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Sostanze vegetaliEstratto di Sophora japonica

Quercetina

Quercetin ist ein Flavonoid aus den Blüten des Japanischen Schnurbaums, standardisiert auf über 95 % Gehalt.

150 mgÜbliche Tagesdosis
500 mgHöchstmenge pro Tag
Blütenextrakt, >95 % QuercetinForm
Blütenextrakt, OstasienHerkunft
VeganGlutenfreiLaktosefreiSojafreiProduzione svizzera

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Sostanze vegetaliQuercetina

In breve

Perché Quercetina?

Quercetin gehört zu den Bioflavonoiden, einer der grössten Gruppen pflanzlicher Polyphenole. Unser Extrakt stammt aus den Blüten des Japanischen Schnurbaums (Sophora japonica) und enthält über 95 % Quercetin. Über die tägliche Ernährung lässt sich die im Extrakt enthaltene Menge kaum erreichen.

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100% a base vegetale - alta biodisponibilità.

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Longevità-Potenza

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È noto anche come "re dei flavonoidi".

Approfondimento

Tutto il necessario su Quercetina

3 Min. LesezeitSostanze vegetali

01Was ist Quercetin?

Quercetin zählt zu den Flavonoiden, den am häufigsten vorkommenden Polyphenolen in Pflanzen. Als Pflanzenfarbstoff schützt es die Pflanze selbst vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung.

In der Pflanzenwelt kommt Quercetin sehr breit vor, allerdings meist nur in geringen Mengen. Wegen seiner weiten Verbreitung und seiner Struktur wird es gelegentlich auch als «König der Flavonoide» bezeichnet.

02Woher stammt unser Quercetin?

Wir verwenden einen 100 % pflanzlichen Extrakt aus den Blüten des Japanischen Schnurbaums (Sophora japonica), einem Baum, der ursprünglich in Ostasien beheimatet ist und dort seit langem für seinen hohen Flavonoidgehalt bekannt ist.

Der Extrakt wird auf einen Quercetingehalt von über 95 % standardisiert. Das unterscheidet ihn von synthetisch hergestelltem Quercetin, das eine geringere Bioverfügbarkeit aufweisen kann.

03Inhaltsstoffe & Einordnung

Quercetin gehört zur Untergruppe der Flavonole. In der Forschung wird das Molekül unter anderem im Zusammenhang mit Zellalterung untersucht, eine abschliessende Bewertung steht jedoch aus.

Für Quercetin sind in der EU und Schweiz keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschränken uns deshalb auf die Beschreibung von Herkunft und Zusammensetzung.

04Einnahme & Dosierung

Der Referenzwert liegt bei 150 mg, die Höchstmenge bei 500 mg pro Tag. Quercetin kann unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden, häufig wird die Einnahme zu einer Mahlzeit mit etwas Fett bevorzugt, da Flavonoide teils fettlöslich sind.

Eine feste Kombination ist nicht zwingend, manche kombinieren Quercetin mit Vitamin C oder anderen Polyphenolen aus der gleichen Lebensmittelgruppe.

05Tagesbedarf über die Nahrung

Quercetin konzentriert sich vor allem in den äusseren Schichten von Pflanzen und Früchten, etwa in der Schale von Zwiebeln, Äpfeln und in Weintrauben. Ohne Schale sinkt der Gehalt stark ab.

Die im Extrakt enthaltenen Mengen lassen sich über die normale Ernährung praktisch nicht erreichen, da die Konzentrationen in Lebensmitteln deutlich geringer sind als im standardisierten Blütenextrakt.

06Gut zu wissen

Unser Quercetin ist vegan und vegetarisch geeignet und stammt aus rein pflanzlichem Ursprung ohne synthetische Zusätze.

Sprich bei bestehenden Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei Einnahme von Medikamenten vor der Anwendung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

  • Aus Blüten des Japanischen Schnurbaums
  • Über 95 % Quercetin standardisiert
  • Über Nahrung kaum erreichbar
  • Vegan und vegetarisch geeignet

Dosaggio e assunzione

Quanto Quercetina è consigliabile?

Deine Dosis auf einen Blick

Für diesen Stoff gibt es keinen offiziellen Referenzwert. Wir zeigen dir die übliche Tagesdosis und die Obergrenze, bis zu der du im Konfigurator dosieren kannst.

0 mg500 mg · Höchstmenge pro Tag
150 mgÜbliche Tagesdosis
500 mgHöchstmenge pro Tag
ab 75 mgKleinste Dosis im Konfigurator · in Schritten von 25 mg
Unabhängig von MahlzeitenEinnahme

Der Referenzwert für Quercetin liegt bei 150 mg täglich, die Höchstmenge bei 500 mg. Du kannst es unabhängig von den Mahlzeiten einnehmen, viele bevorzugen die Einnahme zu einer leicht fetthaltigen Mahlzeit.

In Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen – sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

So viel steckt in Lebensmitteln

ca. 150 g rote Zwiebel, mit Schaleca. 200 g Äpfel, mit Schaleeine Handvoll rote Weintrauben

Gut zu wissen

  • Aus Blüten des Japanischen Schnurbaums
  • Über 95 % Quercetin standardisiert
  • Über Nahrung kaum in dieser Menge erreichbar
  • Vegan und vegetarisch geeignet

Unsicher bei der Dosis?

Die Online-Analyse schlägt dir eine Dosis vor, die zu deinem Alltag passt. Wer es genau wissen will, misst vorher mit einem Labortest.

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Domande frequenti

Cosa chiedono in molti su questo ingrediente

Woraus wird unser Quercetin gewonnen?

Aus den Blüten des Japanischen Schnurbaums (Sophora japonica), einem 100 % pflanzlichen Extrakt.

Wie hoch ist der Quercetingehalt?

Der Extrakt ist auf über 95 % Quercetin standardisiert.

Wie viel Quercetin kann ich täglich einnehmen?

Der Referenzwert liegt bei 150 mg, die Höchstmenge bei 500 mg täglich.

Kann ich Quercetin über die Ernährung aufnehmen?

Nur in sehr geringen Mengen, etwa über Zwiebelschale, Äpfel mit Schale oder rote Trauben.

Ist Quercetin vegan?

Ja, unser Quercetin-Extrakt ist vegan und vegetarisch geeignet.

Come arriva l'ingrediente nelle mie capsule?

Lo scegli nell'analisi online o in modalità esperto, noi lo dosiamo secondo le tue indicazioni e produciamo la tua formula solo dopo l'ordine nel nostro laboratorio in Svizzera – senza additivi inutili.

Posso combinare più ingredienti?

Sì – proprio questo è il senso di una formula individuale. Il configuratore verifica automaticamente che ogni ingrediente rimanga entro la quantità massima consentita.

Prossimo passo

Ecco come Quercetina entra nella tua formula

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