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Omega-3 Lysinaat

Andere stoffenL-lysine omega-3 zout

Omega-3 Lysinaat

Omega-3-lysinaat is een zeer biobeschikbaar omega-3-poeder met EPA en DHA, gebonden aan L-lysine.

200 mgÜbliche Tagesdosis

1000 mgHöchstmenge pro Tag

Omega-3-poeder, gebonden aan L-lysineForm

Visolievetzuren, gebonden aan lysineHerkunft

VegetarischGlutenfreiLaktosefreiSojafreiZwitserse productie

Opnemen in mijn formule Doseren in de expertmodus

De online analyse stelt je een passende dosis voor. In de expertmodus stel je deze zelf in – binnen de toegestane maximale hoeveelheid.

Andere stoffen Omega-3 Lysinaat

Kort gezegd

Waarom Omega-3 Lysinaat?

Ons omega-3-poeder is gebonden aan L-lysine, wat de biobeschikbaarheid aanzienlijk verhoogt ten opzichte van gewone visolie. De mix levert zowel EPA als DHA. Omega-3-vetzuren behoren tot de essentiële vetzuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken en die via voeding moeten worden opgenomen.

1

Zeer effectieve omega-3 vetzuren.

2

5 keer hogere biologische beschikbaarheid dan conventionele visolie.

3

hoogste biologische beschikbaarheid dankzij: 36% EPA + 16% DHA + 32% L-Lysine

Achtergrond

Alles wat je moet weten over Omega-3 Lysinaat

2 Min. LesezeitAndere stoffen

01Was ist Omega-3 Lysinat?

Wir verwenden eine hocheffektive Omega-3-Verbindung, die an L-Lysin gebunden wird. Diese Bindung erhöht die Bioverfügbarkeit gegenüber herkömmlichem Fischöl deutlich. 100 g der Mischung enthalten rund 36 g EPA, 16 g DHA, 32 g Lysin sowie weitere Fettsäuren.

02Woher stammt Omega-3?

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Es gibt drei Haupttypen: Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). ALA ist eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure, die in Leinsamen, Walnüssen und Chiasamen enthalten ist und im Körper in geringen Mengen zu EPA und DHA umgewandelt werden kann. EPA und DHA stammen ursprünglich aus fettem Fisch beziehungsweise Algen.

03Rolle im Körper

EPA wird oft mit der Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit sowie einer gesunden Gehirnfunktion in Verbindung gebracht. DHA ist vor allem für die Gesundheit des Gehirns, der Augen und des Nervensystems relevant und unterstützt deren Entwicklung und Funktion. In unserem Produkt überwiegt der EPA-Anteil gegenüber DHA.

04Einnahme & Kombination

Es ist empfehlenswert, einen möglichst grossen Teil des Tagesbedarfs an Omega-3-Fettsäuren über eine ausgewogene Ernährung zu decken. Isst du weniger als dreimal pro Woche fetten Fisch, kann eine Supplementierung sinnvoll sein. In individuellen Rezepturen wird Omega-3 häufig mit fettlöslichen Antioxidantien wie Vitamin E kombiniert, das die Fettsäuren vor Oxidation schützen kann.

05Gut zu wissen

Omega-3-Fettsäuren sind oxidationsempfindlich; achte auf eine kühle, lichtgeschützte Lagerung. Bei Fragen zur individuellen Dosierung, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei Einnahme von Blutgerinnungshemmern, sprich vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Dosering & inname

Hoeveel Omega-3 Lysinaat is zinvol?

Deine Dosis auf einen Blick

Für diesen Stoff gibt es keinen offiziellen Referenzwert. Wir zeigen dir die übliche Tagesdosis und die Obergrenze, bis zu der du im Konfigurator dosieren kannst.

200 mg

0 mg1000 mg · Höchstmenge pro Tag

200 mgÜbliche Tagesdosis

1000 mgHöchstmenge pro Tag

ab 50 mgKleinste Dosis im Konfigurator · in Schritten von 10 mg

Met een vette maaltijdEinnahme

Je referentiewaarde is 200 mg van de omega-3-lysine-mix per dag, de maximale hoeveelheid 1000 mg. Omdat de aanwezige vetzuren vetoplosbaar zijn, neem je het product het beste in samen met een maaltijd.

So viel steckt in Lebensmitteln

vette vis (bijv. zalm, makreel) als natuurlijke omega-3-bronalgen als natuurlijke DHA-bron

Gut zu wissen

Gebonden aan L-lysine voor een hogere biobeschikbaarheid
Bevat zowel EPA als DHA
Wordt vaak gecombineerd met vitamine E
Koel en beschermd tegen licht bewaren
Bij gebruik van bloedverdunners vooraf overleg met een arts

Unsicher bei der Dosis?

Die Online-Analyse schlägt dir eine Dosis vor, die zu deinem Alltag passt. Wer es genau wissen will, misst vorher mit einem Labortest.

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Veelgestelde vragen

Wat velen vragen over dit ingrediënt

Ist Omega-3 Lysinat vegan?

Nein, dieses Produkt basiert auf Fischöl-Fettsäuren. Eine vegane Alternative aus Algen findest du in unserem Sortiment.

Wann nehme ich Omega-3 Lysinat ein?

Am besten zusammen mit einer Mahlzeit, da die enthaltenen Fettsäuren fettlöslich sind.

Warum ist die Verbindung an L-Lysin gebunden?

Die Bindung an L-Lysin erhöht die Bioverfügbarkeit der Omega-3-Fettsäuren gegenüber herkömmlichem Fischöl deutlich.

Enthält das Produkt EPA und DHA?

Ja, die Mischung enthält beide Fettsäuren, mit einem höheren Anteil an EPA.

Womit wird Omega-3 oft kombiniert?

Häufig mit Vitamin E, das als fettlösliches Antioxidans die Fettsäuren vor Oxidation schützen kann.

Hoe komt het ingrediënt in mijn capsules?

Je kiest hem in de online analyse of in de expertmodus, wij doseren hem op basis van jouw gegevens en maken jouw formule pas na de bestelling in ons laboratorium in Zwitserland – zonder onnodige hulpstoffen.

Kan ik meerdere ingrediënten combineren?

Ja – dat is precies de bedoeling van een individuele formule. De configurator controleert daarbij automatisch of elk ingrediënt binnen de toegestane maximale hoeveelheid blijft.