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Rhodiola, auch Rosenwurz genannt, ist eine Bergpflanze aus Europa und Asien, die traditionell als Adaptogen gilt.
Online analýza ti navrhne vhodnou dávku. V expertním režimu si ji nastavíš sám/sama – v rámci povoleného maximálního množství.
Stručně řečeno
Rhodiola rosea, auch Rosenwurz genannt, stammt aus den bergigen Regionen Europas und Asiens und wird dort seit Jahrhunderten traditionell genutzt. Unser Extrakt wird aus der Wurzel gewonnen und ist frei von Zusatz- und Füllstoffen.
Posila pro tvou vyrovnanost a vitalitu.
150–250 mg dopoledne s dostatečným množstvím tekutin.
Neužívejte před spaním. Není vhodné pro děti, dospívající, těhotné a kojící ženy.
Pozadí
Rhodiola rosea, auch Rosenwurz genannt, ist eine winterharte Pflanze, die in den bergigen und kühlen Regionen Europas und Asiens beheimatet ist. Sie wächst bevorzugt auf felsigem Untergrund in grösserer Höhe.
In traditionellen Anwendungen aus Skandinavien und Asien wird Rhodiola seit Jahrhunderten genutzt. Heute wird die Pflanze weltweit als Nahrungsergänzung angeboten und gehört zur Gruppe der sogenannten Adaptogene.
Unser Rhodiola-Extrakt wird aus zertifizierten Anbaubetrieben bezogen, die nach definierten Qualitätsrichtlinien arbeiten. Verarbeitet wird die Wurzel der Pflanze, die den grössten Anteil der charakteristischen Inhaltsstoffe enthält.
Der Extrakt wird auf Reinheit geprüft und enthält keine Zusatzstoffe, Füllstoffe oder künstlichen Substanzen. So bleibt das natürliche Spektrum der Wurzel weitgehend erhalten.
Rhodiola wird oft als «Adaptogen» bezeichnet, ein traditioneller Sammelbegriff für Pflanzen, die in verschiedenen Kulturen zur Unterstützung des Alltags eingesetzt werden. Charakteristische Inhaltsstoffe der Wurzel sind unter anderem Rosavine und Salidrosid.
Für Rhodiola sind in der EU und Schweiz keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschränken uns deshalb auf die Beschreibung der Inhaltsstoffe und die traditionelle Einordnung als Adaptogen.
Wir empfehlen eine tägliche Zufuhr von 200 mg Rhodiola-Extrakt, jeweils am Vormittag mit ausreichend Wasser eingenommen. Von einer Einnahme am Abend oder kurz vor dem Schlafengehen wird abgeraten.
Eine feste Kombination ist nicht erforderlich. Manche kombinieren Rhodiola mit anderen Pflanzenextrakten aus der gleichen Produktkategorie, je nach individueller Routine.
Rhodiola ist für Veganerinnen, Vegetarier und Diabetiker geeignet. Die Höchstmenge liegt bei 300 mg täglich.
Rhodiola ist nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende geeignet. Sprich bei Medikamenteneinnahme oder Vorerkrankungen vor der Anwendung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Dávkování a užívání
Für diesen Stoff gibt es keinen offiziellen Referenzwert. Wir zeigen dir die übliche Tagesdosis und die Obergrenze, bis zu der du im Konfigurator dosieren kannst.
Nimm täglich 200 mg Rhodiola-Extrakt am Vormittag mit ausreichend Wasser ein, die Höchstmenge liegt bei 300 mg. Nimm Rhodiola nicht am Abend oder kurz vor dem Schlafengehen ein.
Die Online-Analyse schlägt dir eine Dosis vor, die zu deinem Alltag passt. Wer es genau wissen will, misst vorher mit einem Labortest.
Časté dotazy
Am Vormittag mit ausreichend Wasser, nicht am Abend oder kurz vor dem Schlafengehen.
Der Referenzwert liegt bei 200 mg, die Höchstmenge bei 300 mg täglich.
Nein, Rhodiola wird für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche nicht empfohlen.
Aus der Wurzel der Pflanze Rhodiola rosea, auch Rosenwurz genannt.
Ja, Rhodiola ist für Veganerinnen, Vegetarier und Diabetiker geeignet.
Vybereš si ho v online analýze nebo v expertním režimu, my ho dávkujeme podle tvých údajů a tvou recepturu vyrábíme až po objednávce v naší laboratoři ve Švýcarsku – bez zbytečných přídatných látek.
Ano – přesně to je smysl individuální receptury. Konfigurátor přitom automaticky kontroluje, že každá složka zůstává v povoleném maximálním množství.
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Jaké suroviny používáme a jak dávkujeme, stanovujeme společně s lékařkami, lékaři a vědci.
Dr. Piero Fontana
Vědec a podnikatel
Partner, Dr. Fontana Lab GmbH
MUDr. Manuel Puntschuh
Expert na longevity, vnitřní lékařství a digitální medicínu
Longhealth Basel
Dr. Roberto Pusinelli
Dr. Scienze Motorie e Sport
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Vyškolený vitaminový a výživový kouč
MUDr. Constantin Weil v.d. Ahe
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