Selen

Selen přispívá k normální funkci imunitního systému.

Selen přispívá k normální funkci štítné žlázy.

Obsah selenu v potravinách silně závisí na obsahu selenu v půdě a v krmivu zvířat.

Obsaženo v:

55 µg selenu je obsaženo v: • 200 g tresky • 275 g vaječných těstovin • 460 g vepřového masa • 11 ks vajec

Co je to „ Selen “ a k čemu ho tělo potřebuje? Selen

Selen je pro život nezbytný stopový prvek a podílí se na celé řadě reakcí v těle. Selen je mimo jiné důležitý pro ochranu organismu před poškozením buněk radikály.

Enzymy v těle, které jsou závislé na selenu, regulují hospodaření se štítnými hormony.

Nedostatek selenu způsobený nedostatečným příjmem je v Evropě velmi vzácný. Existuje však riziko nedostatečného zásobení selenem v důsledku různých onemocnění, která brání využití selenu nebo zvyšují jeho odbourávání, např. chronická zánětlivá střevní onemocnění, selhání ledvin nebo chronická dialýza.

Povolená zdravotní tvrzení týkající se selenu jsou následující:
- Selen přispívá k normální tvorbě spermií.
- Selen přispívá k normální funkci štítné žlázy.
- Selen přispívá k normální funkci imunitního systému.
- Selen přispívá k udržení normálních vlasů.
- Selen přispívá k udržení normálních nehtů.

Mohu pokrýt svou denní potřebu prostřednictvím stravy?

Existují rostliny, které dokážou silně akumulovat selen. Patří mezi ně para ořech (brazilský ořech). Para ořechy proto obsahují obzvlášť velké množství selenu. Vysoký obsah selenu mohou mít i zelí (např. brokolice, bílé zelí) a cibulová zelenina (např. česnek, cibule), stejně jako houby, chřest a luštěniny jako čočka.

Obsah v rostlinných potravinách se výrazně liší podle oblasti pěstování, protože závisí na obsahu selenu v půdě. V Evropě jsou půdy na selen chudší než například v USA. Obilniny a výrobky z nich jsou proto v USA dobrým zdrojem selenu, zatímco v Evropě méně.

V Evropské unii smí být krmivo pro zvířata obohacováno selenem. Živočišné potraviny jako maso a vejce proto mohou k zásobování selenem přispívat relativně rovnoměrně. V Evropě jsou tedy živočišné potraviny jako maso, vejce a ryby spolehlivějšími zdroji selenu.

Protože jsou v Evropě živočišné potraviny nejspolehlivějším zdrojem selenu (viz výše), jsou vegetariáni a především vegani v průměru hůře zásobeni selenem než omnivoři.

Zobrazit veškeré podrobnosti

Výhody Selen

Spustit analýzu nyní

Selen přispívá k normální funkci imunitního systému.
Selen přispívá k normální tvorbě spermií.
Selen přispívá k normální funkci štítné žlázy.

1 3

Spustit analýzu nyní

Stejně jako ty – JEDINEČNÝ!

Každý produkt je jedinečný a vyrábí se výhradně pro tebe v naší švýcarské laboratoři.

Na základě pouhých 15 odpovědí ti sestavíme tvůj ideální doplněk stravy.

Spustit analýzu nyní

Často kladené otázky

Kolik kapslí dostanu?

Tvůj Indyvit obsahuje 290 tobolek, které v naší laboratoři vyrábíme výhradně pro tebe, a to až po obdržení tvé objednávky.

Mohu si svůj mix uložit nebo znovu objednat?

Jasně! Tvé objednávky se ukládají do tvého uživatelského účtu. Díky tomu máš kdykoli přehled a můžeš si objednat znovu. Samozřejmě můžeš i novou objednávku upravit.

Jak a kdy mám užívat přípravek indyvit?

V ideálním případě užívej Indyvit během jídla spolu se sklenicí vody. Místo jídla můžeš použít také sklenici mléka, pomerančového džusu nebo podobného nápoje. Užívání během jídla má smysl, protože tak může tvé tělo lépe vstřebat účinné látky.

Pokud si sestavíš kombinaci s více kapslemi denně, doporučuje se je rozložit do celého dne.

Pokud nechceš polykát kapsle, můžeš je také otevřít a smíchat s jídlem, které není horké.