Neues aus unserem Magazin
Spannende Artikel zu vielseitigen Themen.
Rund um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden
Wieso nehme ich seit ein paar Jahren immer mehr...
Kennst du das Problem, dass du seit ein paar Jahren immer mehr zu nimmst obwohl du an deinem Verhalten und Essgewohnheiten gar nichts geändert hast? Ungefähr mit dem Erreichen des...
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Ab 30 schwinden deine Muskeln. Halt den Muskela...
Ab 30 Jahren beginnt dein Körper im Durchschnitt jedes Jahr etwa 1% deiner Muskelmasse zu verlieren. Dieser Muskelabbau kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter:
Ab 30 schwinden deine Muskeln. Halt den Muskela...
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Der Mythos von Frauen und schneller Gewichtszun...
Die Geschwindigkeit der Gewichtszunahme: Ein individuelles ErgebnisGewichtszunahme ist ein komplexes Thema, das von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird. Geschlecht ist zwar ein Faktor, spielt jedoch allein keine entscheidende Rolle bei...
Der Mythos von Frauen und schneller Gewichtszun...
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Warum es kein gutes Multivitamin-Produkt gibt: ...
Multivitamin-Produkte haben lange Zeit den Ruf genossen, eine einfache Lösung für unsere Nährstoffbedürfnisse zu sein. Doch je genauer wir hinschauen, desto mehr Schwachstellen werden deutlich. Indyvit.com, ein aufstrebendes Unternehmen aus...
Warum es kein gutes Multivitamin-Produkt gibt: ...
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Biotin: Ein Blick auf das essentielle Vitamin f...
Was ist Biotin?Biotin, auch als Vitamin B7 oder Vitamin H bekannt, ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das eine wichtige Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen spielt. Es hilft deinem Körper, Nährstoffe in Energie...
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Endlich Schlafen: Wie dein Körper selbst Melato...
Vielleicht hast du schon von Melatonin gehört, einem Hormon, das eng mit deinem Schlaf-Wach-Rhythmus verbunden ist. Doch in der Schweiz ist Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel verboten. Aber keine Sorge, denn indyvit.com bietet eine...
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5 Lebensmittel mit mehr Protein als ein Ei
Protein ist ein entscheidender Baustein für deinen Körper, der beim Muskelaufbau, der Gewebereparatur und der Stärkung deines Immunsystems hilft. Du kennst wahrscheinlich bereits Eier als ausgezeichnete Proteinquelle, aber wusstest du,...
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Alles, was du über Bioverfügbarkeit wissen musst
Bioverfügbarkeit beschreibt, wie effizient Dein Körper die Nährstoffe, die Du durch Nahrung oder Nahrungsergänzung zu Dir nimmst, aufnehmen und verwerten kann.Ein hoher Bioverfügbarkeitswert bedeutet, dass ein grosser Teil des eingenommenen...
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Die Rolle von Mikronährstoffen für deine Gesund...
Die Bedeutung von Mikronährstoffen - Bausteine für eine optimale GesundheitMikronährstoffe sind kleine, aber lebenswichtige Bestandteile unserer Ernährung. Vitamine, Mineralstoffe und andere essentielle Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle bei vielen Körperfunktionen....
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Immer weniger Vitamine und Mineralstoffe in Leb...
Warum geht die Qualität der Ackerböden zurück?Es gibt mehrere Faktoren, die zu einer abnehmenden Qualität der Ackerböden führen. Die intensive Landwirtschaft ist einer der Hauptgründe. Um hohe Erträge zu erzielen,...
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47% Verarbeitete Lebensmittel!? Die tägliche Ve...
Verarbeitete Lebensmittel sind mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Alltags und können sowohl Vor- als auch Nachteile für unsere Gesundheit haben. Lass uns gemeinsam einen Blick auf die Fakten werfen und...
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Sofortige Wirkung? Wir sagen dir, wie lange es ...
Sofortige Wirkung? Wir sagen dir, wie lange es dauert, bis Nahrungsergänzungsmittel wirken: "Wird dir von Anbietern eine sofortige Wirkung versprochen, ist das normalerweise nicht seriös und wir raten von einem Kauf...
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Resveratrol: Der Jungbrunnen für Deinen Körper
Resveratrol ist ein natürliches Polyphenol, das in einigen Pflanzen vorkommt, darunter Trauben, Heidelbeeren und Erdnüsse. Es hat in zahlreichen Studien vielversprechende Eigenschaften gezeigt, die für Deine Gesundheit von Bedeutung sein...
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Magnesium - Das essentielle Element für dein Wo...
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in zahlreichen biologischen Prozessen eine Schlüsselrolle spielt. Als essentieller Nährstoff muss Magnesium über die Nahrung aufgenommen werden, da unser Körper es nicht selbst herstellen...
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Vitamine überdosieren: Das Risiko von zu viel d...
Du bist was du isst: Vitamine und ihre Bedeutung für den KörperDu hast es sicherlich schon oft gehört: "Iss deine Vitamine!" Und das aus gutem Grund! Vitamine spielen eine entscheidende...
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Die häufigsten Nährstoffmängel und wie du sie i...
Nährstoffmängel können sich negativ auf unseren Körper auswirken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Doch zum Glück gibt es jetzt eine individuelle Lösung, die auf den Körper und die Bedürfnisse jedes Einzelnen...
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Verstehe ein Etikett wie ein Profi - Ein Blick ...
NEM Etiketten richtig lesen und verstehen. Indem Du die Elemente auf dem Etikett sorgfältig liest und verstehst, kannst Du sicher sein, dass Du ein hochwertiges Supplement erhältst, das den schweizerischen...
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Vitamin D3 und die perfekte Kombination. Booste...
Vitamin D3 ist nicht nur für die Knochengesundheit von entscheidender Bedeutung, sondern spielt auch eine Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems, der Aufrechterhaltung des Calciumspiegels und der Gesunderhaltung von Herz...
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Muskelkrämpfe verstehen und besiegen
Muskelkrämpfe können ziemlich ärgerlich sein und uns im Alltag beeinträchtigen. Doch keine Sorge, mit dem richtigen Wissen kannst du diese unangenehmen Krämpfe erfolgreich bekämpfen. Lass uns gemeinsam herausfinden, warum sie...
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Verleihe Deinem Leben mehr Jahre: Gesundes Alte...
Wenn es um Longevity, also das langsame und gesunde Altern, geht, spielen Nährstoffe eine entscheidende Rolle. Mit der richtigen Ernährung und gezielten Nahrungsergänzungsmitteln kannst Du Deinen Körper dabei unterstützen, den...
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Rhodiola - Die Goldene Wurzel aus den Bergen
Rhodiola, auch bekannt als Rosenwurz oder Goldene Wurzel, ist eine Pflanze, die in den entlegenen Gebirgsregionen der Schweiz und anderen Teilen der Welt heimisch ist. Schon seit Jahrhunderten wird sie...
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Wie funktionieren Muskeln? Das 1x1 der Muskeln
Ein Muskel besteht aus einem komplexen Netzwerk von Muskelzellen, auch Myozyten genannt. Myozyten sind spezialisierte Zellen, die in der Lage sind, sich zusammenzuziehen und so Bewegungen zu ermöglichen. Die Hauptbestandteile...
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Nahrungsergänzungsmittel im Trend: Die Unterstü...
In den letzten Jahren haben Nahrungsergänzungsmittel einen deutlichen Aufschwung erlebt. Immer mehr Menschen erkennen den Wert dieser Produkte, um ihre Ernährung zu ergänzen und eventuelle Nährstofflücken zu schliessen. Dabei sollte...
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Ashwagandha - Die Natürliche Stärkung für Körpe...
Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera oder Winterkirsche, ist eine Pflanze mit einer langen Tradition in der ayurvedischen Tradition. Ein Adaptogen für Balance und WohlbefindenAshwagandha wird oft als Adaptogen bezeichnet,...
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Gesundheit und Lifestyle: Die Verschmelzung für...
Du hast sicher schon bemerkt, wie sich das Gesundheitsverhalten in den letzten Jahren verändert hat. Gesundheit ist nicht mehr nur eine Frage des reinen Überlebens, sondern immer mehr Menschen erkennen...
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Entdecke die Kraft der Natur: Spirulina - Dein ...
Spirulina ist ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen. Obwohl wir keine spezifischen Angaben machen dürfen, können wir sagen, dass sie viele wichtige Vitamine, Mineralien und Spurenelemente enthält, die für deinen Körper...
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Die verborgenen Nachteile von Brausetabletten: ...
Klassische Multivitamin-Brausetabletten sind Massenprodukte, die für den allgemeinen Bedarf konzipiert wurden. Sie enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, aber die Dosierungen sind nicht an die individuellen Bedürfnisse eines jeden...
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Werde Teil unserer Community: schon über 20'000...
Wir bei Indyvit sind total aufgeregt! Warum? Weil wir bereits über 20'000 mal dabei geholfen haben, eine ganz persönliche, massgeschneiderte Rezeptur zu entwickeln. Und jetzt wollen wir auch dich dazu einladen, Teil...
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Warum Indyvit die besten Supplemente für dich h...
Du bist auf der Suche nach den besten Supplementen, die speziell auf deinen Körper und deine Bedürfnisse zugeschnitten sind? Dann bist du bei Indyvit genau richtig! Wir sind ein Unternehmen...
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5 häufige Nährstoffmängel und wie du sie behebe...
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft schwierig, eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Unregelmässige Essgewohnheiten, ungesunde Lebensmittel und Stress können zu Nährstoffmängeln führen, die langfristig unsere Gesundheit beeinträchtigen können....
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Reagiert deine Haut empfindlich auf Sonne? Die ...
Die warmen Sonnenstrahlen laden uns dazu ein, Zeit im Freien zu verbringen und die Natur zu geniessen. Doch für manche Menschen kann die Sonneneinstrahlung unangenehme Folgen haben, wie beispielsweise Sonnenallergien....
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Booste deine ENERGY mit diesen 10 wissenschaftl...
Bist du auf der Suche nach natürlichen Wegen, um dein Energieniveau zu steigern? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Blog-Artikel werde ich dir 10 wissenschaftlich fundierte Lebensmittel vorstellen,...
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Pump it up! Warum Eisen so wichtig ist und in w...
Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das eine wichtige Rolle in unserem Körper spielt. In diesem Blog-Beitrag werden wir gemeinsam entdecken, warum Eisen so wichtig ist und welche Lebensmittel reich an...
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Evidenzbasierte und massgeschneiderte Supplemen...
Bist du auf der Suche nach einer effektiven Methode, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern? Dann bist du hier genau richtig! Bei Indyvit.com bieten wir massgeschneiderte Supplemente an,...
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Für ein besseres ICH - Warum wir Indyvit entwic...
Wir freuen uns, dass du hier bist, denn heute möchten wir dir unsere Leidenschaft und Motivation hinter der Entwicklung von Indyvit, deinem persönlichen Partner für massgeschneiderte Nahrungsergänzungsmittel, näherbringen. In diesem...
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Warum massgeschneiderte Nahrungsergänzungsmitte...
Du möchtest das Beste für dich und dein Wohlbefinden? Erfahre, warum massgeschneiderte Nahrungsergänzungsmittel die ideale Lösung für dich sind und wie sie sich von herkömmlichen Ergänzungsmitteln unterscheiden.Die Macht der Personalisierung...
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Die 10 ungesündesten Früchte der Welt - Was du ...
In diesem Artikel möchten wir dir die 10 ungesündesten Früchte der Welt vorstellen. Obwohl Früchte im Allgemeinen als gesunde Nahrungsmittel gelten, gibt es einige Ausnahmen, die wir genauer betrachten sollten....
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Warum du schädliche Zusatzstoffe in herkömmlich...
Schädliche Zusatzstoffe in herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Während viele Menschen nach ergänzenden Produkten suchen, um ihre Gesundheit zu verbessern, ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir uns bewusst sind, was wir unserem Körper...
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Wie wirkt Kaffee auf deine Verdauung? Erfahre m...
Kaffee ist vielen als belebendes Getränk bekannt, das den Stoffwechsel ankurbelt und uns morgens in Schwung bringt. Dieser Effekt ist grösstenteils auf das enthaltene Koffein zurückzuführen, eine natürliche Stimulans, das...
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Die Gründerstory von Indyvit: Unser massgeschne...
Hier möchten wir dir von unserer persönlichen Reise erzählen und wie wir gemeinsam mit unserem Team die innovativste Marke für massgeschneiderte Nahrungsergänzungsmittel geschaffen haben. Erfahre, wie Indyvit entstanden ist und...
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Krampf lass nach! Hol dir deine Muskelentspannu...
Muskelkrämpfe. Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich ein Muskel sich verkrampft und schmerzhaft verhärtet? Muskelkrämpfe können unangenehm sein und sogar unsere täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Aber keine Sorge, es gibt einen...
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Braucht dein Körper mit Alkohol mehr Vitamin C?...
Heute möchten wir über ein interessantes Thema sprechen, das viele Menschen beschäftigt: den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und dem Bedarf an Vitamin C. Hast du dich jemals gefragt, ob dein Körper...
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Bioverfügbarkeit von Vitaminen und Mineralstoff...
In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit einem wichtigen Thema befassen: der Bioverfügbarkeit von Vitaminen und Mineralstoffen. Bioverfügbarkeit bezieht sich darauf, wie gut unser Körper Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen...
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11 Lebensmittel, die gut für deine Leber sind -...
Deine Leber ist ein lebenswichtiges Organ, das eine Vielzahl von wichtigen Funktionen in deinem Körper erfüllt. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Verdauung, dem Stoffwechsel und der Entgiftung. Eine...
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Stress erhöht dein biologisches Alter - Gründe ...
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserer hektischen modernen Welt. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass Stress nicht nur Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit hat, sondern auch einen erheblichen...
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Dein Schlüssel zur Langlebigkeit: Massgeschneid...
Hier bei Indyvit glauben wir fest daran, dass ein gesundes und langes Leben das Beste ist, was wir erreichen können. In diesem Blog-Artikel werden wir über das spannende Thema der...
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Die Top 10 wichtigsten Vitamine für Frauen!
Als Frau ist es wichtig, dass du deine Gesundheit unterstützt und deinen Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgst. In diesem Blogartikel werden wir die zehn wichtigsten Vitamine vorstellen, die für...
Die Top 10 wichtigsten Vitamine für Frauen!
Als Frau ist es wichtig, dass du deine Gesundheit unterstützt und deinen Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgst. In diesem Blogartikel werden wir die zehn wichtigsten Vitamine vorstellen, die für...
Die 10 wichtigsten Vitamine für Männer!
Auch als Mann ist es wichtig, dass du deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützt und deinen Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgst. In diesem Blogartikel werden wir die zehn wichtigsten...
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Diese Vitamine und Mineralstoffe solltest du im...
Es gibt bestimmte Vitamin- und Mineralstoffkombinationen, die in der Regel vorteilhaft sind, um die Absorption und Wirksamkeit zu verbessern. Hier sind einige wichtige Kombinationen:
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Es gibt bestimmte Vitamin- und Mineralstoffkombinationen, die in der Regel vorteilhaft sind, um die Absorption und Wirksamkeit zu verbessern. Hier sind einige wichtige Kombinationen:
Diese Vitamine und Mineralstoffe solltest du ni...
In der Regel sind Vitamine und Mineralstoffe sicher zusammen einzunehmen und können sogar synergistische Effekte haben. Allerdings gibt es einige Punkte zu beachten.
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