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Des articles passionnants sur un large éventail de sujets.
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Une digestion saine commence par les fibres : c...
Un apport adéquat en fibres est crucial pour une digestion saine et peut aider à réduire le risque de maladies intestinales telles que la diverticulose et la diverticulite. En mangeant...
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Qu’est-ce que le « microbiome » ?
Le microbiome, également appelé flore intestinale, est constitué d'une variété de micro-organismes tels que des bactéries, des virus, des champignons et d'autres microbes qui vivent dans notre tube digestif. Ces...
Qu’est-ce que le « microbiome » ?
Le microbiome, également appelé flore intestinale, est constitué d'une variété de micro-organismes tels que des bactéries, des virus, des champignons et d'autres microbes qui vivent dans notre tube digestif. Ces...
La connexion intestin-cerveau : comment les émo...
La connexion intestin-cerveau est un domaine de recherche passionnant qui élargit notre compréhension de la santé et du bien-être. Les émotions et les pensées peuvent réellement influencer notre digestion, et...
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Des problèmes intestinaux ? Vous devez connaîtr...
Dans l’ensemble, une alimentation équilibrée, riche en fibres, en probiotiques, en prébiotiques et en vitamines et minéraux essentiels, est essentielle au soutien de l’intestin. Si vous avez besoin de nutriments...
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Probiotiques et système immunitaire : le pouvoi...
La flore intestinale et son rôle Votre intestin abrite une variété de micro-organismes appelés flore intestinale ou microbiote intestinal. Ces microbes jouent un rôle crucial dans diverses fonctions de l’organisme,...
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Comment le café agit-il sur ta digestion ? Appr...
Le café est connu par beaucoup comme une boisson tonifiante qui stimule le métabolisme et nous donne de l'énergie le matin. Cet effet est en grande partie dû à la...
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