Kennis · Magazine
Beter begrijpen, wat jouw lichaam nodig heeft.
Artikelen over micronutriënten, voeding, slaap, stress en longevity – geschreven door ons team, begrijpelijk in plaats van vakjargon. Zonder werkingsbeloftes, wel met inhoud.
Nieuw
Aminozuren begrijpen: Waarom een gepersonaliseerde test zo waardevol is - vooral op oudere leeftijd
Voel je je vaak moe, lusteloos of mentaal niet in orde?Dan is het de moeite waard om je aminozuurprofiel eens onder de loep te nemen. Want deze kleine bouwstenen hebben alles - en hun balans kan ve...
Philipp Kirschbaum · 4 Min. LesezeitAlle artikelen
Artikelen over Wissen
Eet je 5 kg fruit en groenten per week?
Koop je elke week 5 kilo groenten en fruit voor jezelf? Of zelfs 21 kilo voor jou en je gezin?Het bereiken van 5 porties per dag lijkt misschien niet gemakkelijk, maar...
Slechts 4000 stappen per dag maken je gezonder
Het positieve effect van stappen op de gezondheid kan al optreden met relatief bescheiden aantallen stappen. Studies tonen aan dat slechts 4000 stappen per dag een pos...
Kamillethee in beeld: Hoeveel is te veel? Dosering en veiligheid
Kamillethee, een drankje van delicate elegantie en rustgevende smaak, heeft een plek veroverd in de kopjes en harten van vele kenners over de hele wereld. Kamillethee,...
Diabetes in één oogopslag: Type 1 en type 2 in vergelijking
Diabetes mellitus is een chronische stofwisselingsziekte die wordt gekenmerkt door een verhoogde bloedsuikerspiegel. Er zijn verschillende vormen van diabetes, waarvan...
Metabool syndroom begrijpen: Oorzaken, symptomen en natuurlijke benaderingen van preventie
Samengevat is het metabool syndroom een complexe verzameling factoren die samen het risico op ernstige gezondheidsproblemen verhogen. Een gezonde levensstijl bestaande...
Fruit check: Waarom je op de hoeveelheid van deze 10 soorten moet letten
Fruit is een belangrijke bron van vitaminen en voedingsstoffen, maar er zijn er een paar die je beter niet te veel kunt eten.Hier zijn de 10 vruchten waarvan je voorzi...
Waar komen nieuwjaarsvoornemens vandaan?
Het is interessant om te zien hoe een eeuwenoude traditie blijft voortbestaan in onze moderne wereld, mensen inspireert tot zelfreflectie en streeft naar positieve ver...
Nieuwjaarsvoornemens: Tussen wens en werkelijkheid - Hoe je ze echt kunt realiseren
Door afscheid te nemen van onrealistische ideeën, duidelijke doelen te stellen, kleine stappen te nemen, steun te zoeken en flexibel te blijven, kunnen we de kans verg...
Begin het nieuwe jaar vol energie - tips voor een krachtige start
Een energiek begin van het nieuwe jaar is mogelijk als je reageert op de behoeften van je lichaam en gerichte maatregelen neemt. Bij indyvit.com zijn we er om je te he...
Hoe slaap je leven beïnvloedt
Over het algemeen is het duidelijk dat slaap een beslissende invloed heeft op verschillende gebieden van het leven. Door bewust aandacht te besteden aan een goede slaa...
Zelf thuis bloed afnemen: een gemak met voordelen
All-in-1 bloedtest van indyvit: Het meest uitgebreide spectrum met slechts één bloedmonsterDe indyvit All-in-1 bloedtest zet een nieuwe maatstaf door de breedste reeks...
Inzicht in de bloedtest: Wat onthult het over je gezondheid?
Een bloedtest op maat levert niet alleen gegevens op, maar maakt het ook mogelijk om supplementen op maat te ontwikkelen die aan jouw specifieke behoeften voldoen. Hie...
Indyvit All-in-1 bloedtest: Unieke analyse voor uitgebreid inzicht
De indyvit All-in-1 bloedtest is niet zomaar een test - het is je persoonlijke sleutel tot een gezonder en vitaler leven. Met zijn nauwkeurige resultaten, eenvoudig te...
Vitaminesupplementen: Wanneer neem je welke vitamines?
We geven je gedetailleerde informatie over alle vitale stoffen, zodat je een weloverwogen beslissing kunt nemen voor je gezondheid. De beschrijvingen vertellen je wat ...
Voedingssupplementen en vitamines: Geen trend, maar een dagelijkse behoefte
Bij indyvit heb je volledige controle over alle ingrediënten. We geven je maximale transparantie. We vermijden volledig overbodige ingrediënten zoals kleurstoffen, coa...
Je perfecte voedingssupplement
Voedingssupplementen worden vaak gezien als een wondermiddel. Dit is echter niet het geval, vooral niet als ze generiek zijn en niet zijn afgestemd op jouw behoeften....
Persoonlijke vitamines helemaal naar jouw behoefte samenstellen
De afgelopen jaren is de behoefte aan geïndividualiseerde geneeskunde steeds groter geworden. Want we hebben allemaal verschillende leefstijlen, eetgewoonten en gezond...
Persoonlijke voedingssupplementen, speciaal voor jou en door jezelf samengesteld
Wanneer een voedingssupplement persoonlijk is samengesteld, werkt het aanzienlijk beter. Standaardsupplementen uit de winkel richten zich namelijk op een breed publiek...
Warm blijven, zelfs bij vrieskou: hoe je je perceptie van kou kunt beïnvloeden
De winter heeft ons stevig in zijn greep en daarmee ook de ijzige temperaturen. Maar wist je dat je zelf kunt beïnvloeden hoe je je voelt in de kou? In dit blogartikel...
Grijs haar: waarom het voorkomt en wat je eraan kunt doen
Grijs haar is een natuurlijk onderdeel van het ouder worden, maar er zijn manieren om dit proces te vertragen en mogelijk om te keren. Door goed te eten, stress te beh...
6 typische fouten bij het innemen van vitamines. Deze moet je vermijden
Het correct innemen van vitamines en supplementen is cruciaal om je gezondheid en welzijn op peil te houden. In dit artikel hebben we zes veelgemaakte fouten bij het i...
Multivitaminen of afzonderlijke vitaminen?
Vitaminen zijn belangrijke vitale stoffen die verantwoordelijk zijn voor centrale processen in het lichaam. Ze zorgen onder andere voor de stofwisseling, spier- en bo...
De revolutie in Zwitserse voedingssupplementen op maat
Op maat gemaakt voor jou Bij indyvit geloven we in het unieke van elk lichaam. Onze visie gaat verder dan het benadrukken van massa-oplossingen. We begrijpen dat jouw ...
De verschillen tussen geneesmiddelen en voedingssupplementen (voedingssupplementen)
Het gebruik van voedingssupplementen (FS) is de laatste jaren toegenomen omdat steeds meer mensen op zoek gaan naar manieren om hun gezondheid en welzijn te verbeteren...
Niets gevonden – probeer een andere zoekterm.
Volgende stap
Genoeg gelezen? Tijd voor jouw formule.
Elke indyvit formule wordt speciaal voor jou in Zwitserland gemaakt – pas na jouw bestelling. Kies jouw weg: