Kennis · Magazine
Beter begrijpen, wat jouw lichaam nodig heeft.
Artikelen over micronutriënten, voeding, slaap, stress en longevity – geschreven door ons team, begrijpelijk in plaats van vakjargon. Zonder werkingsbeloftes, wel met inhoud.
Nieuw
Hoe medicinale paddenstoelen tegenwoordig worden gebruikt in moderne producten
Vitale paddenstoelen zoals reishi, shiitake of cordyceps zijn al eeuwenlang bekend in verschillende culturen - meestal als ingrediënt van thee, bouillon of traditionele recepten. Tegenwoordig zijn ...
Philipp Kirschbaum · 3 Min. LesezeitAlle artikelen
Artikelen over Mikronährstoffe
Hoe medicinale paddenstoelen tegenwoordig worden gebruikt in moderne producten
Vitale paddenstoelen zoals reishi, shiitake of cordyceps zijn al eeuwenlang bekend in verschillende culturen - meestal als ingrediënt van thee, bouillon of traditionel...
Vitale paddenstoelen - natuurlijke diversiteit voor moderne voedingsconcepten
Vitale paddenstoelen - ook wel functionele of medicinale paddenstoelen genoemd - zijn soorten paddenstoelen die al eeuwenlang in verschillende culturen worden gewaarde...
De verscheidenheid aan magnesiumverbindingen: De voor- en nadelen op een rij
Het kiezen van de beste magnesiumverbinding hangt af van individuele behoeften en voorkeuren. Magnesiumoxide is een kosteneffectieve manier om de magnesiuminname te ve...
Vitale paddenstoelen gecombineerd - synergieën die zinvol zijn
Waarom het zinvol is om medicinale paddenstoelen te combineren met andere stoffen Vitaliteitspaddenstoelen hebben de laatste jaren niet alleen aandacht gekregen vanweg...
Supplementen op maat: De oplossing op maat voor uw behoeften
Op maat gemaakte supplementen bieden een persoonlijke en zeer effectieve oplossing voor individuele voedingsbehoeften en gezondheidsdoelen. Door hun geïndividualiseerd...
Het belang van aminozuren voor de gezondheid en prestaties van het lichaam
Aminozuren zijn essentiële bouwstenen van het leven die cruciaal zijn voor tal van biologische processen in het menselijk lichaam. Een evenwichtige voeding met voldoen...
Optimale vitamineopname: Waarom het belangrijk is om vitamines met vet te nemen
Het is aan te raden om vetoplosbare vitamines samen met vet in te nemen voor een optimale absorptie. Een uitgebalanceerd dieet met een verscheidenheid aan voedingsmidd...
Vitamine B-complex: de bouwstenen voor energie en vitaliteit
Een tekort aan één of meer B-vitamines kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, waaronder vermoeidheid, zwakte, huidproblemen, spijsverteringsstoornissen, ze...
Bepaal vitamine B12-tekort: Tests en diagnose
Vitamine B12 is essentieel voor verschillende vitale functies in ons lichaam. Het speelt een belangrijke rol bij de productie van rode bloedcellen, het behoud van een ...
Vitamine precisie uit Zwitserland: het geheim van D3 en K2
De combinatie van vitamine D3 en K2 lijkt veelbelovend vanwege hun mogelijke synergetische effect op de gezondheid van botten en bloedvaten. Voordat je supplementen ne...
De slimme combinatie van ijzer - voor het grootste effect
Combineer ijzer altijd met vitamine C Vermijd, indien mogelijk, ijzer en calcium in dezelfde capsule (2-3 uur pauze tussen inname) Neem uw ijzerhoudende capsule niet...
Zinkrijke voedingsmiddelen voor een evenwichtige voeding
Vergeet niet dat een evenwichtige voeding de sleutel is tot een gezonde levensstijl. Hoewel onze voeding een grote invloed heeft op het zinkgehalte, kunnen supplemente...
Winter feel-good momenten: Supplementen op maat voor het koude seizoen
De winter komt misschien met zijn eigen uitdagingen, maar met de juiste supplementen op maat kun je ervoor zorgen dat je optimaal geniet van het koude seizoen. Ontdek ...
Omega-3 vs Omega-6: de ultieme krachtmeting
In het debat over welk type vetzuur beter is voor onze gezondheid, lijkt er geen duidelijke winnaar te zijn. Zowel omega-3 als omega-6 vetzuren zijn essentieel voor on...
Saffraan - De gouden essentie voor humeur en slaap
De belangrijkste bestanddelen van saffraan zijn crocine, picrocrocine en safranal. Deze bestanddelen geven saffraan zijn karakteristieke aroma, kleur en potentiële eig...
Zwarte peper: de mysterieuze specerij voor welzijn op maat
Zwarte peper is niet alleen bekend als specerij, maar wordt ook zeer gewaardeerd om zijn potentiële voordelen voor je welzijn als het wordt verwerkt in de op maat gema...
Heb ik een ijzertekort? Hoe herken je een ijzertekort?
IJzertekort is een wijdverbreid probleem, maar met de juiste voeding en, indien nodig, aanvullende maatregelen kun je het onder controle krijgen. Zorg voor een uitgeba...
6 typische fouten bij het innemen van vitamines. Deze moet je vermijden
Het correct innemen van vitamines en supplementen is cruciaal om je gezondheid en welzijn op peil te houden. In dit artikel hebben we zes veelgemaakte fouten bij het i...
Alles wat je moet weten over vitamine B12
Vitamine B12 en het aanbod op maatIn dit artikel hebben we in detail gekeken naar het onderwerp vitamine B12. We benadrukten het belang van deze vitamine in onze voedi...
Alles over het belangrijke mineraal: zink
Zink is een essentieel spoorelement dat van groot belang is voor veel vitale processen in het lichaam. In dit artikel zullen we zink in detail bekijken, zonder gezondh...
Ubiquinol vs. ubiquinon: Een uitgebreide studie van de co-enzym Q10 vormen
Verschillen tussen ubiquinol en ubiquinon:Het belangrijkste verschil tussen ubiquinol en ubiquinon ligt in hun oxidatieve toestand. Terwijl ubiquinol al gereduceerd is...
De belangrijkste feiten over vitamine D: tips en trucs
In de herfst- en wintermaanden is het belangrijk om je vitamine D-voorraad in de gaten te houden. De aanmaak van vitamine D door de huid kan worden beïnvloed door de k...
Top 10 vitamine C-ranglijst: Welke voedingsmiddelen zijn echte vitamine C-bommen?
De ontdekking van Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, markeert een belangrijke mijlpaal in de geschiedenis van de voedingswetenschap. Deze in water oplosbare ver...
Lijnzaadolie capsules: De beste keuze voor veganistische omega-3 vetzuren
Alfa-linoleenzuur (ALA) is een essentieel omega-3 vetzuur, wat betekent dat het lichaam het niet zelf kan aanmaken en het daarom uit de voeding moet halen. ALA komt vo...
Niets gevonden – probeer een andere zoekterm.
Volgende stap
Genoeg gelezen? Tijd voor jouw formule.
Elke indyvit formule wordt speciaal voor jou in Zwitserland gemaakt – pas na jouw bestelling. Kies jouw weg: