Vitaminen zijn belangrijke vitale stoffen die verantwoordelijk zijn voor centrale processen in het lichaam. Ze zorgen onder andere voor de stofwisseling, spier- en botvorming en het immuunsysteem.
Vitaminen zijn voedingssupplementen. In capsulevorm bevatten ze een vitaminemengsel dat de normale voeding aanvult. Het lukt ons namelijk niet altijd om alle vitamines die we nodig hebben uit onze voeding te halen. Bij indyvit zijn we er echter van overtuigd dat een algemene capsule met multivitaminen niet goed genoeg is. Daarom bieden we je de mogelijkheid om je eigen vitaminesupplement samen te stellen.
Welke vitamines heb ik eigenlijk nodig?
Voordat je multivitaminecapsules koopt, moet je bedenken welke vitamines je nodig hebt. Dit verschilt per geslacht, leeftijd en gezondheidstoestand. Vrouwen die zwanger zijn of van plan zijn kinderen te krijgen, hebben bijvoorbeeld meer foliumzuur nodig dan andere mensen. Atleten hebben meer vitamine B6 nodig, terwijl veganisten zich moeten richten op vitamine B12.
We bieden je de volgende belangrijke vitamines in onze configurator:
- Vitamine B1
- Bètacaroteen
- Vitamine E
- Vitamine C
- Vitamine B12
- Vitamine B6
- Riboflavine
- Pantotheenzuur
- Niacine
- Biotine
- VitamineCxml-ph-0011@deepl.
Velen van ons hebben een tekort aan vitamine D. Deze belangrijke vitamine komt voor in zonlicht. Veel Zwitsers hebben daarom een tekort, vooral in de winter. Maar ook andere vitamines hebben een tekort in de koude maanden. Dat komt omdat groenten en fruit meestal minder vitamines bevatten.
Houd daarom altijd in de gaten hoe u zich voelt. Zo kun je eventuele gebreksverschijnselen snel herkennen en tegengaan met multivitaminesupplementen. Deze moeten niet zomaar veel vitamines bevatten, maar zijn afgestemd op jouw behoeften.
Wat is de beste manier om vitamines in te nemen?
Het menselijk lichaam heeft een regelmatige aanvoer van mineralen en vitamines nodig. Anders ontstaat er een tekort.
De meeste vitamines nemen we op via voeding en zonlicht. Een onevenwichtig dieet is daarom een veel voorkomende oorzaak van gebreksverschijnselen. Een dieet zonder micronutriënten, bijvoorbeeld zonder verse groenten en fruit, leidt ook tot een vitaminetekort. Daarom is het des te belangrijker om vitaminesupplementen te gebruiken.
Deze vitaminemengsels komen meestal in de vorm van een capsule of tablet. Ze kunnen met voedsel worden ingenomen en voorzien het lichaam van belangrijke voedingsstoffen. Veel multivitaminemixen bevatten echter veel verschillende vitamines en voedingsstoffen. Dit is in eerste instantie niet erg, maar een persoonlijke dosering is niet mogelijk.
Bovendien kunnen voorverpakte multivitamines snel leiden tot een overdosis. Het lichaam scheidt overtollige vitaminen uit. Maar te veel vitamines kunnen processen zoals spieropbouw remmen. Het is daarom beter om de ingrediënten van je voedingssupplementen zelf te doseren. Zo kun je de multivitaminecapsule aanpassen aan jouw behoeften.
Wat zijn de voordelen van multivitamines?
In Zwitserland zijn er precieze specificaties voor multivitaminecapsules. Dit is om te voorkomen dat je te veel vitamines binnenkrijgt. Multivitaminecapsules moeten ook voldoen aan de wettelijke voorschriften. Ze zijn echter nog niet aangepast aan je individuele behoeften.
Bij indyvit vertrouwen we op gepersonaliseerde vitamines. Deze hebben het grote voordeel dat je maar één product per dag nodig hebt in plaats van meerdere, zoals vroeger het geval was. Dit combinatiepreparaat bevat alle vitamines en voedingsstoffen die je nodig hebt. Het is een mengsel dat precies is afgestemd op jouw behoeften.
Of het nu gaat om meer prestaties tijdens het sporten, betere concentratie of ondersteuning bij het afvallen - wij bieden de juiste vitaminemix. Bij indyvit kun jewerken met uit de online analyse of je eigen mix samenstellen. In beide gevallen ontvang je een praktische capsule met multivitaminen die je voorziet van een optimale voorraad.
Naast de dosering bieden multivitamines ook het voordeel dat er minder toevoegingen zijn dan in individuele capsules.
Met indyvit is je mix vrij van bindmiddelen en kleurstoffen. We bieden een transparante lijst van alle gebruikte ingrediënten. We vertrouwen ook op hoogwaardige en, waar mogelijk, regionale grondstoffen. We controleren hun kwaliteit nauwgezet en leveren een kwaliteitscertificaat voor elk ingrediënt.
Hoe kan ik mijn eigen multivitamines samenstellen?
In de indyvit capsuleconfigurator kunt u zelf bepalen welke ingrediënten uw multivitaminenmix bevat. Je kunt precies zien wat de aanbevolen dagelijkse dosis is voor elk ingrediënt. De maximale dosis is ook beschikbaar, zodat overdoseren geen risico is.
Wil je snel en individueel je indyvit of ben je nog onzeker? Laat ons algoritme je dan helpen. Na slechts 15 vragen over jou, je gewoonten en je doelen zal het algoritme een gepersonaliseerd product samenstellen dat volledig is afgestemd op jouw lichaam.
Onze capsules zijn niet alleen gepersonaliseerd, maar ook heel praktisch. Je hebt maar één capsule per dag nodig. Je behoudt de volledige controle over alle ingrediënten. Je bepaalt zelfs het uiterlijk en de smaak van de capsule en het ontwerp van het etiket. Dit zijn dus echt gepersonaliseerde capsules.
Direct uitproberen? Klik hier om naar onze innovatieve capsule configurator te gaan. Daar zie je in één oogopslag welke vitamines je kunt samenstellen om je gezondheid te ondersteunen. Precies zoals jij het wilt!
Misschien ben je hier ook in geïnteresseerd:
- Aangepaste vitamines: Waarom vitamines op maat de betere keuze zijn
- Fitnessvitaminen. Welke vitamines zijn belangrijk voor spieropbouw?
- Steeds minder vitamines en mineralen in voeding
