Ohne Gesundheit verliert alles andere an Bedeutung. Im Personal Health Coaching -Biohacking widmen wir uns den verschiedenen Bereichen deiner Gesundheit: von Ernährung und Bewegung über mentale Entspannung bis hin zur Diagnostik und deiner individuellen Trainingsberatung, sowie Fitnessplan. Du erhältst ein Rundum-Paket! Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du Körper, Geist und Seele gesund & fit hältst und somit lange ein glückliches, gesundes Leben führen kannst.

BIOHACKING - Wissenschaftlich untermauerte Änderungen des Lebensstils zur Optimierung von Gesundheit und Lebenserwartung. Dabei geht es darum, Körper und Geist mit entsprechenden Methoden, sogenannten Hacks, leistungsfähiger zu trimmen, wie der systematischen und individuellen Selbstoptimierung. Der Ursprung von Biohacking liegt im amerikanischen Spitzensport.

„DU KANNST DIE WELLEN DES LEBENS NICHT ANHALTEN, JEDOCH KANNST DU LERNEN, AUF IHNEN ZU REITEN"

Für Biofeedback bin ich von der Stiftung ASCA zur Anerkennung und Entwicklung der Alternativ- und Komplementärmedizin anerkannt.