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Comprendere gli amminoacidi: perché un test personalizzato è così prezioso – specialmente in età avanzata
Ti senti spesso stanco, privo di energia o mentalmente non del tutto al meglio?Allora vale la pena dare un'occhiata ravvicinata al tuo profilo aminoacidico. Perché questi piccoli mattoni sono davve...
Philipp Kirschbaum · 4 Min. LesezeitTutti gli articoli
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Funghi medicinali - spiegati dal punto di vista scientifico e tradizionale
L'uso dei funghi medicinali può essere descritto sia in termini tradizionali che biochimici. Nella tradizione alimentare asiatica, molti funghi sono considerati da sec...
L'importanza dell'equilibrio ormonale per le donne: una guida
L'equilibrio ormonale è fondamentale per il benessere delle donne. Attraverso uno stile di vita sano, l'attività fisica regolare e la gestione dello stress, le donne p...
La tiroide al centro dell’attenzione: tutto quello che devi sapere
Una delle funzioni principali della tiroide è la produzione di ormoni tiroidei, chiamati tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). Questi ormoni sono ampiamente coinvolti ...
Tutto sulla menopausa: i cambiamenti nel corpo femminile e le loro cause
La menopausa è una fase naturale della vita di una donna, che comporta una serie di cambiamenti fisici ed emotivi. Sebbene questa fase possa essere impegnativa, è impo...
Lo iodio contribuisce a una normale funzione tiroidea?
In anticipo: SÌ :-) Lo iodio contribuisce al normale funzionamento della tiroide! Ma prima, per ordine: La tiroide (in latino 'Glandula thyreoidea' o 'Glandula thyroid...
Capelli grigi: perché compaiono e cosa puoi fare per evitarli
I capelli grigi sono una parte naturale dell'invecchiamento, ma ci sono modi per rallentare questo processo e potenzialmente invertirlo. Attraverso una corretta alimen...
Ho una carenza di ferro? Ecco come capire se ne hai una
La carenza di ferro è un problema diffuso, ma con la giusta alimentazione e, se necessario, con misure integrative, puoi gestirla. Fai attenzione a seguire un'alimenta...
Aumenta il tuo metabolismo: 5 metodi efficaci per aumentare il tuo dispendio energetico
Vuoi stimolare il tuo metabolismo e aumentare il tuo apporto energetico? Allora sei nel posto giusto! In questo articolo ti presentiamo 5 metodi efficaci che possono a...
Integratori alimentari: una necessità per una vita sana
In un mondo in cui la nostra alimentazione e il nostro stile di vita sono spesso caratterizzati da abitudini moderne, gli integratori alimentari possono svolgere un ru...
Il percorso di Maja attraverso la menopausa: come Indyvit l'ha aiutata
La storia di Maja dimostra che, sebbene la menopausa possa portare con sé delle sfide, rappresenta anche un'opportunità di cambiamento e di cura di sé. Con il giusto s...
Alghe kelp e salute della tiroide: perché lo iodio può essere fondamentale per i pazienti affetti da morbo di Basedow e tiroidite di Hashimoto
Nel complesso, lo iodio derivante dalle alghe kelp può rappresentare una preziosa fonte di questo oligoelemento essenziale, ma dovrebbe essere utilizzato con cautela e...
I migliori consigli per un vero booster del metabolismo
Il metabolismo è un processo complesso che avviene in ogni cellula del corpo umano. Può essere suddiviso in due processi principali: Catabolismo (decomposizione): ...
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Il metabolismo, spesso chiamato anche metabolismo, è un processo complesso nel corpo in cui il cibo viene trasformato in energia. Questo consumo di energia avviene att...
Montagne russe emotive: cause e modi per gestire gli sbalzi d'umore
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