Vitamíny jsou důležité životně důležité látky, které se podílejí na klíčových procesech v těle. Mimo jiné se podílejí na metabolismu, na budování svalů a kostí a také na fungování imunitního systému.
Vitamíny jsou doplňky stravy. Ve formě kapslí obsahují směs vitamínů, která doplňuje běžnou stravu. Ne vždy se nám totiž podaří přijmout všechny potřebné vitamíny z potravy. V indyvit jsme však přesvědčeni, že běžná kapsle s multivitamíny nestačí. Proto ti nabízíme možnost sestavit si vlastní vitamínový přípravek.
Jaké vitamíny vlastně potřebuji?
Než se pustíš do nákupu multivitamínových kapslí, měl by sis ujasnit, které vitamíny potřebuješ. To se liší v závislosti na pohlaví, věku a zdravotním stavu. Například ženy, které jsou těhotné nebo se snaží otěhotnět, potřebují více kyseliny listové než ostatní. Sportovci potřebují více vitamínu B6, zatímco vegani by se měli zaměřit na vitamín B12.
V našem konfigurátoru ti nabízíme následující důležité vitamíny:
• Vitamin B1
• beta-karoten
• Vitamin E
• Vitamin C
• Vitamin B12
• vitamín B6
• Riboflavin
• Kyselina pantotenová
• niacin
• biotin
• Vitamin D3
• Kyselina listová
Mnozí z nás trpí nedostatkem vitamínu D. Tento důležitý vitamín se nachází ve slunečním světle. Zejména v zimě proto u mnoha Švýcarů dochází k jeho nedostatku. V chladných měsících však chybí i další vitamíny. Ovoce a zelenina totiž v tomto období obvykle obsahují méně vitamínů.
Proto vždy dávej pozor na to, jak se cítíš. Tak můžeš rychle rozpoznat případné příznaky nedostatku a čelit jim pomocí multivitamínových přípravků. Ty by neměly obsahovat jen velké množství vitamínů, ale měly by být přizpůsobeny tvým potřebám.
Jakým způsobem je nejlepší přijímat vitamíny?
Lidské tělo potřebuje pravidelný přísun minerálů a vitamínů. V opačném případě totiž dochází k jejich nedostatku.
Vitamíny přijímáme převážně z potravy a ze slunečního záření. Nevyvážená strava je proto častou příčinou příznaků nedostatku. Také strava bez mikroživin, například bez čerstvého ovoce a zeleniny, vede k nedostatku vitamínů. O to důležitější je doplnit je pomocí vitamínových přípravků.
Tyto vitamínové směsi se většinou dodávají ve formě kapslí nebo tablet. Lze je užívat spolu s jídlem a dodávají tělu důležité živiny. Mnohé multivitamínové směsi však obsahují celou řadu různých vitamínů a živin. To samo o sobě není na škodu, ale není možné je individuálně dávkovat.
Kromě toho mohou hotové balené multivitamíny rychle vést k předávkování. Tělo nadbytečné vitamíny vylučuje. Příliš mnoho vitamínů však může brzdit procesy, jako je například nárůst svalové hmoty. Je proto lepší, aby sám dávkovat složky svých doplňků stravy . Takto si můžeš multivitamínovou kapsli přizpůsobit svým potřebám.
Jaké výhody přinášejí multivitamíny?
Ve Švýcarsku existují přesné předpisy týkající se multivitamínových kapslí. Cílem je zabránit tomu, abys přijímal nadměrné množství vitamínů. Multivitamínové kapsle navíc musí splňovat zákonné předpisy. To však ještě neznamená, že jsou přizpůsobeny tvým individuálním potřebám.
V indyvit sázíme na vitamíny přizpůsobené na míru. Jejich velkou výhodou je, že denně potřebuješ pouze jeden jediný přípravek namísto několika, jak tomu bývalo dříve. Tento kombinovaný přípravek obsahuje všechny vitamíny a živiny, které potřebuješ. Jedná se o směs přesně přizpůsobenou tvým potřebám.
Ať už jde o vyšší výkon ve sportu, lepší soustředění nebo podporu při hubnutí – nabízíme ti ten správný vitamínový mix. Na stránkách indyvit můžeš buďvyužítonline analýzu „ “,nebo si sestavit vlastní směs. V obou případech obdržíš praktickou kapsli s multivitamíny, která ti zajistí optimální přísun živin.
Kromě správného dávkování mají multivitamíny také tu výhodu, že obsahují méně přísad než jednotlivé kapsle.
U indyvit neobsahuje tvůj mix žádná pojiva ani barviva. Všechny použité složky uvádíme transparentně. Kromě toho sázíme na vysoce kvalitní a pokud možno regionální suroviny. Jejich kvalitu pečlivě kontrolujeme a ke každé složce předkládáme certifikát kvality.
Jak si mohu sestavit vlastní multivitamínový přípravek?
V konfigurátoru kapslí od indyvit si sám určíš, jaké složky bude tvůj multivitamínový mix obsahovat. Přesně uvidíš, jaká je doporučená denní dávka pro každou složku. Uvedena je také maximální dávka, takže nehrozí žádné nebezpečí předávkování.
Chceš si svůj indyvit sestavit rychle a podle vlastních představ, nebo si v této oblasti ještě nejsi jistý? Pak využij pomoc našeho algoritmu. Po zodpovězení pouhých 15 otázek o tobě, tvých zvycích a cílech ti algoritmus sestaví individuální produkt, který je zcela přizpůsoben tvému tělu.
Naše kapsle jsou nejen individuální, ale také velmi praktické. Stačí ti už jen jedna kapsle denně. Přitom si zachováš plnou kontrolu nad všemi složkami. Dokonce i vzhled a chuť kapsle, stejně jako design etikety, si určuješ sám. Jedná se tedy skutečně o kapsle přizpůsobené na míru ve všech ohledech.
Chceš si to hned vyzkoušet? Zde najdeš náš inovativní konfigurátoru kapslí. Tam na první pohled uvidíš, jaké vitamíny si můžeš sestavit, abys podpořil své zdraví. Přesně tak, jak si to přeješ!
To by tě mohlo také zajímat:
- Vitamíny na míru: Proč jsou individuálně přizpůsobené vitamíny lepší volbou
- Vitamíny pro fitness. Které vitamíny jsou důležité pro nárůst svalové hmoty?
- V potravinách je stále méně vitamínů a minerálních látek
