Sans santé, tout le reste devient moins important. Dans Personal Health Coaching - Biohacking, nous nous consacrons aux différents domaines de votre santé : de la nutrition et de l'exercice à la relaxation mentale en passant par le diagnostic et vos conseils d'entraînement individuels, ainsi qu'un plan de remise en forme. Vous obtenez un package complet ! Étape par étape, je vais vous montrer comment garder votre corps, votre esprit et votre âme en bonne santé et en forme et ainsi mener une vie heureuse et saine pendant longtemps.

BIOHACKING – Modifications du mode de vie scientifiquement étayées pour optimiser la santé et l’espérance de vie. Il s'agit de rendre votre corps et votre esprit plus efficaces grâce à des méthodes appropriées, appelées hacks, comme l'auto-optimisation systématique et individuelle. Les origines du biohacking se trouvent dans les sports d’élite américains.

"Vous ne pouvez pas arrêter les vagues de la vie, mais vous pouvez apprendre à les surfer"

Je suis reconnue pour le biofeedback par la Fondation ASCA pour la reconnaissance et le développement des médecines alternatives et complémentaires.