Vous sentez-vous souvent fatigué, démotivé ou mentalement affaibli ?
Il est alors judicieux d'examiner de plus près votre profil d'acides aminés. Ces petits éléments constitutifs sont puissants et leur équilibre peut en dire long sur l'état de votre corps. Dans cet article, vous découvrirez l'importance des acides aminés, leur rôle dans l'organisme et pourquoi les tests sont utiles pour de nombreuses personnes.
Que sont les acides aminés ?
Les acides aminés sont les éléments constitutifs de toutes les protéines de l'organisme. Sans eux, presque rien ne fonctionne. Ils forment des enzymes, des hormones, transportent des molécules et interviennent dans de nombreux processus métaboliques. Beaucoup considèrent les protéines comme un macronutriment, mais on oublie souvent que le véritable « principe actif » des protéines, ce sont les acides aminés.
Les acides aminés aident, entre autres, à :
- le maintien et le développement de la masse musculaire
- régénération après l'exercice
- le contrôle des enzymes et des substances messagères
- la formation d'hormones
- le soutien de la peau, des cheveux et des ongles
- l'approvisionnement du cerveau et des nerfs
- la fonction du système immunitaire et la réparation cellulaire
Un profil équilibré d’acides aminés est donc la base de nombreux processus corporels – et même de petits déséquilibres peuvent avoir un effet notable sur votre bien-être.
Pour qui un test d’acides aminés est-il particulièrement intéressant ?
Un test personnalisé peut vous indiquer si votre corps reçoit suffisamment d'acides aminés essentiels, ou si vous avez besoin d'un soutien spécifique. Ceci est particulièrement pertinent pour :
🧓 Personnes âgées de 50 ans et plus
Avec l'âge, la capacité de l'organisme à absorber efficacement les acides aminés présents dans l'alimentation diminue. Parallèlement, les besoins en acides aminés augmentent, par exemple pour l'entretien des muscles ou la réparation des tissus et des cellules. La cicatrisation des plaies, l'état de la peau et le métabolisme bénéficient également d'un statut stable en acides aminés.
🏃 Les sportifs actifs
Que vous pratiquiez la musculation, le jogging régulièrement ou que vous soyez simplement en déplacement, l'effort physique augmente vos besoins en certains acides aminés comme la leucine, la glutamine ou l'arginine. Un test ciblé peut vous indiquer si votre corps est réellement approvisionné de manière optimale ou si vous avez besoin de suppléments spécifiques.
🧠 Les personnes souffrant d’épuisement mental ou physique
Les substances chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs sont en partie constituées d'acides aminés. Par exemple, le tryptophane est un précurseur de la sérotonine, le neurotransmetteur du bien-être. Un déséquilibre peut affecter l'humeur, la motivation ou la concentration.
🥗 Les personnes ayant une alimentation restreinte ou déséquilibrée
Les régimes végétariens ou végétaliens, ainsi que les régimes amaigrissants ou la perte d'appétit, peuvent entraîner une carence en certains acides aminés. Il peut être utile de vérifier vos taux, notamment de méthionine, de lysine ou de tryptophane.
Que mesure exactement notre test ?
Notre test d'acides aminés couvre un large spectre de 24 acides aminés, y compris des représentants essentiels, non essentiels et particulièrement importants sur le plan fonctionnel :
✔️ Acides aminés essentiels :
Leucine, lysine, valine, méthionine, isoleucine, thréonine, tryptophane, histidine, phénylalanine
👉 doit être fourni avec de la nourriture
✔️ Autres groupes :
- Acides aminés basiques (arginine, citrulline, ornithine)
- Acides aminés acides (asparagine, glutamine)
- Acides aminés neutres (glycine, alanine, sérine)
- Acides aminés aromatiques (tyrosine)
- Acides aminés soufrés (taurine)
- Acides aminés hétérocycliques (proline, hydroxyproline)
Pourquoi une bonne alimentation ne suffit-elle parfois pas ?
Même si vous avez une alimentation équilibrée, un déséquilibre peut survenir, par exemple à cause de :
- Stress ou effort physique intense
- Processus inflammatoires dans le corps
- Problèmes digestifs ou médicaments
- Processus de vieillissement
- Régimes ou régimes unilatéraux
Le test des acides aminés révèle ce qui vous manque peut-être et vous donne la possibilité de réagir de manière ciblée.
Comment fonctionne le test ?
Il vous suffit de commander le kit de test à domicile. L'échantillon sanguin est prélevé à l'aide du dispositif TAP II – indolore, hygiénique et sans piqûre d'aiguille douloureuse. Vous envoyez ensuite l'échantillon au laboratoire et, environ 10 jours ouvrés plus tard, vous recevrez vos résultats personnalisés avec toutes les valeurs et les plages de référence.
Conclusion : Comprendre ce dont votre corps a réellement besoin
Un test d'acides aminés n'est pas seulement intéressant pour les athlètes : il est également utile à toute personne souhaitant mieux comprendre son corps. Un examen ciblé de votre profil peut s'avérer particulièrement utile si vous vieillissez, êtes stressé ou avez un mode de vie actif.
Gagnez en clarté dès maintenant et découvrez votre profil Amino personnel, confortablement installé chez vous. Faites le test ici.
