Kennis · Magazine
Beter begrijpen, wat jouw lichaam nodig heeft.
Artikelen over micronutriënten, voeding, slaap, stress en longevity – geschreven door ons team, begrijpelijk in plaats van vakjargon. Zonder werkingsbeloftes, wel met inhoud.
Nieuw
Hoe medicinale paddenstoelen tegenwoordig worden gebruikt in moderne producten
Vitale paddenstoelen zoals reishi, shiitake of cordyceps zijn al eeuwenlang bekend in verschillende culturen - meestal als ingrediënt van thee, bouillon of traditionele recepten. Tegenwoordig zijn ...
Philipp Kirschbaum · 3 Min. LesezeitAlle artikelen
Artikelen over Mikronährstoffe
Krillolie vs. visolie: Wat is beter voor jou?
De keuze tussen krillolie en visolie hangt af van verschillende factoren, waaronder persoonlijke voorkeur en ethische overwegingen. Beide oliën kunnen een waardevolle ...
Wat is co-enzym Q10?
Het verschil tussen co-enzym Q10 en ubiquinolJa, co-enzym Q10 en ubiquinon zijn in wezen hetzelfde. Co-enzym Q10 is de wetenschappelijke naam voor deze stof, terwijl u...
Waarom zou je ijzer en zink niet samen nemen?
IJzer en zink zijn twee belangrijke mineralen die verschillende functies hebben in ons lichaam. Ze zijn allebei essentieel voor de gezondheid, maar hun opname in het l...
Alles wat je moet weten over melatonine
In Zwitserland kan L-tryptofaan daarom een legaal en praktisch alternatief zijn voor melatonine, vooral voor mensen die hun slaap op een natuurlijke manier willen onde...
Kelpalgen en schildkliergezondheid: waarom jodium cruciaal kan zijn voor Graves- en Hashimoto-patiënten
Over het algemeen kan jodium uit kelpwier een waardevolle bron van dit belangrijke spoorelement zijn, maar het moet met voorzichtigheid en onder medisch toezicht worde...
Riboflavine (vitamine B2): Een overzicht van belang en functie
Riboflavine, ook bekend als vitamine B2, is een cruciale voedingsstof die betrokken is bij verschillende stofwisselingsprocessen in het lichaam. Het is belangrijk voor...
Vitamine A of bètacaroteen? Alles wat je moet weten.
Let op: Vitamine A verboden in voedingssupplementen! Volgens de Zwitserse wetgeving mag alleen bètacaroteen en geen vitamine A worden gebruikt in voedingssupplementen....
Hennep/cannabis: een plant met vele toepassingen
De cannabis/hennepplant is ongetwijfeld een van de meest veelzijdige planten op onze planeet. Het heeft een breed scala aan toepassingen, van medicijnen tot de textiel...
De kunst van het scheiden - Welke vitamines kun je beter niet samen nemen?
Uw individuele behoeften zijn belangrijk voor ons bij indyvit.com, dus vandaag willen we uitleggen waarom sommige vitamines niet samen moeten worden ingenomen om ervoo...
Flavonoïden: kleurrijke helden voor je welzijn
Flavonoïden: kleurrijke helden voor je welzijnFlavonoïden zijn een indrukwekkende groep plantaardige stoffen die verantwoordelijk zijn voor de rijke verscheidenheid aa...
IJzer en zink: optimale inname voor je lichaam
Interacties tussen ijzer en zink:Studies suggereren dat ijzer en zink met elkaar kunnen concurreren wanneer ze tegelijkertijd worden ingenomen. Dit komt doordat beide ...
Echinacea - De fascinerende wereld van een natuurlijke grondstof
Heb je je ooit afgevraagd hoe natuurlijke stoffen ons lichaam op een natuurlijke manier kunnen ondersteunen? Vandaag willen we je introduceren in de fascinerende werel...
De kracht van polyfenolen: Natuurlijke ondersteuning voor uw welzijn
Vandaag willen we ons verdiepen in de fascinerende wereld van polyfenolen - die krachtige verbindingen die niet alleen in veel planten voorkomen, maar die ook kunnen h...
Maca - De wonderwortel uit de Andes voor individuele vitaliteit
De oorsprong en geschiedenis van macaDe Maca wortel, botanisch bekend als Lepidium meyenii, komt oorspronkelijk uit de hoogten van de Peruaanse Andes. Het wordt door d...
Adaptogenen: natuurlijke ondersteuning voor je welzijn
In de hectische wereld van vandaag, waar we voortdurend moeten omgaan met de eisen van het dagelijks leven, is het belangrijker dan ooit om voor onze fysieke en mental...
Ginseng: Het geheime wapen voor je welzijn
De wortel van vitaliteitGinseng, ook wel bekend als de "wortel van vitaliteit", is een fascinerend ingrediënt dat uit de natuur komt. Deze plant heeft een lange gebrui...
Biotine: een blik op de essentiële vitamine voor huid en haar
Wat is biotine?Biotine, ook bekend als vitamine B7 of vitamine H, is een wateroplosbare B-vitamine die een belangrijke rol speelt in verschillende stofwisselingsproces...
De rol van micronutriënten voor je gezondheid - de sleutel tot welzijn
Het belang van micronutriënten - bouwstenen voor een optimale gezondheidMicronutriënten zijn kleine maar vitale bestanddelen van onze voeding. Vitaminen, mineralen en ...
Magnesium - Het essentiële element voor je welzijn!
Magnesium is een essentieel mineraal dat een sleutelrol speelt in tal van biologische processen. Als essentiële voedingsstof moet magnesium uit voedsel worden gehaald,...
Rhodiola - De gouden wortel uit de bergen
Rhodiola, ook wel bekend als roseroot of gouden wortel, is een plant die oorspronkelijk voorkomt in de afgelegen berggebieden van Zwitserland en andere delen van de we...
Ontdek de kracht van de natuur: spirulina - jouw superfood op maat
Spirulina is een echte krachtpatser van voedingsstoffen. Hoewel we geen specifieke details mogen geven, kunnen we wel zeggen dat het veel belangrijke vitaminen, minera...
Kramp verlichten! Ontspan je spieren met magnesium!
Spierkrampen. Ken je het gevoel wanneer een spier plotseling verkrampt en pijnlijk hard wordt? Spierkrampen kunnen ongemakkelijk zijn en zelfs onze dagelijkse activite...
Je moet deze vitamines en mineralen altijd combineren.
Er zijn bepaalde combinaties van vitaminen en mineralen die over het algemeen gunstig zijn om de absorptie en effectiviteit te verbeteren. Hier zijn enkele belangrijke...
Je moet deze vitamines en mineralen niet combineren.
In de regel kunnen vitaminen en mineralen veilig samen worden ingenomen en kunnen ze zelfs synergetische effecten hebben. Er zijn echter een paar punten waar je rekeni...
Niets gevonden – probeer een andere zoekterm.
Volgende stap
Genoeg gelezen? Tijd voor jouw formule.
Elke indyvit formule wordt speciaal voor jou in Zwitserland gemaakt – pas na jouw bestelling. Kies jouw weg: