Other substancesglucosamine sulfate

Glucosamine

Glucosamine is a naturally occurring amino sugar and a component of connective tissue, cartilage, and joint fluid.

375 mgÜbliche Tagesdosis

750 mgHöchstmenge pro Tag

Glucosamine sulfate, of marine originForm

Marine Source (Crustacean Shells)Herkunft

GlutenfreiLaktosefreiSojafreiSwiss production

The online analysis suggests a suitable dose for you. In expert mode, you set it yourself – within the approved maximum amount.

Other substances Glucosamine

In short

Why Glucosamine?

Glucosamine is an amino sugar naturally occurring in the body, which is a component of connective tissue, cartilage, and joint fluid. Our glucosamine comes from marine sources. It can hardly be absorbed in relevant amounts through the daily diet.

1

Glucosamine is a component of connective tissue in the human body.

2

Our glucosamine has a marine origin.

3

Glucosamine is a component of your cartilage and synovial fluid.

Background

Everything you need to know about Glucosamine

2 Min. LesezeitOther substances

01Was ist Glucosamin?

Glucosamin ist ein Aminozucker, der im menschlichen Körper natürlich vorkommt und Bestandteil des Bindegewebes, der Knorpel und der Gelenkflüssigkeit ist. Es zählt zu den Stoffen, die dein Körper für die Struktur dieser Gewebe benötigt.

02Woher stammt Glucosamin?

Unser Glucosamin hat einen marinen Ursprung. Bitte berücksichtige dies bei allfälligen Unverträglichkeiten oder Allergien sowie bei veganer Ernährung. In der Schweiz ist Glucosamin bisher nicht als Arzneimittel zugelassen, während es in der EU eine solche Zulassung gibt. Über die Ernährung lässt sich Glucosamin praktisch nicht in der Menge aufnehmen, wie sie in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist.

03Rolle im Körper

Als natürlicher Baustein von Bindegewebe, Knorpel und Gelenkflüssigkeit ist Glucosamin Teil der Strukturen, die für die Beweglichkeit deiner Gelenke wichtig sind. Für Nahrungsergänzungsmittel wurde in der Vergangenheit eine gelenkschmierende Wirkung beworben; da diese wissenschaftlich nicht ausreichend belegt werden konnte, ist eine solche Aussage seit 2012 nicht mehr zulässig.

04Einnahme & Kombination

Glucosamin kannst du unabhängig von den Mahlzeiten einnehmen. In individuellen Rezepturen wird es häufig gemeinsam mit MSM eingesetzt, da beide Stoffe im Zusammenhang mit Bindegewebe und Gelenken stehen.

05Gut zu wissen

Personen, die Blutgerinnungshemmer (Cumarin-Antikoagulanzien) einnehmen, sollten vorsichtig sein: Glucosamin kann die blutgerinnungshemmende Wirkung dieser Medikamente verstärken. Wenn du Blutgerinnungshemmer einnimmst, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Da unser Glucosamin marinen Ursprungs ist, eignet es sich nicht für vegane Ernährung und ist bei Meeresfrüchte-Allergien zu meiden.

Dosage & intake

How much Glucosamine makes sense?

Deine Dosis auf einen Blick

Für diesen Stoff gibt es keinen offiziellen Referenzwert. Wir zeigen dir die übliche Tagesdosis und die Obergrenze, bis zu der du im Konfigurator dosieren kannst.

375 mg

0 mg750 mg · Höchstmenge pro Tag

375 mgÜbliche Tagesdosis

750 mgHöchstmenge pro Tag

ab 113 mgKleinste Dosis im Konfigurator · in Schritten von 1 mg

Independent of mealsEinnahme

The Federal Office of Public Health has set the maximum amount of glucosamine in dietary supplements for adults at 750 mg per day. You can take your reference dose of 375 mg independently of meals. Combining it with MSM is common.

In Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen – sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Gut zu wissen

Of marine origin – not vegan, caution with shellfish allergies
Hardly consumed in relevant amounts through diet
Consult a doctor beforehand if taking blood thinners
Do not exceed the maximum dose of 750 mg per day
Often combined with MSM

Unsicher bei der Dosis?

Die Online-Analyse schlägt dir eine Dosis vor, die zu deinem Alltag passt. Wer es genau wissen will, misst vorher mit einem Labortest.

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FAQ

What many people ask about this ingredient

Ist Glucosamin vegan?

Nein, unser Glucosamin stammt aus marinen Quellen und ist daher nicht für vegane Ernährung geeignet.

Wann nehme ich Glucosamin am besten ein?

Glucosamin kannst du unabhängig von den Mahlzeiten einnehmen.

Womit wird Glucosamin oft kombiniert?

Häufig mit MSM, da beide Stoffe im Zusammenhang mit Bindegewebe und Gelenken stehen.

Wie viel Glucosamin darf ich täglich einnehmen?

Das Bundesamt für Gesundheit hat die Höchstmenge für Erwachsene bei 750 mg pro Tag festgelegt.

Wer sollte bei Glucosamin vorsichtig sein?

Personen, die Blutgerinnungshemmer einnehmen, sollten vorab mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt sprechen, ebenso Personen mit Meeresfrüchte-Allergien.

How does the ingredient get into my capsules?

You select it in the online analysis or expert mode, we dose it according to your details, and produce your formula only after ordering in our lab in Switzerland – without unnecessary additives.

Can I combine several ingredients?

Yes – that's exactly the point of an individual formula. The configurator automatically checks that every ingredient stays within the approved maximum amount.