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Artikel zu Mikronährstoffen, Ernährung, Schlaf, Stress und Longevity – geschrieben von unserem Team, verständlich statt Fachchinesisch. Ohne Wirkversprechen, dafür mit Substanz.
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Gesunde Verdauung beginnt mit Ballaststoffen: Tipps zur Prävention von Divertikulose und Divertikulitis
Eine ausreichende Aufnahme von Ballaststoffen ist entscheidend für eine gesunde Verdauung und kann dazu beitragen, das Risiko von Darmerkrankungen wie Divertikulose und Divertikulitis zu reduzieren...
Philipp Kirschbaum · 4 Min. LesezeitAlle Artikel
Artikel zum Thema Darm & Verdauung
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Was ist das 'Mikrobiom'?
Das Mikrobiom, auch Darmflora genannt, besteht aus einer Vielzahl von Mikroorganismen wie Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Mikroben, die in unserem Verdauungstrakt...
Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn: Wie Emotionen unsere Verdauung beeinflussen
Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn ist ein aufregendes Forschungsfeld, das unser Verständnis von Gesundheit und Wohlbefinden erweitert. Emotionen und Gedanken kön...
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Probiotika und Immunsystem: Die Macht der Darmgesundheit
Die Darmflora und ihre RolleDein Darm beherbergt eine Vielzahl von Mikroorganismen, die als Darmflora oder Darmmikrobiota bekannt sind. Diese Mikroben spielen eine ent...
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Kaffee ist vielen als belebendes Getränk bekannt, das den Stoffwechsel ankurbelt und uns morgens in Schwung bringt. Dieser Effekt ist grösstenteils auf das enthaltene ...
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