Znalosti · Magazín
Lépe pochopit, co tvoje tělo potřebuje.
Články o mikroživinách, výživě, spánku, stresu a longevity – psané naším týmem, srozumitelně místo odborného žargonu. Bez slibů o účinku, zato se substancí.
Nové
Zdravé trávení začíná vlákninou: tipy na prevenci divertikulózy a divertikulitidy
Dostatečný příjem vlákniny je klíčový pro zdravé trávení a může přispět ke snížení rizika střevních onemocnění, jako jsou divertikulóza a divertikulitida. Konzumací potravin bohatých na vlákninu, j...
Philipp Kirschbaum · 4 Min. LesezeitVšechny články
Články k tématu Darm & Verdauung
Zdravé trávení začíná vlákninou: tipy na prevenci divertikulózy a divertikulitidy
Dostatečný příjem vlákniny je klíčový pro zdravé trávení a může přispět ke snížení rizika střevních onemocnění, jako jsou divertikulóza a divertikulitida. Konzumací po...
Co je to „mikrobiom“?
Mikrobiom, nazývaný také střevní flóra, se skládá z velkého množství mikroorganismů, jako jsou bakterie, viry, houby a další mikroby, které žijí v našem zažívacím trak...
Souvislost mezi střevy a mozkem: Jak emoce ovlivňují naše trávení
Souvislost mezi střevem a mozkem je vzrušující oblastí výzkumu, která rozšiřuje naše chápání zdraví a pohody. Emoce a myšlenky mohou skutečně ovlivňovat naše trávení a...
Problémy se střevy? Tyto živiny bys měl znát
Celkově je pro podporu střevní funkce rozhodující vyvážená strava bohatá na vlákninu, probiotika, prebiotika a důležité vitamíny a minerály. Pokud potřebuješ další živ...
Probiotika a imunitní systém: Síla zdravého střeva
Střevní flóra a její roleVe tvém střevě žije velké množství mikroorganismů, které se označují jako střevní flóra nebo střevní mikrobiota. Tyto mikroby hrají klíčovou r...
Jak káva působí na tvé trávení? Více se dozvíš na Indyvit!
Káva je mnohým známá jako povzbuzující nápoj, který nastartuje metabolismus a dodá nám ráno energii. Tento účinek je z velké části způsoben obsaženým kofeinem, přírodn...
Nic jsme nenašli – zkus jiný výraz.
Další krok
Dost přečteno? Teď tvoje receptura.
Každá receptura indyvit se vyrábí pro tebe ve Švýcarsku – až po tvé objednávce. Vyber si svou cestu: