Magnésium (glycinate)

Découvrez une nouvelle dimension de pureté et de tolérance avec le glycinate de magnésium.

La liaison unique des acides aminés garantit que votre corps peut absorber le précieux magnésium rapidement et de manière fiable, sans picotements désagréables ni problèmes digestifs gênants.

Par rapport aux formes conventionnelles telles que l'oxyde ou le citrate, le glycinate de magnésium s'appuie sur le principe doux du complexe de glycine : un acide aminé qui transporte le magnésium en toute sécurité et assure ainsi une libération constante.

Le résultat ? Une sensation d'harmonie perceptible qui vous accompagne tout au long de la journée ou pour une nuit de repos bien méritée.

La particularité du glycinate de magnésium réside dans sa capacité à traverser la barrière hémato-encéphalique. Alors que d'autres composés de magnésium persistent souvent dans le tube digestif, le glycinate pénètre directement dans l'organisme, où il soutient les processus cognitifs et renforce l'équilibre mental. Que vous souhaitiez travailler votre concentration, expérimenter une créativité débordante ou simplement garder les idées claires, cette forme est le compagnon idéal.

Le Glycinate de Magnésium déploie sa douce puissance surtout le soir : il vous procure une agréable sensation de détente qui vous accompagne doucement vers le sommeil sans vous rendre léthargique.
Il impressionne également par ses propriétés de régénération rapide pendant le sport, car vos muscles absorbent le minéral en douceur sans irriter votre estomac.

Notre poudre pure (≥ 13% de magnésium élémentaire) est traitée en Suisse selon les normes de qualité les plus élevées.

Le glycinate de magnésium s'associe parfaitement à d'autres composants pour créer votre propre formule. Que vous l'utilisiez le matin pour améliorer vos performances ou le soir pour un sommeil réparateur, il s'intègre parfaitement à votre formule de compléments alimentaires personnalisée.
Faites confiance au glycinate de magnésium et découvrez avec quelle facilité vous pouvez équilibrer vos niveaux de magnésium – pour plus de sérénité, de clarté mentale et de bien-être physique.

Mention légale : Les suppléments de magnésium supérieurs à 250 mg peuvent avoir un effet laxatif. (Comme mentionné précédemment, le glycinate de magnésium est un composé très doux.)

Le magnésium présente les bienfaits suivants pour votre corps :
- Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
- Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique.
- Le magnésium contribue au métabolisme énergétique normal.
- Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
- Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
- Le magnésium contribue à la synthèse normale des protéines.
- Le magnésium contribue à une fonction psychologique normale.
- Le magnésium contribue au maintien d'une ossature normale.
- Le magnésium contribue au maintien d'une dentition normale.
- Le magnésium a une fonction dans la division cellulaire.

L'Office fédéral de la santé publique recommande un apport quotidien de 375 mg de magnésium. Cette quantité ne doit pas être dépassée.

Normalement, tu peux couvrir tes besoins quotidiens en magnésium par ton alimentation. 350 mg de magnésium sont par exemple contenus dans :
- 110 g de graines de tournesol
- 355 g de tofu
- 290 g de chocolat noir (amer)
- 300 g de flocons d'avoine
- 420 g de pain de blé complet (pain Grahamb)

Mais attention ! Les médicaments tels que les antibiotiques, mais aussi l'alcool et les aliments contenant de l'acide oxalique (p. ex. les blettes) peuvent priver le corps de magnésium ou favoriser son élimination.