indyvit Academy Schulung "Die Basics der Mikronährstoffe"

Online-Schulung: Die Basics der Mikronährstoffe

Beschreibung:
Tauche ein in die faszinierende Welt der Mikronährstoffe! Diese Online-Schulung vermittelt Dir fundiertes Wissen rund um Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – praxisnah, wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich. Perfekt für alle, die ihr Know-how vertiefen und individuelle Bedürfnisse besser einschätzen möchten.

Das erwartet Dich:
In mehreren kompakten Modulen lernst Du, was Mikronährstoffe sind, welche Aufgaben sie im Körper übernehmen und worauf es bei der Auswahl, Kombination und Dosierung ankommt. Du erfährst ausserdem, wie persönliche Lebensumstände den Bedarf beeinflussen können – etwa Ernährung, Stresslevel oder Aktivitätsgrad.

Schwerpunkte der Schulung:

Grundlagen: Was sind Mikronährstoffe und welche Gruppen gibt es?

Ernährung vs. Ergänzung: Wie decke ich den Bedarf sinnvoll?

Qualität und Bioverfügbarkeit: Worauf sollte ich achten?

Personalisierung: Wie lassen sich Mikronährstoffe individuell abstimmen?

Praxisbeispiele: Analyse und Interpretation von typischen Situationen

Lernziele:
✅ Du erkennst die Unterschiede zwischen einzelnen Mikronährstoffgruppen
✅ Du verstehst, wie sich Bedürfnisse individuell unterscheiden können
✅ Du lernst, Supplemente gezielt auszuwählen und zu kombinieren
✅ Du kannst Produktetiketten besser einschätzen
✅ Du bekommst ein Gefühl dafür, wann es sinnvoll ist, genauer hinzuschauen

Für wen geeignet?
Diese Schulung richtet sich an alle, die tiefer in das Thema einsteigen möchten – egal ob für den privaten Alltag, den Beruf oder als Einstieg in eine weiterführende Ausbildung.

Format & Dauer:
Online! Die Schulung dauert insgesamt ca. 2 Stunden und enthält interaktive Inhalte und begleitende Unterlagen.

Starte jetzt – und lerne, Mikronährstoffe ganz neu zu denken.