Magnesium (Glycinat)

Entdecke mit Magnesium Glycinat eine neue Dimension an Reinheit und Verträglichkeit.

Die einzigartige Aminosäure-Bindung macht dass Dein Körper das kostbare Magnesium schnell und zuverlässig aufnehmen kann – ganz ohne unangenehmes Kribbeln oder lästige Verdauungsbeschwerden.

Im Vergleich zu herkömmlichen Formen wie Oxid oder Citrat setzt Magnesium Glycinat auf das sanfte Glykinkomplex-Prinzip: Eine Aminosäure, die Magnesium sicher antransportiert und so eine gleichmässige Freisetzung gewährleistet.

Das Ergebnis? Ein spürbar harmonisches Gefühl, das Dich entspannt durch den Tag oder in die wohlverdiente Nachtruhe begleitet.

Was Magnesium Glycinat besonders hervorhebt, ist seine Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden. Während andere Magnesium-Verbindungen oft im Verdauungstrakt verharren, gelangt Glycinat direkt dorthin, wo es kognitive Prozesse unterstützt und Deine mentale Balance stärkt. Ob Du konzentriert arbeiten, kreativen Flow erleben oder einfach einen klaren Kopf behalten möchtest – diese Form ist Dein idealer Begleiter.

Gerade abends entfaltet Magnesium Glycinat seine sanfte Kraft: es schenkt Dir ein angenehmes Entspannungsgefühl, das Dich sanft in den Schlaf begleitet, ohne träge zu machen.
Auch im Sport überzeugt es durch schnelle Regenerations-Eigenschaften, denn Deine Muskeln nehmen das Mineral sanft auf, ohne den Magen zu reizen.

Unser reines Pulver (≥ 13 % elementares Magnesium) wird in der Schweiz nach höchsten Qualitätsstandards verarbeitet.

In Deinem persönlichen Mix lässt sich Magnesium Glycinat wunderbar mit weiteren Komponenten verbinden. Egal ob Du es morgens zur Unterstützung Deiner Leistungsfähigkeit oder abends für entspannten Schlaf einsetzt – es integriert sich nahtlos in Dein individuelles Supplements-Konzept.
Vertraue auf Magnesium Glycinat und erlebe, wie leicht sich Dein Magnesiumhaushalt ins Gleichgewicht bringen lässt – für mehr Gelassenheit, mentale Klarheit und körperliches Wohlbefinden.

Gesetzlicher Hinweis: Ab 250mg können Magnesium-Präparate abführend wirken. (wie oben erwähnt, handelt es sich bei Magnesium Glycinat jedoch um eine sehr sanfte Verbindung.

Magnesium hat für deinen Körper den folgenden Nutzen:
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Eiweisssynthese bei.
- Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
- Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Das Bundesamt für Gesundheit empfiehlt eine tägliche Magnesium Zufuhr von 375mg. Diese Menge darf nicht überschritten werden.

Normalerweise kannst du deinen Tagesbedarf an Magnesium über deine Ernährung abdecken. 350 mg Magnesium sind zum Beispiel enthalten in:
• 110 g Sonnenblumenkerne
• 355 g Tofu
• 290 g Schokolade, dunkel (bitter)
• 300 g Haferflocken
• 420 g Weizenvollkornbrot (Grahambrot)

Aber aufgepasst: Arzneimittel wie Antibiotika aber auch Alkohol und Nahrungsmittel, die Oxalsäure enthalten (z.B. Mangold), können dem Körper Magnesium entziehen oder dessen Ausscheidung begünstigen.