Karinino hledání klidného spánku – s indyvitem k klidné noci
Karin, 52letá žena, se nacházela v životní fázi, kdy menopauza výrazně ovlivňovala její spánkové návyky
. Od začátku menopauzy měla potíže s usínáním a v noci se několikrát budila. Důsledkem toho byla únava a podrážděnost následujícího dne.
„Chybí mi, když se vyspím do rána a ráno se probudím odpočatá,“ postěžovala si Karin své přítelkyni. „Menopauza opravdu zhoršila kvalitu mého spánku.“
Problémy se spánkem nejsou v menopauze žádnou výjimkou. Hormonální změny v této životní fázi mohou vést k poruchám spánku, včetně nočních návalů horka a nespavosti.
Karin již vyzkoušela různé způsoby, jak zlepšit svůj spánek. Od speciálních polštářů až po relaxační techniky, ale zatím jí nic trvale nepomohlo. Toužila po řešení, které by dlouhodobě zlepšilo kvalitu jejího spánku.
Jednoho dne narazila Karin na webové stránky indyvit.com a dozvěděla se o individuálním přístupu této společnosti. Fascinovala ji myšlenka, že doplňky stravy šité na míru by mohly vyřešit její konkrétní problém se spánkem.
Když Karin zjistila, že se produkty vyrábějí ve Švýcarsku, rozhodla se to zkusit a kontaktovala indyvit.com.
V rámci online analýzy „ “ ( ) Karin zodpověděla 15 otázek týkajících se jejího těla, životního stylu, stravovacích návyků a zdravotních cílů. „Zohlednily se dokonce i moje alergie a nesnášenlivosti, “ vypráví Karin nadšeně.
O několik dní později Karin obdržela svůj doplněk stravy na míru. Ten byl zcela přizpůsoben jejím individuálním potřebám a její specifické situaci jako ženy v menopauze.
Doplněk stravy byl zaměřen na podporu kvality Karinina spánku. Pomohl jí rychleji usnout a spát déle, takže se konečně mohla opět těšit z klidného nočního odpočinku.
„Skoro tomu nemůžu uvěřit,“ řekla Karin svému manželovi. „Noci už nejsou tak neklidné a cítím se mnohem odpočatější.“
Příběh Karin ukazuje, jak mohou doplňky stravy na míru od indyvit.com pomáhat lidem řešit jejich problémy se spánkem. Díky individuálnímu řešení se Karin podařilo výrazně zlepšit kvalitu spánku v menopauze a opět si užívat osvěžující noci.
Karin dodnes s úsměvem vypráví svým kamarádkám: „Za necelých 18.- měsíčně jsem znovu získala kvalitu života!“

Karinina receptura
Jelikož byl recept od Karin přizpůsoben jejím osobním potřebám, získala velmi účinný produkt.
Využij i ty bezplatnou online analýzu a získej recepturu šitou na míru.
Fakta o spánku:
1. Spánek je životně důležitý: Spánek je nezbytný pro tělesné i duševní zdraví.
Během spánku se tělo zotavuje, mozek zpracovává informace a
se spouštějí důležité regenerační procesy.
2. Spánkový cyklus je komplexní: Spánek se skládá z různých fází, mezi něž patří
lehký spánek, hluboký spánek a REM-spánek (Rapid Eye Movement). Každá fáze má
svou vlastní funkci a účinek.
3. Délka spánku se liší: Ideálnídélka spánku se může u jednotlivých osob lišit. Většina dospělých potřebuje 7 až 9 hodin spánku za noc, někteří si však vystačí s méně, zatímco jiní potřebují spát déle.
4. Spánek ovlivňuje náladu: Nedostatek spánku může vést k podrážděnosti, potížím s koncentrací a špatné náladě. Dostatečné množství spánku
je důležité pro udržení emočního pohody.
5. Spánek má vliv na zdraví: Chronický nedostatek spánku může zvýšit riziko zdravotních problémů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, cukrovka a obezita.

Karin zase spí celou noc
Od té doby, co Karin konečně zase spí celou noc, má opět svou obvyklou energii a trpělivost.
Vyzkoušej i ty bezplatnou online analýzu a získej svůj recept na míru.
Mýty o spánku:
1. Čím více spánku, tím lépe: To je mýtus. Nadměrný spánek může být stejně
problematický jako nedostatek spánku a může být spojen se zdravotními riziky.
2. Spánek lze dohnat: Mýtus, že spánek lze dohnat o víkendu, je pravdivý jen částečně. Některé spánkové deficity lze vyrovnat, ale ne všechny.
3. Alkohol zlepšuje spánek: Alkohol může zpočátku způsobit únavu, ale narušuje
přirozený spánkový cyklus a vede k méně osvěžujícímu spánku.
4. Nespavost je v pokročilém věku normální: Problémy se spánkem v pokročilém věku nejsou nutně normální. Mohou poukazovat na zdravotní problémy a je třeba je brát vážně.
5. Spací prostředky jsou řešením problémů se spánkem: Spací prostředky by se měly zvažovat pouze pod lékařským
dohledem a jako poslední možnost, protože mohou vyvolat závislost
a neřeší příčiny problémů se spánkem. Mějte na paměti, že spánkové návyky se mohou u jednotlivých osob lišit, a pro podporu zdravého spánku je důležité dbát na své vlastní potřeby.
Upozornění: Doplněk stravy pro dospělé. Nedoporučuje se překračovat doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl.
Vydavatel: indyvit AG, Christoph Merian-Ring 11, 4153 Reinach, Švýcarsko.
CHE-387.328.912, 061 717 14 74,
Dotazy a podněty zasílejte na: info@indyvit.com.
Tato nabídka není určena k diagnostice, léčbě, vyléčení ani prevenci nemocí. Tato nabídka nepředstavuje lékařskou radu a nenahrazuje odbornou lékařskou péči. Uživatelé by se měli před zahájením léčby poradit s lékařem.
