Neues aus unserem Magazin
Spannende Artikel zu vielseitigen Themen.
Rund um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden
Entzündungen und Immunsystem: Die doppelte Kant...
Entzündungen sind eine natürliche Reaktion deines Immunsystems auf Infektionen, Verletzungen oder Reizungen. Sie sind Teil der ersten Verteidigungslinie deines Körpers gegen schädliche Einflüsse. Entzündungen locken Immunzellen an den Ort des...
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Die Kunst der Trennung – Welche Vitamine nicht ...
Deine individuellen Bedürfnisse sind uns bei indyvit.com wichtig, und deshalb möchten wir dir heute erklären, warum einige Vitamine nicht zusammen eingenommen werden sollten, um sicherzustellen, dass deine massgeschneiderten Supplements dir...
Die Kunst der Trennung – Welche Vitamine nicht ...
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Flavonoide: Farbenfrohe Helden für dein Wohlbef...
Flavonoide: Farbenfrohe Helden für dein WohlbefindenFlavonoide sind eine beeindruckende Gruppe von Pflanzenverbindungen, die für die reiche Farbvielfalt von Obst, Gemüse und anderen pflanzlichen Lebensmitteln verantwortlich sind. Doch Flavonoide können weitaus...
Flavonoide: Farbenfrohe Helden für dein Wohlbef...
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Eisen und Zink: Optimale Einnahme für Deinen Kö...
Wechselwirkungen zwischen Eisen und Zink:Studien deuten darauf hin, dass Eisen und Zink bei gleichzeitiger Einnahme miteinander konkurrieren könnten. Dies liegt daran, dass beide Mineralstoffe ähnliche Transportmechanismen im Darm nutzen. Ein...
Eisen und Zink: Optimale Einnahme für Deinen Kö...
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Die Grundlagen des Immunsystems: Wie es dich sc...
Dein Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk von Zellen, Geweben und Organen, das dich vor schädlichen Mikroorganismen wie Viren, Bakterien und Parasiten schützt. Es besteht aus zwei Hauptkomponenten: dem angeborenen und...
Die Grundlagen des Immunsystems: Wie es dich sc...
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Sonne für dein Immunsystem
Studien haben gezeigt, dass ein beträchtlicher Teil der Schweizer Bevölkerung von einem Vitamin-D-Mangel betroffen ist.70% der älteren Bevölkerung haben einen zu tiefen, 50% einen gravierenden Vitamin-D-Mangel.
Sonne für dein Immunsystem
Studien haben gezeigt, dass ein beträchtlicher Teil der Schweizer Bevölkerung von einem Vitamin-D-Mangel betroffen ist.70% der älteren Bevölkerung haben einen zu tiefen, 50% einen gravierenden Vitamin-D-Mangel.
Echinacea - Die Faszinierende Welt eines Natürl...
Hast du dich jemals gefragt, wie Naturstoffe unsere Körper auf natürliche Weise unterstützen können? Heute möchten wir dir die faszinierende Welt des Rohstoffs Echinacea vorstellen. Bei indyvit.com stellen wir massgeschneiderte...
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Das Immunsystem verstehen und stärken: Dein Sch...
Das Immunsystem ist in zwei Hauptteile unterteilt: das angeborene Immunsystem und das adaptive Immunsystem. Das angeborene Immunsystem ist die erste Verteidigungslinie. Es reagiert schnell auf Eindringlinge, indem es Entzündungsreaktionen auslöst...
Das Immunsystem verstehen und stärken: Dein Sch...
Das Immunsystem ist in zwei Hauptteile unterteilt: das angeborene Immunsystem und das adaptive Immunsystem. Das angeborene Immunsystem ist die erste Verteidigungslinie. Es reagiert schnell auf Eindringlinge, indem es Entzündungsreaktionen auslöst...
Stärke dein Immunsystem
Das Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk von Zellen, Geweben und Organen, das den Körper vor schädlichen Eindringlingen wie Bakterien, Viren und anderen Krankheitserregern schützt. Es ist im Grunde unsere körpereigene...
Stärke dein Immunsystem
Das Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk von Zellen, Geweben und Organen, das den Körper vor schädlichen Eindringlingen wie Bakterien, Viren und anderen Krankheitserregern schützt. Es ist im Grunde unsere körpereigene...
Die Kraft der Polyphenole: Natürliche Unterstüt...
Heute möchten wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Polyphenole eintauchen – jene kraftvollen Verbindungen, die nicht nur in vielen Pflanzen vorkommen, sondern auch dazu beitragen können, dein Wohlbefinden auf...
Die Kraft der Polyphenole: Natürliche Unterstüt...
Heute möchten wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Polyphenole eintauchen – jene kraftvollen Verbindungen, die nicht nur in vielen Pflanzen vorkommen, sondern auch dazu beitragen können, dein Wohlbefinden auf...
Maca - Die Wunderwurzel aus den Anden für indiv...
Die Herkunft und Geschichte von MacaDie Maca-Wurzel, botanisch bekannt als Lepidium meyenii, stammt aus den Höhenlagen der peruanischen Anden. Schon seit Jahrhunderten wird sie von den dortigen Einwohnern als wertvolles Nahrungsmittel...
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Adaptogene: Die natürliche Unterstützung für de...
In der hektischen Welt von heute, in der wir ständig den Anforderungen des Alltags gerecht werden müssen, ist es wichtiger denn je, auf unsere körperliche und mentale Gesundheit zu achten....
Adaptogene: Die natürliche Unterstützung für de...
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Mehr als nur ein Apfel am Tag: Die Bedeutung ma...
Du kennst sicherlich das Sprichwort "An Apple a day keeps the doctor away", das die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Gesundheit betont. Ein Apfel ist zweifellos ein wertvolles Nahrungsmittel,...
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Cortisol - Meister und Schurke der Stressreakti...
Cortisol und Stress:Cortisol ist ein wahres Meisterwerk der Natur, wenn es darum geht, dich auf Stresssituationen vorzubereiten. Wenn du einem Gefahrenreiz ausgesetzt bist, sei es ein lautes Geräusch oder eine...
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Die versteckten Quellen von Zucker: Wo wir ihn ...
Ein süsser Blick auf überraschende Zuckerquellen im Alltag. Zucker ist allgegenwärtig und hat einen festen Platz in unserer Ernährung. Die offensichtlichen Quellen wie Süssigkeiten, Desserts und Limonaden sind allseits bekannt. Doch...
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So wird dein indyvit hergestellt
Hast du gewusst, dass bei indyvit jedes Produkt ein Unikat ist? Da dein indyvit auf dich zugeschnitten ist, ist es deutlich effizienter und effektiver als herkömmliche Produkte. Die Produktion deines...
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So bringst du die Vitamine bis auf deinen Telle...
Bevor du dich in den Supermarkt oder auf den Markt aufmachst, solltest du dir überlegen, was auf deinem Einkaufszettel stehen soll. Entscheide dich für eine bunte Auswahl an Früchten und...
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Ginseng: Die Geheimwaffe für Dein Wohlbefinden
Die Wurzel der VitalitätGinseng, auch bekannt als "Wurzel der Vitalität", ist ein faszinierender Inhaltsstoff, der aus der Natur stammt. Diese Pflanze hat eine lange Geschichte der Anwendung in verschiedenen Kulturen,...
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Dein Stoffwechsel im Wandel der Zeit: Wie du ih...
Der Wandel des Stoffwechsels im Alter. Der Stoffwechsel ist das Zusammenspiel von chemischen Prozessen im Körper, die die Energieproduktion und -verwendung steuern. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich dieser Prozess natürlicherweise. Dein...
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Wieso nehme ich seit ein paar Jahren immer mehr...
Kennst du das Problem, dass du seit ein paar Jahren immer mehr zu nimmst obwohl du an deinem Verhalten und Essgewohnheiten gar nichts geändert hast? Ungefähr mit dem Erreichen des...
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Ab 30 schwinden deine Muskeln. Halt den Muskela...
Ab 30 Jahren beginnt dein Körper im Durchschnitt jedes Jahr etwa 1% deiner Muskelmasse zu verlieren. Dieser Muskelabbau kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter:
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Der Mythos von Frauen und schneller Gewichtszun...
Die Geschwindigkeit der Gewichtszunahme: Ein individuelles ErgebnisGewichtszunahme ist ein komplexes Thema, das von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird. Geschlecht ist zwar ein Faktor, spielt jedoch allein keine entscheidende Rolle bei...
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Warum es kein gutes Multivitamin-Produkt gibt: ...
Multivitamin-Produkte haben lange Zeit den Ruf genossen, eine einfache Lösung für unsere Nährstoffbedürfnisse zu sein. Doch je genauer wir hinschauen, desto mehr Schwachstellen werden deutlich. Indyvit.com, ein aufstrebendes Unternehmen aus...
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Biotin: Ein Blick auf das essentielle Vitamin f...
Was ist Biotin?Biotin, auch als Vitamin B7 oder Vitamin H bekannt, ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das eine wichtige Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen spielt. Es hilft deinem Körper, Nährstoffe in Energie...
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Endlich Schlafen: Wie dein Körper selbst Melato...
Vielleicht hast du schon von Melatonin gehört, einem Hormon, das eng mit deinem Schlaf-Wach-Rhythmus verbunden ist. Doch in der Schweiz ist Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel verboten. Aber keine Sorge, denn indyvit.com bietet eine...
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5 Lebensmittel mit mehr Protein als ein Ei
Protein ist ein entscheidender Baustein für deinen Körper, der beim Muskelaufbau, der Gewebereparatur und der Stärkung deines Immunsystems hilft. Du kennst wahrscheinlich bereits Eier als ausgezeichnete Proteinquelle, aber wusstest du,...
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Alles, was du über Bioverfügbarkeit wissen musst
Bioverfügbarkeit beschreibt, wie effizient Dein Körper die Nährstoffe, die Du durch Nahrung oder Nahrungsergänzung zu Dir nimmst, aufnehmen und verwerten kann.Ein hoher Bioverfügbarkeitswert bedeutet, dass ein grosser Teil des eingenommenen...
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Die Rolle von Mikronährstoffen für deine Gesund...
Die Bedeutung von Mikronährstoffen - Bausteine für eine optimale GesundheitMikronährstoffe sind kleine, aber lebenswichtige Bestandteile unserer Ernährung. Vitamine, Mineralstoffe und andere essentielle Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle bei vielen Körperfunktionen....
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Immer weniger Vitamine und Mineralstoffe in Leb...
Warum geht die Qualität der Ackerböden zurück?Es gibt mehrere Faktoren, die zu einer abnehmenden Qualität der Ackerböden führen. Die intensive Landwirtschaft ist einer der Hauptgründe. Um hohe Erträge zu erzielen,...
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47% Verarbeitete Lebensmittel!? Die tägliche Ve...
Verarbeitete Lebensmittel sind mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Alltags und können sowohl Vor- als auch Nachteile für unsere Gesundheit haben. Lass uns gemeinsam einen Blick auf die Fakten werfen und...
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Sofortige Wirkung? Wir sagen dir, wie lange es ...
Sofortige Wirkung? Wir sagen dir, wie lange es dauert, bis Nahrungsergänzungsmittel wirken: "Wird dir von Anbietern eine sofortige Wirkung versprochen, ist das normalerweise nicht seriös und wir raten von einem Kauf...
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Resveratrol: Der Jungbrunnen für Deinen Körper
Resveratrol ist ein natürliches Polyphenol, das in einigen Pflanzen vorkommt, darunter Trauben, Heidelbeeren und Erdnüsse. Es hat in zahlreichen Studien vielversprechende Eigenschaften gezeigt, die für Deine Gesundheit von Bedeutung sein...
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Magnesium - Das essentielle Element für dein Wo...
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in zahlreichen biologischen Prozessen eine Schlüsselrolle spielt. Als essentieller Nährstoff muss Magnesium über die Nahrung aufgenommen werden, da unser Körper es nicht selbst herstellen...
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Vitamine überdosieren: Das Risiko von zu viel d...
Du bist was du isst: Vitamine und ihre Bedeutung für den KörperDu hast es sicherlich schon oft gehört: "Iss deine Vitamine!" Und das aus gutem Grund! Vitamine spielen eine entscheidende...
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Die häufigsten Nährstoffmängel und wie du sie i...
Nährstoffmängel können sich negativ auf unseren Körper auswirken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Doch zum Glück gibt es jetzt eine individuelle Lösung, die auf den Körper und die Bedürfnisse jedes Einzelnen...
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Verstehe ein Etikett wie ein Profi - Ein Blick ...
NEM Etiketten richtig lesen und verstehen. Indem Du die Elemente auf dem Etikett sorgfältig liest und verstehst, kannst Du sicher sein, dass Du ein hochwertiges Supplement erhältst, das den schweizerischen...
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Vitamin D3 und die perfekte Kombination. Booste...
Vitamin D3 ist nicht nur für die Knochengesundheit von entscheidender Bedeutung, sondern spielt auch eine Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems, der Aufrechterhaltung des Calciumspiegels und der Gesunderhaltung von Herz...
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Muskelkrämpfe verstehen und besiegen
Muskelkrämpfe können ziemlich ärgerlich sein und uns im Alltag beeinträchtigen. Doch keine Sorge, mit dem richtigen Wissen kannst du diese unangenehmen Krämpfe erfolgreich bekämpfen. Lass uns gemeinsam herausfinden, warum sie...
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Verleihe Deinem Leben mehr Jahre: Gesundes Alte...
Wenn es um Longevity, also das langsame und gesunde Altern, geht, spielen Nährstoffe eine entscheidende Rolle. Mit der richtigen Ernährung und gezielten Nahrungsergänzungsmitteln kannst Du Deinen Körper dabei unterstützen, den...
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Rhodiola - Die Goldene Wurzel aus den Bergen
Rhodiola, auch bekannt als Rosenwurz oder Goldene Wurzel, ist eine Pflanze, die in den entlegenen Gebirgsregionen der Schweiz und anderen Teilen der Welt heimisch ist. Schon seit Jahrhunderten wird sie...
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Wie funktionieren Muskeln? Das 1x1 der Muskeln
Ein Muskel besteht aus einem komplexen Netzwerk von Muskelzellen, auch Myozyten genannt. Myozyten sind spezialisierte Zellen, die in der Lage sind, sich zusammenzuziehen und so Bewegungen zu ermöglichen. Die Hauptbestandteile...
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Nahrungsergänzungsmittel im Trend: Die Unterstü...
In den letzten Jahren haben Nahrungsergänzungsmittel einen deutlichen Aufschwung erlebt. Immer mehr Menschen erkennen den Wert dieser Produkte, um ihre Ernährung zu ergänzen und eventuelle Nährstofflücken zu schliessen. Dabei sollte...
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Ashwagandha - Die Natürliche Stärkung für Körpe...
Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera oder Winterkirsche, ist eine Pflanze mit einer langen Tradition in der ayurvedischen Tradition. Ein Adaptogen für Balance und WohlbefindenAshwagandha wird oft als Adaptogen bezeichnet,...
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Gesundheit und Lifestyle: Die Verschmelzung für...
Du hast sicher schon bemerkt, wie sich das Gesundheitsverhalten in den letzten Jahren verändert hat. Gesundheit ist nicht mehr nur eine Frage des reinen Überlebens, sondern immer mehr Menschen erkennen...
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Entdecke die Kraft der Natur: Spirulina - Dein ...
Spirulina ist ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen. Obwohl wir keine spezifischen Angaben machen dürfen, können wir sagen, dass sie viele wichtige Vitamine, Mineralien und Spurenelemente enthält, die für deinen Körper...
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Die verborgenen Nachteile von Brausetabletten: ...
Klassische Multivitamin-Brausetabletten sind Massenprodukte, die für den allgemeinen Bedarf konzipiert wurden. Sie enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, aber die Dosierungen sind nicht an die individuellen Bedürfnisse eines jeden...
Die verborgenen Nachteile von Brausetabletten: ...
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Werde Teil unserer Community: schon über 20'000...
Wir bei Indyvit sind total aufgeregt! Warum? Weil wir bereits über 20'000 mal dabei geholfen haben, eine ganz persönliche, massgeschneiderte Rezeptur zu entwickeln. Und jetzt wollen wir auch dich dazu einladen, Teil...
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Warum Indyvit die besten Supplemente für dich h...
Du bist auf der Suche nach den besten Supplementen, die speziell auf deinen Körper und deine Bedürfnisse zugeschnitten sind? Dann bist du bei Indyvit genau richtig! Wir sind ein Unternehmen...
Warum Indyvit die besten Supplemente für dich h...
Du bist auf der Suche nach den besten Supplementen, die speziell auf deinen Körper und deine Bedürfnisse zugeschnitten sind? Dann bist du bei Indyvit genau richtig! Wir sind ein Unternehmen...
5 häufige Nährstoffmängel und wie du sie behebe...
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft schwierig, eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Unregelmässige Essgewohnheiten, ungesunde Lebensmittel und Stress können zu Nährstoffmängeln führen, die langfristig unsere Gesundheit beeinträchtigen können....
5 häufige Nährstoffmängel und wie du sie behebe...
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Reagiert deine Haut empfindlich auf Sonne? Die ...
Die warmen Sonnenstrahlen laden uns dazu ein, Zeit im Freien zu verbringen und die Natur zu geniessen. Doch für manche Menschen kann die Sonneneinstrahlung unangenehme Folgen haben, wie beispielsweise Sonnenallergien....
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