We hebben allemaal vitale stoffen nodig die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Hiertoe behoren vitamines, maar ook mineralen, plantaardige stoffen en aminozuren. Deze nemen we normaal gesproken via de voeding op. Toch is het vaak zinvol om daarnaast voedingssupplementen te nemen. Zo voorkom je effectief tekorten. Dit lukt bijzonder goed met persoonlijke vitamines.
Wij van indyvit zijn ervan overtuigd dat jij zelf het beste weet welke vitamines je nodig hebt. Daarom geven we je de keuze uit veel belangrijke vitale stoffen. Deze kun je in de capsuleconfigurator zelf mengen tot jouw persoonlijke booster. Je krijgt een handige capsule voor elke dag, die je alle benodigde vitale stoffen geeft. Hier lees je meer over hoe dat werkt.
Welke vitamines heb ik nodig?
We hebben allemaal dagelijks vitamines nodig. Ze vervullen essentiële functies in het lichaam. Ze ondersteunen de stofwisseling, versterken de spieren, bouwen het immuunsysteem op en verminderen vermoeidheid. De meeste vitamines zitten in voedingsmiddelen zoals fruit en groente. Maar ook zonlicht bevat vitamine D. Vooral in de winter hebben velen van ons daarom een vitaminetekort.
Daarnaast hebben we in bepaalde situaties een verhoogde behoefte aan bepaalde vitamines. Dit verschilt per persoon en individuele situatie. Bij indyvit geloven we niet in algemene vitaminecapsules. In plaats daarvan zetten we in op persoonlijke voedingssupplementen.
Hoe uit een vitaminetekort zich?
Voordat je jouw persoonlijke vitamines samenstelt, moet je nadenken over waar er eventueel een tekort bestaat. Zelfs bij een uitgebalanceerd voedingspatroon kan er vitaminetekort ontstaan. Want veel voedingsmiddelen bevatten onvoldoende voedingsstoffen. Sommige mensen richten zich bovendien te veel op bepaalde voedingsstoffen. De meeste vitale stoffen werken echter samen, waardoor eenzijdige voeding suboptimaal is.
Het lichaam geeft signalen als er een tekort aan vitamines of mineralen bestaat. Hier is een tekort aan vitamine D en vitamine B12 bijzonder vaak voorkomend. Het zonlicht-vitamine D ontbreekt vooral in de winter. Dat komt door het ontbrekende daglicht. Daar komt bij dat onze voedingsmiddelen in de winter meestal minder voedingsstoffen bevatten.
Ook een tekort aan vitamine B12 komt veel voor in Zwitserland. Vooral vegetariërs en veganisten zijn hierdoor getroffen. Want de vitamine zit vooral in dierlijke voedingsmiddelen.
Wat pleit voor persoonlijke vitamines?
De afgelopen jaren is de behoefte aan geïndividualiseerde geneeskunde steeds groter geworden. Want we hebben allemaal verschillende leefstijlen, eetgewoonten en gezondheidsvoorwaarden. Algemene supplementen komen niet aan deze behoeften tegemoet. Soms voorzien ze ons zelfs van te veel vitamines en voedingsstoffen.
Het antwoord is persoonlijke voedingssupplementen. Daarbij worden vitale stoffen aangepast aan individuele mensen. Factoren zoals geslacht, leeftijd, constitutie, genetica en aanwezige tekorten worden hierbij meegewogen. Individuele klachten en voorkeuren kunnen bij persoonlijke vitamines in overweging worden genomen.
Voedingssupplementen helpen om de vitamine- en mineralenvoorraden van het lichaam weer aan te vullen. In de vorm van capsules voorzien ze het lichaam van de belangrijke stoffen. Door je voedingssupplement zelf samen te stellen, behoud je de volledige controle over alle ingrediënten. Bovendien heb je nog maar één capsule per dag nodig in plaats van een hele verzameling supplementen.
Hoe kan ik zelf persoonlijke vitamines samenstellen?
Bij indyvit bieden we je drie mogelijkheden om jouw persoonlijke vitamines samen te stellen. In de expertmodus kun je alle benodigde vitale stoffen zelf samenstellen. Je kiest zelf welke ingrediënten in welke hoeveelheid in jouw capsule moeten. Daarnaast geven we je altijd de aanbevolen en de maximale dagdosis aan. Een overdosering is dus geen probleem.
Als je nog niet zo bekend bent met persoonlijke supplementen, is onze online-analyse de juiste keuze. Je beantwoordt 15 vragen over jezelf, je lichaam en je doelen. De algoritme op de achtergrond stelt vervolgens de perfecte, individuele mix voor jouw lichaam samen.
Als derde mogelijkheid bieden we je een bloedtest aan. Daarmee neem je thuis heel eenvoudig en pijnloos bloed af. Het laboratorium analyseert het monster en stelt een uitgebreide uitslag op. Passend bij de resultaten maken we voor jou een op maat gemaakte receptuuraanbeveling, die perfect aansluit bij jouw behoeften.
Bij al onze producten verzaken we aan kleurstoffen, coatingmiddelen, stabilisatoren en bindmiddelen. Jij behoudt de volledige controle over de ingrediëntenlijst. Zo slik je alleen ingrediënten die je nodig hebt. Voor jouw persoonlijke vitamines kies je zelf de naam, de capsulekleur, de smaak en het etiket – volledige controle!
Overtuigd? Kies dan hier de weg die bij jou past. Nu al kun je je verheugen op jouw persoonlijke vitamines!
Dit zou je ook kunnen interesseren:
