Welche Vitaminkapseln Du brauchst, weisst am besten Du selbst

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Welche Vitaminkapseln Du brauchst, weisst am besten Du selbst

Vitamine sind essenzielle Vitalstoffe. Sie übernehmen zahlreiche wichtige Funktionen im menschlichen Stoffwechsel. Unter anderem stärken sie unser Immunsystem, helfen beim Wachstum und unterstützen Zähne und Knochen. Auch für eine gute Haut sowie für einen besseren Schlaf sind Vitamine unerlässlich. Viele Vitamine nehmen wir über die Nahrung zu uns. Zur Ergänzung sind Vitaminkapseln sinnvoll.

Mit Vitaminkapseln gehen wir sicher, dass auch eventuell fehlende Vitamine im Körper vorhanden sind. Insbesondere bei Beschwerden bei bestimmten Ernährungsweisen und bei Krankheiten ist dies wichtig. Im Folgenden liest Du, wie Vitaminkapseln funktionieren, was sie enthalten und welche Vitamine Du eigentlich benötigst. Zudem erklären wir Dir, wie Du bei indyvit die volle Kontrolle über Deine Vitaminzufuhr übernehmen kannst.

 

Wozu dienen Vitaminkapseln?

Unser Körper kann nur Vitamin D selbst herstellen, und auch davon nur kleine Mengen. Alle anderen Vitamine müssen wir über die Nahrung zu uns nehmen. Dies ist jedoch je nach Ernährung und je nach individuellen Anforderungen gar nicht so leicht. Entsprechend sorgen wir mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitaminkapseln vor.

Diese Vitaminkapseln enthalten alle wichtigen Vitamine und decken somit den ganzen Bedarf eines Menschen ab. So unterstützen wir den Stoffwechsel, das Immunsystem und andere wichtige Funktionen. Wenn Du etwa als Veganer:in einen Mangel an Vitamin B12 hast, ist eine Vitaminkapsel genau das Richtige für Dich.

Vitamine sind vor allem in Obst und Gemüse enthalten. Je nach Ernährung mangelt es uns oft daran. Zudem sorgt das fehlende Tageslicht im Winter schnell für einen Mangel an Vitamin D. Um einem Vitaminmangel vorzubeugen, ist es daher sinnvoll, den Vitaminbedarf genau im Blick zu behalten. Mithilfe von individuell für Dich hergestellten Vitaminkapseln beugst Du Mangelerscheinungen vor und unterstützt Deine Gesundheit.

 

Welche Inhaltsstoffe sind in Vitaminkapseln vorhanden?

Klassische Multivitaminkapseln enthalten oft eine Vielzahl der wichtigsten Vitamine. Dabei ist eine Überdosierung keine grosse Gefahr, denn der Körper scheidet überschüssige Vitamine aus. Da allerdings jeder von uns individuelle Bedürfnisse hat, was Vitalstoffe angeht, ist eine personalisierte Vitaminkapsel die beste Wahl.

Die folgenden wichtigen Vitamine kannst Du bei indyvit in der gewünschten Kombination zusammenstellen:

  • Vitamin B1: Dieses Vitamin ist auch als Thiamin bekannt und hilft dabei, Energie aus Kohlenhydraten zu gewinnen.
  • Beta-Carotin: Der Körper wandelt Beta-Carotin in das Provitamin A um, das eine wichtige antioxidative Wirkung hat.
  • Vitamin E: Auch Vitamin E wirkt antioxidativ, schützt also den Organismus vor Stressfaktoren.
  • Vitamin C: Dieses wichtige pflanzliche Vitamin stärkt unser Immunsystem und reduziert Müdigkeit.
  • Vitamin B12: Auch Vitamin B12 trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Ein Mangel macht sich schnell bemerkbar.
  • Vitamin B6: Das Vitamin unterstützt die Funktionen des Nervensystems und stärkt unser Immunsystem.
  • Riboflavin: Es ist auch als Vitamin B2 bekannt und vor allem für Wachstum zuständig.
  • Pantothensäure: Dieses Vitamin reduziert Müdigkeit und Erschöpfung.
  • Niacin: Es hilft dabei, Energie im Körper zu produzieren. Daher ist es vor allem für Sportler:innen unverzichtbar.
  • Biotin: Dieses Vitamin schützt Haare und Haut und hat somit wichtige Beauty-Funktionen.
  • Vitamin D3: Dieses Vitamin, das auch in Sonnenlicht vorkommt, ist sehr wichtig für unser Immunsystem.

 

Welche Vitamine brauche ich?

Wir alle brauchen eine regelmässige und ausreichende Zufuhr an Vitaminen. Für jeden Vitalstoff gibt es eine empfohlene tägliche Dosis. Im Vitaminkonfigurator von indyvit siehst Du auf einen Blick, wie hoch der empfohlene Wert ist. Darüber hinaus machen wir Angaben zu den Mindest- und Maximalwerten. Damit ist es unmöglich, die tägliche Maximaldosis zu überschreiten. Selbst weniger Erfahrene laufen keinerlei Gefahr.

Wenn Du noch nicht weisst, auf welche Vitamine Du Dich konzentrieren solltest, sind die indyvit Basis-Mixe der richtige Einstieg. Diese von uns zusammengestellten Vitaminkapseln sind optimal für besondere Gesundheitsziele geeignet. Je nachdem, wo Du Bedarf hast, kannst Du mit einem Basis-Mix erste Erfahrungen mit Vitaminkapseln sammeln.

Auf unserer Webseite siehst Du auf einen Blick, wofür der jeweilige Mix zuständig ist. Im Bereich der Gesundheit sind dies Themen wie das Immunsystem, stärkere Knochen oder bessere Verdauung. Auch für Beschwerden wie Stress, Schlafprobleme oder niedergeschlagene Stimmung bieten wir Dir Vitaminkapseln an. Ebenso findest Du Mischungen für Beauty, für Sportler:innen und für die Nahrungsergänzung.

Diese Mischungen bestehen jeweils aus Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Aminosäuren. So erhältst Du je nach Deinem Fokus genau die richtige Mischung, um gesünder zu leben. Darauf aufbauend kannst Du bei indyvit individuelle Vitaminkapseln konfigurieren, um bestimmte Bereiche zu fördern.

 

Wie stelle ich individuelle Vitaminkapseln für mich zusammen?

Je nachdem, wo Du einen Vitaminmangel vermutest und welche Bedürfnisse Du hast, kannst Du bei indyvit individuelle Vitaminkapseln zusammenstellen. Sie sind genau auf Dich abgestimmt – anders als klassische Vitaminkapseln, die sich an die Allgemeinheit richten. Wir stellen Deine konfigurierte Formel in der Schweiz her. Du erhältst Deine Vitaminpräparate schon nach wenigen Tagen.

Pro Tag brauchst Du nun nur noch eine einzige Kapsel, statt mehrere Produkte zu schlucken. Dabei hast Du auch die volle Kontrolle über die Inhaltsstoffe. Wir verzichten auf unnötige Farbstoffe, Überzugsmittel, Stabilisatoren und Bindemittel. Den Geschmack, den Namen des Präparats sowie die Kapselfarbe suchst Du selbst aus.

Wir sind davon überzeugt, dass Du selbst am besten weisst, welche Vitaminkapseln Du brauchst. Daher haben wir für Dich den Kapselkonfigurator entwickelt. Mit wenigen Klicks stellst Du hier Deine individuelle Vitaminkapsel her. Interessiert? Dann besuche den indyvit Konfigurator, um die Kontrolle über Deine Vitaminzufuhr zu übernehmen.

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