Kyselina pantothenová (B5)

Kyselina pantothenová patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě ze skupiny B.

Kyselina pantothenová se vyskytuje téměř ve všech potravinách.

Kyselina pantothenová je velmi citlivá na teplo.

Obsaženo v:

6 mg kyseliny pantothenové je obsaženo v: • 275 g žampionů, syrových a dušených • 300 g lososa, syrového • 220 g arašídů, pražených • 400 g ovesných vloček • 460 g cizrny, sušené

Co je to „ Kyselina pantothenová (B5) “ a k čemu ho tělo potřebuje? Kyselina pantothenová (B5)

Kyselina pantothenová je ve vodě rozpustný vitamin, který patří do skupiny vitaminů B. Je také známá pod názvem vitamin B5.

Kyselina pantothenová je součástí enzymů, a proto je obsažena ve všech živých buňkách. Díky tomu se podílí na velkém množství chemických reakcí nezbytných pro život. Hraje tak zásadní roli v metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Jako součást koenzymu A pomáhá přeměňovat přijatou potravu na energii využitelnou tělem.

Ve formě dexpanthenolu je kyselina pantothenová obsažena v mnoha přípravcích na péči o pleť. I výrobci šamponů sázejí na sílu vitaminů, jako je kyselina pantothenová. Proto je kyselina pantothenová obsažena v mnoha přípravcích na péči o vlasy.

Povolená zdravotní tvrzení ke kyselině pantothenové znějí takto:
- Kyselina pantothenová přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
- Kyselina pantothenová přispívá k normální syntéze a normálnímu metabolismu steroidních hormonů, vitaminu D a některých neurotransmiterů.
- Kyselina pantothenová přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- Kyselina pantothenová přispívá k normální duševní výkonnosti.

Mohu pokrýt svou denní potřebu prostřednictvím stravy?

Řecké slovo «Pantothen» znamená «všude». Název není náhodný: kyselina pantothenová je skutečně obsažena téměř ve všech potravinách. Odpovídajícím způsobem není příjem prostřednictvím denní stravy nijak zvlášť obtížný.

Spolkový úřad pro zdraví (BAG) doporučuje denní příjem 6mg. Maximální horní hranici BAG nestanovil.

6mg kyseliny pantothenové obsahuje například:
275g žampionů, syrových a dušených
300g lososa, syrového 220g arašídů, pražených
400g ovesných vloček
460g cizrny, sušené

Pamatuj prosím, že kyselina pantothenová je velmi citlivá na teplo. Potraviny obsahující kyselinu pantothenovou by proto měly být připravovány pouze šetrně, nebo ideálně vůbec zahřívány.

Zobrazit veškeré podrobnosti

Výhody Kyselina pantothenová (B5)

Spustit analýzu nyní

Kyselina pantothenová přispívá k normální syntéze a normálnímu metabolismu steroidních hormonů, vitaminu D a některých neurotransmiterů.
Kyselina pantothenová přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Kyselina pantothenová přispívá k normální duševní výkonnosti.

1 3

Spustit analýzu nyní

Stejně jako ty – JEDINEČNÝ!

Každý produkt je jedinečný a vyrábí se výhradně pro tebe v naší švýcarské laboratoři.

Na základě pouhých 15 odpovědí ti sestavíme tvůj ideální doplněk stravy.

Spustit analýzu nyní

Často kladené otázky

Kolik kapslí dostanu?

Tvůj Indyvit obsahuje 290 tobolek, které v naší laboratoři vyrábíme výhradně pro tebe, a to až po obdržení tvé objednávky.

Mohu si svůj mix uložit nebo znovu objednat?

Jasně! Tvé objednávky se ukládají do tvého uživatelského účtu. Díky tomu máš kdykoli přehled a můžeš si objednat znovu. Samozřejmě můžeš i novou objednávku upravit.

Jak a kdy mám užívat přípravek indyvit?

V ideálním případě užívej Indyvit během jídla spolu se sklenicí vody. Místo jídla můžeš použít také sklenici mléka, pomerančového džusu nebo podobného nápoje. Užívání během jídla má smysl, protože tak může tvé tělo lépe vstřebat účinné látky.

Pokud si sestavíš kombinaci s více kapslemi denně, doporučuje se je rozložit do celého dne.

Pokud nechceš polykát kapsle, můžeš je také otevřít a smíchat s jídlem, které není horké.