Znalosti · Magazín
Lépe pochopit, co tvoje tělo potřebuje.
Články o mikroživinách, výživě, spánku, stresu a longevity – psané naším týmem, srozumitelně místo odborného žargonu. Bez slibů o účinku, zato se substancí.
Nové
Porozumění aminokyselinám: Proč je individuální test tak cenný – zejména ve stáří
Cítíš se často unavený, bez energie nebo mentálně ne zcela v kondici?Pak se vyplatí podrobněji se podívat na tvůj profil aminokyselin. Tyto malé stavební kameny totiž mají velkou sílu – a jejich ro...
Philipp Kirschbaum · 4 Min. LesezeitVšechny články
K přečtení
11 potravin, které jsou dobré pro játra – udržujte si játra zdravá!
Tvá játra jsou životně důležitý orgán, který v těle plní celou řadu klíčových funkcí. Hrají zásadní roli při trávení, metabolismu a odtoxi. Zdravá játra mají velký výz...
Stres zvyšuje tvůj biologický věk – příčiny a způsoby, jak se s ním vypořádat
Stres je v našem hektickém moderním světě všudypřítomným jevem. Je však důležité si uvědomit, že stres nemá dopad pouze na naše duševní zdraví, ale může mít také značn...
Tvůj klíč k dlouhověkosti: Doplňky stravy na míru pro zdravý a dlouhý život
My v Indyvit pevně věříme, že zdravý a dlouhý život je to nejlepší, čeho můžeme dosáhnout. V tomto článku na blogu se budeme věnovat zajímavému tématu dlouhověkosti a ...
10 nejdůležitějších vitamínů pro ženy!
Jako žena je důležité, abys pečovala o své zdraví a dodávala svému tělu potřebné živiny. V tomto článku na blogu ti představíme deset nejdůležitějších vitamínů, které ...
10 nejdůležitějších vitamínů pro muže!
I jako muž je důležité, abys přirozeným způsobem podporoval své zdraví a dodával tělu potřebné živiny. V tomto článku na blogu ti představíme deset nejdůležitějších vi...
Tyto vitamíny a minerály bys měl vždy kombinovat.
Existují určité kombinace vitamínů a minerálních látek, které jsou zpravidla prospěšné pro zlepšení vstřebávání a účinnosti. Zde je několik důležitých kombinací:
Tyto vitamíny a minerály bys neměl kombinovat.
Obvykle lze vitamíny a minerální látky bezpečně užívat společně a mohou dokonce vyvolávat synergické účinky. Je však třeba vzít v úvahu několik věcí.
Maximální vstřebávání doplňků stravy: tipy pro optimální užívání vitamínových kapslí
Pokud jde o příjem vitamínů, jsou doplňky stravy často praktickou volbou. Mohou být cenným doplňkem vyvážené stravy. Věděl jsi ale, že existuje i správný způsob, jak j...
Omega-3 mastné kyseliny – proč byste je rozhodně měli konzumovat
Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité živiny, které si tělo nedokáže samo vyrobit. Mají mnoho pozitivních účinků na zdraví, například podporují kardiovaskulární systém...
Vitamíny na míru: Proč jsou individuálně přizpůsobené vitamíny lepší volbou
Pokud se rozhodneš pro doplňky stravy na míru, uděláš moudré rozhodnutí pro své zdraví. Ve srovnání se standardními produkty nabízejí mnoho výhod. Jelikož jsou speciál...
Nic jsme nenašli – zkus jiný výraz.
Další krok
Dost přečteno? Teď tvoje receptura.
Každá receptura indyvit se vyrábí pro tebe ve Švýcarsku – až po tvé objednávce. Vyber si svou cestu: