L-Arginine

La L-arginine fait partie des acides aminés.

La L-arginine est très appréciée par les sportifs.

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Les quantités suivantes de L-arginine se trouvent dans 100g de chacun des aliments suivants :

100g de graines de sarrasin contiennent 982mg de L-arginine.
100g de pois (séchés) contiennent 2'188mg de L-arginine
100g de cacahuètes (grillées) contiennent 2'832mg de L-argingine
100g de blanc de poulet (cru) contient 1'436mg de L-arginine
100g d'œufs de poule contiennent 820mg de L-arginine

Qu'est-ce que L-Arginine et pourquoi le corps a-t-il besoin L-Arginine

La L-arginine fait partie des acides aminés riches en azote. Il s'agit d'un acide aminé conditionnellement indispensable (semi-essentiel), car le corps peut certes en produire lui-même, mais cette quantité n'est pas toujours suffisante dans diverses situations.

La L-arginine est particulièrement appréciée des sportifs. Un apport suffisant en L-arginine est essentiel pour l'endurance et la récupération.

L'OFSP n'autorise aucune déclaration officielle relative à la santé concernant la L-arginine.

Pour ton mélange, nous utilisons un chlorhydrate de L-arginine. C'est le composé de L-arginine le plus utilisé.

Puis-je couvrir mes besoins quotidiens par l’alimentation ?

L'Office fédéral de la santé publique (OFSP) a fixé la dose journalière maximale de L-arginine à 2500 mg pour les compléments alimentaires. Avec une alimentation mixte équilibrée, tu consommes déjà environ 5 grammes d'arginine par jour. Une véritable carence en L-arginine n'est pas connue. Seules certaines maladies, comme l'hypertension et le diabète de type 2, entraînent une diminution de la production de L-arginine dans l'organisme. Une alimentation consciente et équilibrée permet toutefois de compenser cela. Les quantités suivantes de L-arginine se trouvent dans 100g de chaque aliment : 100g de graines de sarrasin contiennent 982mg de L-arginine 100g de pois (séchés) contiennent 2'188mg de L-arginine 100g de cacahuètes (grillées) contiennent 2'832mg de L-arginine 100g de blanc de poulet (cru) contient 1'436mg de L-arginine 100g d'œuf de poule contiennent 820mg de L-arginine

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Avantages de L-Arginine

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La L-arginine est appréciée et connue des sportifs.
La L-arginine est censée augmenter la force et l'endurance, mais aussi améliorer la récupération après un entraînement difficile.
Les sportifs ont besoin d'un surplus de puissance.

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FAQ

Combien de gélules vais-je recevoir ?

Votre Indyvit contient 290 gélules que nous produisons dans notre laboratoire rien que pour vous après réception de votre commande.

Puis-je sauvegarder ou réorganiser mon mix ?

Clair! Vos commandes sont enregistrées dans votre compte utilisateur. De cette façon, vous avez toujours un aperçu et pouvez commander à nouveau. Bien entendu, vous pouvez également modifier une nouvelle commande.

Comment et quand dois-je prendre mon indyvit ?

Idéalement, vous prenez votre Indyvit avec les repas, accompagné d'un verre d'eau. Au lieu d'un repas, vous pouvez également utiliser un verre de lait ou de jus d'orange ou quelque chose de similaire. Le prendre avec les repas est logique, car cela signifie que vos ingrédients peuvent être mieux absorbés par votre corps.

Si vous configurez un mix avec plusieurs gélules par jour, il est recommandé de les répartir tout au long de la journée.

Si vous ne souhaitez pas avaler de gélules, vous pouvez également ouvrir les gélules et les mélanger avec un aliment non chaud.