Znalosti · Magazín
Lépe pochopit, co tvoje tělo potřebuje.
Články o mikroživinách, výživě, spánku, stresu a longevity – psané naším týmem, srozumitelně místo odborného žargonu. Bez slibů o účinku, zato se substancí.
Nové
Porozumění aminokyselinám: Proč je individuální test tak cenný – zejména ve stáří
Cítíš se často unavený, bez energie nebo mentálně ne zcela v kondici?Pak se vyplatí podrobněji se podívat na tvůj profil aminokyselin. Tyto malé stavební kameny totiž mají velkou sílu – a jejich ro...
Philipp Kirschbaum · 4 Min. LesezeitVšechny články
Články k tématu Wissen
Sníš týdně 5 kg ovoce a zeleniny?
Nakupuješ si každý týden 5 kilo ovoce a zeleniny? Nebo dokonce 21 kilo pro sebe a svou rodinu?Dodržovat pravidlo 5 porcí denně se možná nezdá snadné, ale výhody rozhod...
Už 4000 kroků denně ti pomůže být zdravější
Pozitivní vliv chůze na zdraví se může projevit již při relativně mírném počtu kroků. Studie ukazují, že již 4000 kroků denně může pozitivně ovlivnit zdraví ...
Heřmánkový čaj v centru pozornosti: Kolik je příliš? Dávkování a bezpečnost
Heřmánkový čaj, nápoj s jemnou elegancí a uklidňující vůní, si po celém světě získal místo v šálcích i srdcích mnoha milovníků. Heřmánkový čaj, vyráběný ze sušených kv...
Přehled diabetu: srovnání typu 1 a typu 2
Diabetes mellitus je chronické metabolické onemocnění, které se vyznačuje zvýšenou hladinou cukru v krvi. Existují různé formy diabetu, přičemž nejčastěji se vyskytují...
Porozumění metabolickému syndromu: příčiny, příznaky a přírodní přístupy k prevenci
Stručně řečeno, metabolický syndrom je tedy komplexní soubor faktorů, které společně zvyšují riziko vážných zdravotních problémů. Zdravý životní styl, který zahrnuje v...
Ovoce pod lupou: Proč byste u těchto 10 druhů měli dávat pozor na množství
Ovoce je důležitým zdrojem vitamínů a živin, ale některé druhy by se neměly konzumovat v nadměrném množství.Tady je 10 druhů ovoce, které bys měl konzumovat s rozvahou...
Odkud pocházejí novoroční předsevzetí?
Je zajímavé sledovat, jak se tato prastará tradice udržuje i v našem moderním světě a inspiruje lidi k sebereflexi a snaze o pozitivní změny. Ať už mají novoroční před...
Novoroční předsevzetí: Mezi přáním a realitou – Jak je skutečně splnit
Tím, že se zbavíme nereálných představ, stanovíme si jasné cíle, budeme postupovat po malých krůčcích, budeme hledat podporu a zůstaneme flexibilní, můžeme zvýšit prav...
Vstupte do nového roku plní energie – tipy pro energický start
Energetický start do nového roku je možný, pokud budeš naslouchat potřebám svého těla a přijmeš cílená opatření. Na indyvit.com ti nabízíme řešení šitá na míru, abycho...
Jak spánek ovlivňuje váš život
Celkově lze říci, že spánek má zásadní vliv na různé oblasti života. Pokud budeš vědomě dbát na správnou spánkovou hygienu, můžeš přispět k tomu, aby tvůj spánek pozit...
Odběr krve doma: pohodlí s řadou výhod
Komplexní krevní test „vše v jednom“ od společnosti indyvit: Nejširší spektrum vyšetření z jediného vzorku krveindyvit All-in-1 od společnosti indyvit nastav...
Co vám prozradí krevní test o vašem zdraví?
Krevní test přizpůsobený přímo tobě tak nejen poskytuje údaje, ale také umožňuje vývoj doplňků stravy na míru, které cíleně reagují na tvé potřeby. My z indyvit.com ti...
Krevní test Indyvit All-in-1: Jedinečná analýza pro komplexní přehled
Test krevní test indyvit All-in-1 není jen test – je to tvůj osobní klíč ke zdravějšímu a vitálnějšímu životu. Díky přesným výsledkům, srozumitelnému vyhodno...
Vitamínové přípravky: Kdy se které vitamíny užívají?
U nás najdeš podrobné informace o všech životně důležitých látkách, abys mohl učinit informované rozhodnutí ve prospěch svého zdraví. V popisech se dozvíš, čím se daná...
Doplňky stravy a vitamíny: Nejde o módní trend, ale o každodenní potřebu
U značky indyvit máš plnou kontrolu nad všemi složkami. Zajišťujeme ti maximální transparentnost. Zcela se vyhýbáme zbytečným přísadám, jako jsou barviva, polevy, poji...
Tvůj ideální doplněk stravy
Doplňky stravy jsou často považovány za všelék. To však není pravda, zejména pokud se jedná o generické přípravky, které nejsou přizpůsobeny tvým potřebám. Ať u...
Personalizované vitaminy sestavené přesně podle tvých potřeb
V posledních letech se stále zvětšuje potřeba individualizované medicíny. Všichni totiž máme odlišný životní styl, stravovací návyky a zdravotní předpoklady. Obecné do...
Personalizované výživové doplňky sestavené speciálně pro tebe tebou samotným
Když je výživový doplněk personalizovaný, účinkuje výrazně lépe. Standardní doplňky z obchodu jsou totiž určené širokému publiku. Obsahují cenné látky, ale vždy ve ste...
Jak zůstat v teple i při mrazivých teplotách: Jak ovlivnit svůj pocit chladu
Zima nás má pevně v hrsti a s ní přicházejí mrazivé teploty. Věděl jsi ale, že můžeš ovlivnit to, jak vnímáš chlad? V tomto článku na blogu se dozvíš, jak se můžeš lép...
Šedivé vlasy: Proč se objevují a co s tím můžeš dělat
Šedivé vlasy jsou přirozenou součástí stárnutí, existují však způsoby, jak tento proces zpomalit a případně i zvrátit. Správnou výživou, zvládáním stresu a vyhýbáním s...
6 typických chyb při užívání vitamínů. Těm by ses měl vyhnout
Správné užívání vitamínů a doplňků stravy je klíčové pro udržení tvého zdraví a dobré pohody. V tomto článku jsme se zaměřili na šest častých chyb při užívání a vysvět...
Multivitamíny, nebo raději jednotlivé vitamíny?
Vitamíny jsou důležité životně důležité látky, které se podílejí na klíčových procesech v těle. Mimo jiné se podílejí na metabolismu, na budování svalů a kostí a...
Revoluce v oblasti švýcarských doplňků stravy na míru
Vyrobeno přímo pro tebe V indyvit věříme v jedinečnost každého těla. Naše vize jde nad rámec pouhého zdůrazňování hromadných řešení. Chápeme, že tvé potřeby jsou ...
Rozdíly mezi léčivými přípravky a doplňky stravy
V posledních letech se spotřeba doplňků stravy zvyšuje, protože stále více lidí hledá způsoby, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Co však přesně odlišuje doplňky stravy ...
Nic jsme nenašli – zkus jiný výraz.
Další krok
Dost přečteno? Teď tvoje receptura.
Každá receptura indyvit se vyrábí pro tebe ve Švýcarsku – až po tvé objednávce. Vyber si svou cestu: