Nieuws uit ons magazine
Spannende artikelen over een breed scala aan onderwerpen.
Alles over je gezondheid en welzijn
Vitale paddenstoelen - natuurlijke diversiteit ...
Vitale paddenstoelen - ook wel functionele of medicinale paddenstoelen genoemd - zijn soorten paddenstoelen die al eeuwenlang in verschillende culturen worden gewaardeerd. Oorspronkelijk werden ze voornamelijk gebruikt in traditionele Chinese...
Vitale paddenstoelen - natuurlijke diversiteit ...
Vitale paddenstoelen - ook wel functionele of medicinale paddenstoelen genoemd - zijn soorten paddenstoelen die al eeuwenlang in verschillende culturen worden gewaardeerd. Oorspronkelijk werden ze voornamelijk gebruikt in traditionele Chinese...
Vitale paddenstoelen - waarom en hoe ze werken ...
De werking van medicinale paddenstoelen kan zowel traditioneel als biochemisch worden beschreven. In de traditionele Aziatische voedingsleer worden veel paddenstoelen al eeuwenlang erkend als belangrijke ingrediënten voor evenwicht, kracht en...
Vitale paddenstoelen - waarom en hoe ze werken ...
De werking van medicinale paddenstoelen kan zowel traditioneel als biochemisch worden beschreven. In de traditionele Aziatische voedingsleer worden veel paddenstoelen al eeuwenlang erkend als belangrijke ingrediënten voor evenwicht, kracht en...
De 5 soorten vlees met het laagste vetgehalte o...
Grillen, braden of smoren zijn populaire manieren om mager vlees te bereiden zonder extra vet toe te voegen. Door mager vlees te combineren met verse groenten en gezonde bijgerechten, kun...
De 5 soorten vlees met het laagste vetgehalte o...
Grillen, braden of smoren zijn populaire manieren om mager vlees te bereiden zonder extra vet toe te voegen. Door mager vlees te combineren met verse groenten en gezonde bijgerechten, kun...
Altijd honger? Hier zijn 7 mogelijke redenen
Een constant hongergevoel kan stressvol zijn en de kwaliteit van je leven beïnvloeden. Maar door de onderliggende oorzaken te identificeren en de juiste maatregelen te nemen, kun je je hongergevoel...
Altijd honger? Hier zijn 7 mogelijke redenen
Een constant hongergevoel kan stressvol zijn en de kwaliteit van je leven beïnvloeden. Maar door de onderliggende oorzaken te identificeren en de juiste maatregelen te nemen, kun je je hongergevoel...
De waarheid over water drinken voor de maaltijd...
Over het algemeen suggereert onderzoek dat het drinken van water voor de maaltijd enkele voordelen voor gewichtsverlies biedt, maar deze zijn vaak bescheiden en gebaseerd op kortetermijn- of dierstudies. Als...
De waarheid over water drinken voor de maaltijd...
Over het algemeen suggereert onderzoek dat het drinken van water voor de maaltijd enkele voordelen voor gewichtsverlies biedt, maar deze zijn vaak bescheiden en gebaseerd op kortetermijn- of dierstudies. Als...
Hoe nuttig is een spijsverteringswandeling om a...
Een digestieve wandeling is veel meer dan een aangenaam ritueel na de maaltijd - het is een eenvoudige en effectieve manier om je gezondheid te ondersteunen en je fitnessdoelen te...
Hoe nuttig is een spijsverteringswandeling om a...
Een digestieve wandeling is veel meer dan een aangenaam ritueel na de maaltijd - het is een eenvoudige en effectieve manier om je gezondheid te ondersteunen en je fitnessdoelen te...
Focus op de schildklier: alles wat je moet weten
Een van de belangrijkste functies van de schildklier is de productie van schildklierhormonen genaamd thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3). Deze hormonen spelen een belangrijke rol bij het regelen van de...
Focus op de schildklier: alles wat je moet weten
Een van de belangrijkste functies van de schildklier is de productie van schildklierhormonen genaamd thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3). Deze hormonen spelen een belangrijke rol bij het regelen van de...
Pikant eten en afvallen: de feiten die je moet ...
Als het op afvallen aankomt, zijn er veel mythes en halve waarheden, en pittig eten is er daar één van. Hoewel pittig eten je stofwisseling op de korte termijn zeker...
Pikant eten en afvallen: de feiten die je moet ...
Als het op afvallen aankomt, zijn er veel mythes en halve waarheden, en pittig eten is er daar één van. Hoewel pittig eten je stofwisseling op de korte termijn zeker...
Oxidatieve stress? Wat is het?
Oorzaken van oxidatieve stress zijn onder andere milieuvervuiling, roken, ongezonde voeding en stress. Deze factoren leiden tot een verhoogde vorming van vrije radicalen in het lichaam. De schadelijke effecten kunnen...
Oxidatieve stress? Wat is het?
Oorzaken van oxidatieve stress zijn onder andere milieuvervuiling, roken, ongezonde voeding en stress. Deze factoren leiden tot een verhoogde vorming van vrije radicalen in het lichaam. De schadelijke effecten kunnen...
Slechts 4000 stappen per dag maken je gezonder
Het positieve effect van stappen op de gezondheid kan al optreden met relatief bescheiden aantallen stappen. Studies tonen aan dat slechts 4000 stappen per dag een positief effect kunnen hebben...
Slechts 4000 stappen per dag maken je gezonder
Het positieve effect van stappen op de gezondheid kan al optreden met relatief bescheiden aantallen stappen. Studies tonen aan dat slechts 4000 stappen per dag een positief effect kunnen hebben...
Wat is metabolisme?
De stofwisseling is een complex proces dat van persoon tot persoon kan verschillen. Een gezonde levensstijl met een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende rust is cruciaal om een gezonde...
Wat is metabolisme?
De stofwisseling is een complex proces dat van persoon tot persoon kan verschillen. Een gezonde levensstijl met een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende rust is cruciaal om een gezonde...
Jouw sleutel tot succesvol afvallen: Het afslan...
De basis van gewichtsverlies is het bereiken van een calorietekort. Dit betekent dat je meer calorieën moet verbranden dan je via voedsel binnenkrijgt. Een gezond calorietekort verschilt van persoon tot...
Jouw sleutel tot succesvol afvallen: Het afslan...
De basis van gewichtsverlies is het bereiken van een calorietekort. Dit betekent dat je meer calorieën moet verbranden dan je via voedsel binnenkrijgt. Een gezond calorietekort verschilt van persoon tot...
Afvallen dankzij vitamines? Welke vitamines hel...
Mineralen en Vitaminen zijn belangrijke onderdelen van een evenwichtige voeding. Maar welke rol spelen ze in een dieet of verandering van dieet? Waarom zijn vitamines belangrijk om af te vallen?...
Afvallen dankzij vitamines? Welke vitamines hel...
Mineralen en Vitaminen zijn belangrijke onderdelen van een evenwichtige voeding. Maar welke rol spelen ze in een dieet of verandering van dieet? Waarom zijn vitamines belangrijk om af te vallen?...
Langdurigheid op maat: hoe bereik je de beste r...
Je eigen Longevity-product samenstellen geeft je de vrijheid om je gezondheid in eigen hand te nemen. We begrijpen dat ieders behoeften uniek zijn en we geloven dat u de best...
Langdurigheid op maat: hoe bereik je de beste r...
Je eigen Longevity-product samenstellen geeft je de vrijheid om je gezondheid in eigen hand te nemen. We begrijpen dat ieders behoeften uniek zijn en we geloven dat u de best...
De 10 beste voedingsmiddelen om je eetlust onde...
Heb je moeite om je eetlust onder controle te houden en grijp je steeds naar ongezonde snacks? Het goede nieuws is dat de juiste voeding een grote rol kan spelen...
De 10 beste voedingsmiddelen om je eetlust onde...
Heb je moeite om je eetlust onder controle te houden en grijp je steeds naar ongezonde snacks? Het goede nieuws is dat de juiste voeding een grote rol kan spelen...