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Ginseng

Ginseng

  • Le ginseng est une plante très ancienne qui est appréciée depuis longtemps dans les pays d'Extrême-Orient.
  • Le ginseng est l'une des plantes les plus étudiées qui soient.
  • Les principaux composants du ginseng sont appelés ginsénosides.

    C'est quoi et pourquoi le corps en a-t-il besoin

    Le ginseng Panax est une plante ancienne cultivée dans les zones fraîches mais tempérées de certaines régions de Chine et de Corée. Le ginseng est utilisé depuis des millénaires dans la culture traditionnelle chinoise et coréenne. La première mention écrite remonte à environ 40 ans avant Jésus-Christ. La racine de ginseng était déjà considérée en Asie comme un symbole de santé et de longue vie. Autrefois, elle était donc réservée aux rois, empereurs et autres nobles. De ce fait, la racine était plus précieuse que l'or.

    Les propriétés de la racine de ginseng séchée sont principalement attribuées aux ginsénosides, qui font partie des saponines triterpéniques.

    Le ginseng est généralement considéré comme un fortifiant. Il existe de nombreuses études à ce sujet. Tu en trouveras quelques-unes ici :

    - F. Scaglione, M. Pannacci, O. Petrini : The Standardised G115 Panax ginseng C. A. Meyer Extract : A Review of its Properties and Usage. In : Evidence-Based Integrative Medicine. 2005, 2(4), p. 195-206.

    - F. Scaglione, G. Cattaneo, M. Alessandria, R. Cogo : Efficacité et sécurité de l'extrait standardisé de ginseng G 115 pour la potentialisation de la vaccination contre le syndrome grippal et la protection contre le froid commun. Drugs Exp Clin Res. 1996, 22, p. 65-72.

    - Aphrodisiaques : un assaisonnement scientifique pour l'amour. Dans : Focus. 28 mars 2011.

    - Quels sont les remèdes naturels contre l'impuissance qui fonctionnent vraiment. Dans : Die Welt. 30 mars 2011.

    - Kulaputana O, Thanakomsirichot S, Anomasiri W : La supplémentation en ginseng ne modifie pas le seuil de lactate et la performance physique chez les hommes thaïlandais physiquement actifs. J Med Assac Thai 2007;90:172-179.

    - Engels HJ, Fahlman MM, Wirth JC : Effets du ginseng sur les IgA sécrétoires, la performance et la récupération après un exercice par intervalles. Med Sci Sports Exerc 2003;35:690-696.

    - Allen JD, McLung J, Nelson AG, Welsch M : La supplémentation en ginseng n'améliore pas la performance de l'exercice aérobie de pointe chez les jeunes adultes en bonne santé. J Am Coll Nutr 1998;17:462-466.

    - Morris AC, Jacobs I, McLellan TM, et al : Aucun effet ergogénique de l'ingestion de ginseng. Int J Sport Nutr 1996;6:263-271.

    Puis-je couvrir mes besoins quotidiens par l'alimentation ?

    Il est très difficile et compliqué de couvrir tes besoins en ginseng avec ton alimentation quotidienne.

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    • Le ginseng est l'une des plantes les plus étudiées qui soient.

    • Les ginsénosides font partie des substances végétales secondaires saines.

    • La racine de ginseng est riche en ginsénosides.

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    Ce que disent les études

    Au cours des 10 dernières années, près de 7000 études sur et avec le ginseng ont été publiées sur PubMed : Si cela t'intéresse

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    FAQ

    Combien de capsules vais-je recevoir ?

    Ton Indyvit contient 290 gélules que nous commençons à fabriquer dans notre laboratoire uniquement pour toi, dès que ta commande nous est parvenue.

    Puis-je sauvegarder mon mélange ou le commander à nouveau ?

    Bien sûr ! Tes commandes sont enregistrées dans ton compte d'utilisateur. Tu as ainsi une vue d'ensemble et tu peux passer une nouvelle commande à tout moment. Évidemment, tu peux aussi adapter ta nouvelle commande.

    Comment et quand dois-je ingérer mon indyvit ?

    Idéalement, tu devrais ingérer ton Indyvit pendant les repas, avec un verre d'eau. Au lieu d'un repas, tu peux aussi utiliser un verre de lait ou de jus d'orange ou autre. La prise pendant les repas est judicieuse, car les ingrédients peuvent ainsi être mieux absorbés par ton corps.

    Si tu configures un mélange avec plusieurs gélules par jour, il est recommandé de les répartir tout au long de la journée.

    Si tu ne veux pas avaler de gélules, tu peux aussi ouvrir les gélules et les mélanger le contenu à un aliment non chaud.