Savoir · Magazine
Mieux comprendre ce dont ton corps a besoin.
Des articles sur les micronutriments, l'alimentation, le sommeil, le stress et la longévité – écrits par notre équipe, compréhensibles et sans jargon. Sans promesses d'effet, mais avec du fond.
Nouveau
Moments de bien-être hivernaux : compléments sur mesure pour la saison froide
Même si l’hiver peut apporter ses propres défis, avec les suppléments adaptés, vous pouvez vous assurer de profiter pleinement de la saison froide. Découvrez comment indyvit peut vous aider à améli...
Philipp Kirschbaum · 3 Min. LesezeitTous les articles
Articles sur le thème Immunsystem

Moments de bien-être hivernaux : compléments sur mesure pour la saison froide
Même si l’hiver peut apporter ses propres défis, avec les suppléments adaptés, vous pouvez vous assurer de profiter pleinement de la saison froide. Découvrez comment i...

Fatigué et apathique pendant la saison froide et humide ?
Saviez-vous que 60 pour cent des Suisses souffrent d'une carence en vitamine D pendant les mois d'hiver ? Parce que la vitamine se trouve principalement au soleil. En ...

Les faits les plus importants sur la vitamine D : trucs et astuces
Pendant les mois d’automne et d’hiver, il est important de surveiller votre apport en vitamine D. La production cutanée de vitamine D peut être affectée par l'angle d'...

En bonne santé jusqu’à l’automne : les nutriments les plus importants mis en avant
L'automne est sans aucun doute une période magique de l'année, mais elle apporte également son lot de défis particuliers pour notre santé. Un apport équilibré en vitam...

Le système immunitaire au quotidien : conseils pour entretenir le système immunitaire
Notre corps est quotidiennement exposé à divers défis, qu’il s’agisse d’agents pathogènes, de pollution environnementale ou de situations stressantes. Durant ces péri...

Mythes et faits : démystifier les idées fausses courantes sur le système immunitaire
Notre système immunitaire est un remarquable réseau de cellules, de tissus et d’organes qui nous protège des agents pathogènes et des substances nocives. Cependant, ma...

Le rôle de la nutrition dans la promotion d’un système immunitaire sain
Une alimentation équilibrée joue un rôle crucial dans le soutien d’un système immunitaire fort. Les aliments que nous consommons influencent directement le fonctionnem...

Sommeil et système immunitaire : le pouvoir curatif du repos
Le sommeil est une fonction essentielle de votre corps qui vous aide non seulement à vous détendre, mais soutient également des processus de santé importants. Pendant ...

Renforcer le corps pendant la saison froide : conseils pour un système immunitaire robuste
La saison froide apporte non seulement des heures agréables devant la cheminée et des paysages enneigés, mais aussi une susceptibilité accrue aux rhumes et aux infecti...

Stress et système immunitaire : comprendre l’interaction
Le stress est la réponse naturelle de votre corps aux défis ou aux menaces. Le stress à court terme peut augmenter votre vigilance et améliorer vos performances. Cepen...

Probiotiques et système immunitaire : le pouvoir de la santé intestinale
La flore intestinale et son rôle Votre intestin abrite une variété de micro-organismes appelés flore intestinale ou microbiote intestinal. Ces microbes jouent un rôle ...

Inflammation et système immunitaire : le double tranchant de l’épée
L'inflammation est la réponse naturelle de votre système immunitaire à une infection, une blessure ou une irritation. Ils font partie de la première ligne de défense d...

Les bases du système immunitaire : comment il vous protège
Votre système immunitaire est un réseau complexe de cellules, de tissus et d’organes qui vous protège des micro-organismes nuisibles tels que les virus, les bactéries ...

Le soleil pour votre système immunitaire
Des études ont montré qu'une proportion importante de la population suisse souffre d'une carence en vitamine D. 70 % de la population âgée présente une carence profond...

Comprendre et renforcer le système immunitaire : votre bouclier protecteur contre les maladies
Le système immunitaire est divisé en deux parties principales : le système immunitaire inné et le système immunitaire adaptatif. Le système immunitaire inné constitue ...

Renforcez votre système immunitaire
Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules, de tissus et d’organes qui protège l’organisme contre les envahisseurs nuisibles tels que les bactéries, les...

La vitamine D3 et la combinaison parfaite. Boostez votre D3 avec ces partenaires
En plus d'être cruciale pour la santé des os, la vitamine D3 joue également un rôle dans le soutien du système immunitaire, le maintien des niveaux de calcium et la sa...
Rien trouvé – essaie un autre terme.
Étape suivante
Assez lu ? Passe à ta formule.
Chaque formule indyvit est fabriquée pour toi en Suisse – seulement après ta commande. Choisis ta voie :
