Ashwagandha

We use organic ashwagandha

Always combine ashwagandha with black pepper

Ashwagandha comes from the Ayurvedic tradition of India

What is Ashwagandha and why does the body need Ashwagandha?

Ashwagandha, auch bekannt als "Winterkirsche" oder "Schlafbeere", stammt aus der exotischen Ayurveda-Tradition Indiens, wo es seit Jahrhunderten geschätzt wird.

Bei der Herstellung unserer Rohstoffe legen wir grössten Wert auf Qualität und verwenden nur hochwertiges Ashwagandha, das in den sonnenverwöhnten Regionen Indiens angebaut und geerntet wird.

Unser BIO Ashwagandha wird sorgfältig verarbeitet, um sicherzustellen, dass alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Die Wurzeln der Pflanze werden schonend getrocknet und zu einem feinen Pulver gemahlen, um eine optimale Aufnahme im Körper zu gewährleisten. Dieses Pulver wird dann in unseren massgeschneiderten Supplementen verwendet, um dir den bestmöglichen Effekt zu bieten.

Aber was genau macht Ashwagandha? Nun, Ashwagandha ist dafür bekannt, ein Adaptogen zu sein, was bedeutet, dass es deinem Körper hilft, sich an Stress und Belastungen anzupassen. Es kann dir helfen, dich ruhiger und ausgeglichener zu fühlen, während es gleichzeitig deine Energie und Vitalität steigert.

Indem es die Produktion des Stresshormons Cortisol reguliert, kann Ashwagandha dazu beitragen, Stress abzubauen und eine positive Stimmung zu fördern.

Can I cover my daily requirement with food?

Die Einnahme von Ashwagandha erfolgt idealerweise zusammen mit einer fetthaltigen Speise oder zusammen mit Omega-3-Kapseln, damit die Aufnahme in deinem Körper verbessert wird.

Wir empfehlen Ashwagandha immer mit Schwarzem Pfeffer zu kombinieren. Im Schwarzen Pfeffer sind Piperine enthalten, die die Bioverfügbarkeit von Ashwaganda verbessern können.

Kurkuma ist eine weitere Gewürzpflanze mit adaptogenen Eigenschaften. Eine Kombination von Kurkuma und Ashwagandha kann daher sehr viele Vorteile für dich haben.

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Ashwagandha gehört zu den Adaptogenen.
Zur Entspannung und inneren Balance.
Tipp: Immer mit Schwarzem Pfeffer kombinieren.

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FAQ

How many capsules do I get?

Your Indyvit contains 290 capsules that we make in our laboratory just for you, only after we receive your order.

Can I save or reorder my mix?

Clearly! Your orders are saved in your user account. So you always have an overview and can reorder. Of course, you can also adjust a new order.

How and when should I take my indyvit?

Ideally, you take your Indyvit with meals, together with a glass of water. Instead of a meal, you can also use a glass of milk or orange juice or similar. Taking your Indyvit with meals makes sense because your body can absorb the ingredients better.

If you are configuring a mix with several capsules per day, it is recommended that you spread them out over the day.

If you don't want to swallow the capsules, you can also open them and mix them with a non-hot food.