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Omega-3 Lysinat ist ein hochbioverfügbares Omega-3-Pulver mit EPA und DHA, gebunden an L-Lysin.
Die Online-Analyse schlägt dir eine passende Dosis vor. Im Expertenmodus stellst du sie selbst ein – innerhalb der zugelassenen Höchstmenge.
Kurz gesagt
Unser Omega-3-Pulver ist an L-Lysin gebunden, was die Bioverfügbarkeit gegenüber herkömmlichem Fischöl deutlich erhöht. Die Mischung liefert sowohl EPA als auch DHA. Omega-3-Fettsäuren zählen zu den essenziellen Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und über die Nahrung aufgenommen werden müssen.
Hocheffektive Omega-3 Fettsäuren.
5-fach höhere Bioverfügbarkeit als herkömmliches Fischöl.
höchste Bioverfügbarkeit dank: 36% EPA + 16% DHA + 32% L-Lysine
Hintergrund
Wir verwenden eine hocheffektive Omega-3-Verbindung, die an L-Lysin gebunden wird. Diese Bindung erhöht die Bioverfügbarkeit gegenüber herkömmlichem Fischöl deutlich. 100 g der Mischung enthalten rund 36 g EPA, 16 g DHA, 32 g Lysin sowie weitere Fettsäuren.
Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Es gibt drei Haupttypen: Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). ALA ist eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure, die in Leinsamen, Walnüssen und Chiasamen enthalten ist und im Körper in geringen Mengen zu EPA und DHA umgewandelt werden kann. EPA und DHA stammen ursprünglich aus fettem Fisch beziehungsweise Algen.
EPA wird oft mit der Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit sowie einer gesunden Gehirnfunktion in Verbindung gebracht. DHA ist vor allem für die Gesundheit des Gehirns, der Augen und des Nervensystems relevant und unterstützt deren Entwicklung und Funktion. In unserem Produkt überwiegt der EPA-Anteil gegenüber DHA.
Es ist empfehlenswert, einen möglichst grossen Teil des Tagesbedarfs an Omega-3-Fettsäuren über eine ausgewogene Ernährung zu decken. Isst du weniger als dreimal pro Woche fetten Fisch, kann eine Supplementierung sinnvoll sein. In individuellen Rezepturen wird Omega-3 häufig mit fettlöslichen Antioxidantien wie Vitamin E kombiniert, das die Fettsäuren vor Oxidation schützen kann.
Omega-3-Fettsäuren sind oxidationsempfindlich; achte auf eine kühle, lichtgeschützte Lagerung. Bei Fragen zur individuellen Dosierung, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei Einnahme von Blutgerinnungshemmern, sprich vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Dosierung & Einnahme
Für diesen Stoff gibt es keinen offiziellen Referenzwert. Wir zeigen dir die übliche Tagesdosis und die Obergrenze, bis zu der du im Konfigurator dosieren kannst.
Dein Referenzwert liegt bei 200 mg der Omega-3-Lysinat-Mischung pro Tag, die Höchstmenge bei 1000 mg. Da die enthaltenen Fettsäuren fettlöslich sind, nimmst du das Produkt am besten zusammen mit einer Mahlzeit ein.
Die Online-Analyse schlägt dir eine Dosis vor, die zu deinem Alltag passt. Wer es genau wissen will, misst vorher mit einem Labortest.
Häufige Fragen
Nein, dieses Produkt basiert auf Fischöl-Fettsäuren. Eine vegane Alternative aus Algen findest du in unserem Sortiment.
Am besten zusammen mit einer Mahlzeit, da die enthaltenen Fettsäuren fettlöslich sind.
Die Bindung an L-Lysin erhöht die Bioverfügbarkeit der Omega-3-Fettsäuren gegenüber herkömmlichem Fischöl deutlich.
Ja, die Mischung enthält beide Fettsäuren, mit einem höheren Anteil an EPA.
Häufig mit Vitamin E, das als fettlösliches Antioxidans die Fettsäuren vor Oxidation schützen kann.
Du wählst ihn in der Online-Analyse oder im Expertenmodus aus, wir dosieren ihn nach deinen Angaben und stellen deine Rezeptur erst nach der Bestellung in unserem Labor in der Schweiz her – ohne unnötige Zusatzstoffe.
Ja – genau das ist der Sinn einer individuellen Rezeptur. Der Konfigurator prüft dabei automatisch, dass jede Zutat innerhalb der zugelassenen Höchstmenge bleibt.
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Jede indyvit Rezeptur wird für dich in der Schweiz hergestellt – erst nach deiner Bestellung. Wähle deinen Weg:
Welche Rohstoffe wir einsetzen und wie wir dosieren, legen wir gemeinsam mit Ärztinnen, Ärzten und Wissenschaftlern fest.
Dr. Piero Fontana
Wissenschaftler und Unternehmer
Partner, Dr. Fontana Lab GmbH
Dr. med. Manuel Puntschuh
Experte für Longevity, Innere Medizin und Digitale Medizin
Longhealth Basel
Dr. Roberto Pusinelli
Dr. Scienze Motorie e Sport
Owner Undertraining SAGL
Dr. med. Joris Budweg
FMH Allgemeine Innere Medizin
Ausgebildeter Vitamin- und Nährstoffcoach
Dr. med. Constantin Weil v.d. Ahe
Ärztlicher Leiter, Arzt für ästhetische Medizin
Dr. med. Walter Seelig
Orthopädischer Chirurg
Vitamin E