět štítkům NEM. Pokud si pečlivě přečteš a porozumíš informacím na etiketě, můžeš si být jistý, že získáš kvalitní doplněk stravy, který splňuje švýcarské právní předpisy....
Vitamin D3 a ideální kombinace. Posilte svůj př...
Vitamin D3 má nejen zásadní význam pro zdraví kostí, ale hraje také důležitou roli při podpoře imunitního systému, udržování hladiny vápníku a zachování zdraví srdce a svalů. Nemůže však působit...
Vitamin D3 a ideální kombinace. Posilte svůj př...
Vitamin D3 má nejen zásadní význam pro zdraví kostí, ale hraje také důležitou roli při podpoře imunitního systému, udržování hladiny vápníku a zachování zdraví srdce a svalů. Nemůže však působit...
Jak porozumět svalovým křečím a jak je překonat
Svalové křeče mohou být docela nepříjemné a mohou nám ztěžovat každodenní život. Ale neboj se, se správnými znalostmi se s těmito nepříjemnými křečemi můžeš úspěšně vypořádat. Pojďme společně zjistit, proč...
Jak porozumět svalovým křečím a jak je překonat
Svalové křeče mohou být docela nepříjemné a mohou nám ztěžovat každodenní život. Ale neboj se, se správnými znalostmi se s těmito nepříjemnými křečemi můžeš úspěšně vypořádat. Pojďme společně zjistit, proč...
Prodlužte si život: Zdravé stárnutí díky doplňk...
Pokud jde o dlouhověkost, tedy pomalé a zdravé stárnutí, hrají živiny klíčovou roli. Správnou stravou a cílenými doplňky stravy můžeš svému tělu pomoci zpomalit proces stárnutí a prožít každou životní...
Prodlužte si život: Zdravé stárnutí díky doplňk...
Pokud jde o dlouhověkost, tedy pomalé a zdravé stárnutí, hrají živiny klíčovou roli. Správnou stravou a cílenými doplňky stravy můžeš svému tělu pomoci zpomalit proces stárnutí a prožít každou životní...
Rhodiola – zlatý kořen z hor
Rhodiola, známá také jako růžový kořen nebo zlatý kořen, je rostlina, která roste v odlehlých horských oblastech Švýcarska a dalších částech světa. Již po staletí ji místní obyvatelé cení pro...
Rhodiola – zlatý kořen z hor
Rhodiola, známá také jako růžový kořen nebo zlatý kořen, je rostlina, která roste v odlehlých horských oblastech Švýcarska a dalších částech světa. Již po staletí ji místní obyvatelé cení pro...
Jak fungují svaly? Základy o svalech
Sval se skládá ze složité sítě svalových buněk, nazývaných také myocyty. Myocyty jsou specializované buňky, které jsou schopné se stahovat a tím umožňovat pohyb. Hlavními složkami svalu jsou bílkoviny, voda,...
Jak fungují svaly? Základy o svalech
Sval se skládá ze složité sítě svalových buněk, nazývaných také myocyty. Myocyty jsou specializované buňky, které jsou schopné se stahovat a tím umožňovat pohyb. Hlavními složkami svalu jsou bílkoviny, voda,...
Populární doplňky stravy: Podpora tvého dobrého...
V posledních letech zaznamenaly doplňky stravy výrazný rozmach. Stále více lidí si uvědomuje přínos těchto produktů pro doplnění své stravy a vyrovnání případných nedostatků živin. Je však třeba zdůraznit, že...
Populární doplňky stravy: Podpora tvého dobrého...
V posledních letech zaznamenaly doplňky stravy výrazný rozmach. Stále více lidí si uvědomuje přínos těchto produktů pro doplnění své stravy a vyrovnání případných nedostatků živin. Je však třeba zdůraznit, že...
Zdraví a životní styl: Propojení v zájmu komple...
Určitě sis už všiml, jak se v posledních letech změnilo chování lidí v oblasti zdraví. Zdraví už není jen otázkou pouhého přežití, ale stále více lidí si uvědomuje význam vyváženého...
Zdraví a životní styl: Propojení v zájmu komple...
Určitě sis už všiml, jak se v posledních letech změnilo chování lidí v oblasti zdraví. Zdraví už není jen otázkou pouhého přežití, ale stále více lidí si uvědomuje význam vyváženého...
Objevte sílu přírody: Spirulina – vaše superpot...
Spirulina je opravdová bomba živin. Ačkoli nesmíme uvádět konkrétní údaje, můžeme říci, že obsahuje mnoho důležitých vitamínů, minerálů a stopových prvků, které jsou pro tvé tělo velmi důležité. Je úžasné,...
Objevte sílu přírody: Spirulina – vaše superpot...
Spirulina je opravdová bomba živin. Ačkoli nesmíme uvádět konkrétní údaje, můžeme říci, že obsahuje mnoho důležitých vitamínů, minerálů a stopových prvků, které jsou pro tvé tělo velmi důležité. Je úžasné,...
Skryté nevýhody šumivých tablet: Proč byste měl...
Klasické multivitamínové šumivé tablety jsou hromadně vyráběné produkty, které byly navrženy pro obecné potřeby. Obsahují celou řadu vitamínů a minerálních látek, ale jejich dávkování není přizpůsobeno individuálním potřebám každého člověka....
Skryté nevýhody šumivých tablet: Proč byste měl...
Klasické multivitamínové šumivé tablety jsou hromadně vyráběné produkty, které byly navrženy pro obecné potřeby. Obsahují celou řadu vitamínů a minerálních látek, ale jejich dávkování není přizpůsobeno individuálním potřebám každého člověka....