Ostatní látkyGlukosamin-sulfát

Glukosamin

Glucosamin ist ein natürlich vorkommender Aminozucker und Bestandteil von Bindegewebe, Knorpel und Gelenkflüssigkeit.

375 mgÜbliche Tagesdosis

750 mgHöchstmenge pro Tag

Glucosaminsulfat, marinen UrsprungsForm

Marine Quelle (Krebstierschalen)Herkunft

GlutenfreiLaktosefreiSojafreiŠvýcarská výroba

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Ostatní látky Glukosamin

Stručně řečeno

Proč Glukosamin?

Glucosamin ist ein im Körper natürlich vorkommender Aminozucker, der Bestandteil von Bindegewebe, Knorpel und Gelenkflüssigkeit ist. Unser Glucosamin stammt aus marinen Quellen. Über die tägliche Ernährung lässt es sich kaum in relevanten Mengen aufnehmen.

1

Glukosamin je v lidském těle součástí pojivové tkáně.

2

Náš glukosamin má mořský původ.

3

Glukosamin je součástí tvých chrupavek a kloubní tekutiny.

Pozadí

Vše důležité o Glukosamin

2 Min. LesezeitOstatní látky

01Was ist Glucosamin?

Glucosamin ist ein Aminozucker, der im menschlichen Körper natürlich vorkommt und Bestandteil des Bindegewebes, der Knorpel und der Gelenkflüssigkeit ist. Es zählt zu den Stoffen, die dein Körper für die Struktur dieser Gewebe benötigt.

02Woher stammt Glucosamin?

Unser Glucosamin hat einen marinen Ursprung. Bitte berücksichtige dies bei allfälligen Unverträglichkeiten oder Allergien sowie bei veganer Ernährung. In der Schweiz ist Glucosamin bisher nicht als Arzneimittel zugelassen, während es in der EU eine solche Zulassung gibt. Über die Ernährung lässt sich Glucosamin praktisch nicht in der Menge aufnehmen, wie sie in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist.

03Rolle im Körper

Als natürlicher Baustein von Bindegewebe, Knorpel und Gelenkflüssigkeit ist Glucosamin Teil der Strukturen, die für die Beweglichkeit deiner Gelenke wichtig sind. Für Nahrungsergänzungsmittel wurde in der Vergangenheit eine gelenkschmierende Wirkung beworben; da diese wissenschaftlich nicht ausreichend belegt werden konnte, ist eine solche Aussage seit 2012 nicht mehr zulässig.

04Einnahme & Kombination

Glucosamin kannst du unabhängig von den Mahlzeiten einnehmen. In individuellen Rezepturen wird es häufig gemeinsam mit MSM eingesetzt, da beide Stoffe im Zusammenhang mit Bindegewebe und Gelenken stehen.

05Gut zu wissen

Personen, die Blutgerinnungshemmer (Cumarin-Antikoagulanzien) einnehmen, sollten vorsichtig sein: Glucosamin kann die blutgerinnungshemmende Wirkung dieser Medikamente verstärken. Wenn du Blutgerinnungshemmer einnimmst, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Da unser Glucosamin marinen Ursprungs ist, eignet es sich nicht für vegane Ernährung und ist bei Meeresfrüchte-Allergien zu meiden.

Dávkování a užívání

Jaké množství Glukosamin má smysl?

Deine Dosis auf einen Blick

Für diesen Stoff gibt es keinen offiziellen Referenzwert. Wir zeigen dir die übliche Tagesdosis und die Obergrenze, bis zu der du im Konfigurator dosieren kannst.

375 mg

0 mg750 mg · Höchstmenge pro Tag

375 mgÜbliche Tagesdosis

750 mgHöchstmenge pro Tag

ab 113 mgKleinste Dosis im Konfigurator · in Schritten von 1 mg

Unabhängig von MahlzeitenEinnahme

Das Bundesamt für Gesundheit hat die Höchstmenge für Glucosamin in Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene bei 750 mg pro Tag festgelegt. Dein Referenzwert von 375 mg kannst du unabhängig von den Mahlzeiten einnehmen. Eine Kombination mit MSM ist verbreitet.

In Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen – sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Gut zu wissen

Marinen Ursprungs – nicht vegan, Vorsicht bei Meeresfrüchte-Allergien
Über die Ernährung kaum in relevanten Mengen aufzunehmen
Bei Blutgerinnungshemmern vorab ärztlich abklären
Höchstmenge von 750 mg pro Tag nicht überschreiten
Wird oft mit MSM kombiniert

Unsicher bei der Dosis?

Die Online-Analyse schlägt dir eine Dosis vor, die zu deinem Alltag passt. Wer es genau wissen will, misst vorher mit einem Labortest.

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Časté dotazy

Co se lidé nejčastěji ptají na tuto složku

Ist Glucosamin vegan?

Nein, unser Glucosamin stammt aus marinen Quellen und ist daher nicht für vegane Ernährung geeignet.

Wann nehme ich Glucosamin am besten ein?

Glucosamin kannst du unabhängig von den Mahlzeiten einnehmen.

Womit wird Glucosamin oft kombiniert?

Häufig mit MSM, da beide Stoffe im Zusammenhang mit Bindegewebe und Gelenken stehen.

Wie viel Glucosamin darf ich täglich einnehmen?

Das Bundesamt für Gesundheit hat die Höchstmenge für Erwachsene bei 750 mg pro Tag festgelegt.

Wer sollte bei Glucosamin vorsichtig sein?

Personen, die Blutgerinnungshemmer einnehmen, sollten vorab mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt sprechen, ebenso Personen mit Meeresfrüchte-Allergien.

Jak se tato složka dostane do mých kapslí?

Vybereš si ho v online analýze nebo v expertním režimu, my ho dávkujeme podle tvých údajů a tvou recepturu vyrábíme až po objednávce v naší laboratoři ve Švýcarsku – bez zbytečných přídatných látek.

Mohu kombinovat více složek?

Ano – přesně to je smysl individuální receptury. Konfigurátor přitom automaticky kontroluje, že každá složka zůstává v povoleném maximálním množství.