Znalosti · Magazín
Lépe pochopit, co tvoje tělo potřebuje.
Články o mikroživinách, výživě, spánku, stresu a longevity – psané naším týmem, srozumitelně místo odborného žargonu. Bez slibů o účinku, zato se substancí.
Nové
Porozumění aminokyselinám: Proč je individuální test tak cenný – zejména ve stáří
Cítíš se často unavený, bez energie nebo mentálně ne zcela v kondici?Pak se vyplatí podrobněji se podívat na tvůj profil aminokyselin. Tyto malé stavební kameny totiž mají velkou sílu – a jejich ro...
Philipp Kirschbaum · 4 Min. LesezeitVšechny články
K přečtení
Odkud pocházejí novoroční předsevzetí?
Je zajímavé sledovat, jak se tato prastará tradice udržuje i v našem moderním světě a inspiruje lidi k sebereflexi a snaze o pozitivní změny. Ať už mají novoroční před...
Novoroční předsevzetí: Mezi přáním a realitou – Jak je skutečně splnit
Tím, že se zbavíme nereálných představ, stanovíme si jasné cíle, budeme postupovat po malých krůčcích, budeme hledat podporu a zůstaneme flexibilní, můžeme zvýšit prav...
Vstupte do nového roku plní energie – tipy pro energický start
Energetický start do nového roku je možný, pokud budeš naslouchat potřebám svého těla a přijmeš cílená opatření. Na indyvit.com ti nabízíme řešení šitá na míru, abycho...
Jak spánek ovlivňuje váš život
Celkově lze říci, že spánek má zásadní vliv na různé oblasti života. Pokud budeš vědomě dbát na správnou spánkovou hygienu, můžeš přispět k tomu, aby tvůj spánek pozit...
Co je to metabolismus?
Metabolismus je složitý proces, který se může u jednotlivých osob lišit. Zdravý životní styl s vyváženou stravou, pravidelným pohybem a dostatkem odpočinku je klíčový ...
Zimní chvíle pohody: Doplňky stravy na míru pro chladné období
Zima sice přináší své vlastní výzvy, ale se správnými doplňky stravy šitými na míru si můžeš být jistý, že si chladné období užiješ naplno. Zjistěte, jak vám indyvit m...
Odběr krve doma: pohodlí s řadou výhod
Komplexní krevní test „vše v jednom“ od společnosti indyvit: Nejširší spektrum vyšetření z jediného vzorku krveindyvit All-in-1 od společnosti indyvit nastav...
Co vám prozradí krevní test o vašem zdraví?
Krevní test přizpůsobený přímo tobě tak nejen poskytuje údaje, ale také umožňuje vývoj doplňků stravy na míru, které cíleně reagují na tvé potřeby. My z indyvit.com ti...
Krevní test Indyvit All-in-1: Jedinečná analýza pro komplexní přehled
Test krevní test indyvit All-in-1 není jen test – je to tvůj osobní klíč ke zdravějšímu a vitálnějšímu životu. Díky přesným výsledkům, srozumitelnému vyhodno...
Tvůj klíč k úspěšnému hubnutí: Základy hubnutí
Základem hubnutí je dosažení kalorického deficitu. To znamená, že bys měl spálit více kalorií, než přijímáš v potravě. Zdravý kalorický deficit se u každého člověka li...
Krevní test Indyvit All-in-1: Přesné vyhodnocení provedené švýcarskou laboratoří s certifikátem kvality
Nejkomplexnější test pro domácí použitíNáš All-in-1 krevní test měří 27 parametrů, včetně základních vitamínů, minerálů a různých mastných kyselin. Zde je ně...
Stavební kámen pro tvé tělo: Vše, co bys měl vědět o bílkovinách
Existuje mnoho zdrojů bílkovin, a to jak živočišného, tak rostlinného původu. Maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, luštěniny, ořechy a semena jsou jen některé příklady. ...
Metabolismus v průběhu času: tipy pro zdravý metabolismus ve stáří
Stárnutí s sebou přináší mnoho změn a metabolismus není výjimkou. Pojďme se podívat, jak se metabolismus v průběhu času mění a jaké kroky můžeš podniknout, abys si ho ...
Rovnováha metabolismu: Úloha stravy, pohybu a spánku
Harmonie pro tvůj metabolismusCelkově lze říci, že výživa, pohyb a spánek nejsou izolované faktory, ale vzájemně se prolínají a podporují zdravý metabolismus. Dbej na ...
Metabolismus podrobně: Odhalení tvého osobního zdroje energie
Dnes si uděláme čas na to, abychom se podrobněji podívali na metabolismus – tuto fascinující souhru biochemických procesů, která pohání náš každodenní život.1. Základy...
Metabolismus? Co to je?: jednoduché vysvětlení
Přehled metabolismuV tomto krátkém přehledu jsme se podívali na metabolismus – neviditelný, ale zásadní proces v našem těle. Porozumění tomuto procesu ti umožní činit ...
Sport a kortizol: přítel, nebo nepřítel? Podrobnější analýza
Celkově lze říci, že vztah mezi sportem a kortizolem je komplexní. Díky personalizovanému přístupu na indyvit.com mohou zákazníci zahájit cestu, která jim pomůže dosáh...
Uvolněně každodenním životem: Ashwagandha jako přírodní pomocník
Ačkoli podle švýcarských předpisů není povoleno uvádět žádné konkrétní zdravotní tvrzení, někteří lidé uvádějí pozitivní zkušenosti s ashwagandhou, pokud jde o jejich ...
Odhalení tajemství mikroživin: Proč je důležité věnovat pozornost svému příjmu živin
I když se stravuješ zdravě a pravidelně sportuješ, může u tebe docházet k nedostatku mikroživin. indyvit nabízí jednoduchý, účinný a cenově dostupný způsob, jak p...
Pískavice řecké seno: Účinný doplněk pro tvůj individuálně sestavený doplňkový program
Dnes bychom se rádi podrobněji podívali na jednu z fascinujících složek, které se používají v našich doplňcích stravy šitých na míru: pískavici řecké seno. Tato rostli...
Hubnutí díky vitamínům? Které vitamíny pomáhají při hubnutí?
Minerály a vitamíny jsou důležitou součástí vyvážené stravy. Jakou roli však hrají při hubnutí nebo změně stravovacích návyků? Proč jsou vitamíny důležité pro hubnutí...
Revoluční odběr krve v pohodlí domova: přehled výhod
Odběr krve ještě nikdy nebyl tak snadný a pohodlný jako s krevním testem od společnosti indyvit. Tato pokročilá technologie přináší řadu výhod, díky nimž je celý proce...
Studie odhalila: Strava s nízkým obsahem soli snižuje krevní tlak během jednoho týdne
Experimentální studie provedená Lékařským centrem Vanderbiltovy univerzity v Nashvillu ukazuje, že strava s nízkým obsahem soli může již během jednoho týdne snížit kre...
Tvé nejlepší zdroje vitamínu B12
Vitamin B12 podrobně: Proč je důležitý a kde ho najdeš Vitamin B12, známý také jako kobalamin, se uvolňuje v zažívacím traktu a vstřebává se pomocí bílkoviny zvané vni...
Nic jsme nenašli – zkus jiný výraz.
Další krok
Dost přečteno? Teď tvoje receptura.
Každá receptura indyvit se vyrábí pro tebe ve Švýcarsku – až po tvé objednávce. Vyber si svou cestu: